สาโทเซนต์จอห์น: ประโยชน์การใช้งานและอันตราย

เราเกือบจะแน่ใจแล้วว่ามันต้องเจออย่างน้อยหนึ่งครั้งจนถึงวันนี้เราได้เห็นมันเต็มไปด้วยความสุขในการเดินทางด้วยรถบัสระหว่างเมืองและแม้แต่คนที่ไม่รู้แน่ชัดว่ามันคืออะไรวัชพืชที่น่ารื่นรมย์เหมือนดวงอาทิตย์ที่เติมความสุข

เรามีความคิดเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏ แต่เราทราบเนื้อหาประโยชน์หรืออันตรายของมันหรือไม่ถ้ามี ถ้าเราเรียนรู้ว่าเราจะนำมันไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ที่ไหนเราจะประเมินสาโทเซนต์จอห์นด้วยวิธีใดได้บ้างก็ไม่เลวนะคุณคิดว่าอย่างไร?

มาทำความรู้จักกับเขาก่อนเวลาจะผ่านไปแทนที่จะกังวลกับทุกๆวันที่เราไม่รู้มาเริ่มชื่นชมคุณค่าของสาโทเซนต์จอห์นแม้ว่าจะสายไปแล้วก็ตาม

มาเริ่มกันเลย!

ใครคืออะไรและควรเรียนรู้อะไรก่อน: สาโทเซนต์จอห์นคืออะไร?

สาโทของจอห์นก็เหมือนกับชื่อของมันคือพืชสีเหลืองที่มีดอกน่ารัก มันกลมกลืนกันมากภายใต้ความสวยงามที่สามารถเติบโตได้เกือบทุกที่ในโลกปรับตัวเข้ากับทวีปต่างๆและสภาพอากาศที่แตกต่างกันของโลกตั้งแต่เอเชียไปจนถึงอเมริกา

เนื่องจากมีรูเล็ก ๆ บนตัวเขาในที่สาธารณะ วัชพืชหางม้า ดอกไม้และรากของสาโทเซนต์จอห์นหรือที่เรียกว่าสาโทเซนต์จอห์นถูกมองว่าเป็นแหล่งการรักษาที่สำคัญ พืชชนิดนี้ซึ่งมีน้ำมันและชาแห้งมากที่สุดในตลาดเป็นที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ต่อร่างกายมาตั้งแต่สมัยโบราณ สุดท้ายอย่าไปโดยไม่บอกว่ามันมีความสามารถในการเติบโตตามธรรมชาติในทุ่งนาและที่ลาดชัน

เมื่อใครเห็นสิ่งเหล่านี้ใคร ๆ ก็อยากลองทันที: ประโยชน์ของสาโทเซนต์จอห์น

เราคุ้นเคยกับสาโทเซนต์จอห์นเป็นเวลาสั้น ๆ แต่นี่ไม่มีอะไรมากเพียงแค่ดูที่พวกเขาว่าสาโทเซนต์จอห์นทำอะไรได้จริง นี่คือประโยชน์ของสาโทเซนต์จอห์น:

ดังนั้นวิธีใช้ประโยชน์จากประโยชน์: การใช้สาโทเซนต์จอห์นและสูตรน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นโฮมเมด

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะอยากลองใช้สาโทเซนต์จอห์นหลังจากเห็นประโยชน์ของมัน แต่จะใช้สาโทเซนต์จอห์นอย่างไร?

ก่อนอื่นการเริ่มต้นด้วยการบอกว่าคุณสามารถหาน้ำมันและชาของ St.John's Wort ในบรรจุภัณฑ์สำเร็จรูปได้ในตลาด อย่างไรก็ตามแน่นอนคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าแบรนด์ที่คุณเลือกและสมุนไพรที่คุณซื้อนั้นเชื่อถือได้

นอกจากนั้นหากต้องการคุณยังสามารถซื้อสาโทเซนต์จอห์นแห้งจากนักสมุนไพรและชงชาเองที่บ้านได้อีกด้วย เติมสาโทเซนต์จอห์นแห้งประมาณ 2.5-3 ช้อนชาลงในน้ำร้อน 1 ถ้วยตวงแล้วแช่ไว้ 10 นาที คุณสามารถกรองชาที่ชงแล้วดื่มได้อย่างมีความสุข หากคุณมีสาโทเซนต์จอห์นสดอยู่ในมือคุณสามารถเตรียมชาของคุณด้วยสมุนไพรสดนี้ได้

ผู้ที่ต้องการทำน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นที่บ้านก็จะต้องมีมันและสำหรับพวกเขาเช่นกัน สูตรน้ำมันสาโทโฮมเมดของเซนต์จอห์นให้มัน: ใส่สาโทเซนต์จอห์นสดหรือแห้งพร้อมดอกไม้และลำต้นในขวดแก้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้นไม้สูงขึ้นอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของโถ จากนั้นเติมน้ำมันมะกอกที่เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะหาได้บนขวดที่ปากขวดแล้วปิดฝาขวดให้แน่น ถ้าเป็นไปได้ทิ้งขวดไว้กลางแดด 2-3 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลา 2 หรือ 3 เดือน อย่าลืมเขย่าขวดทุกวัน หลังจากผ่านไป 2-3 เดือนน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นของคุณจะมีสีแดงซึ่งหมายความว่าน้ำมันของคุณพร้อมแล้ว แยกน้ำมันออกจากพืชด้วยผ้าที่สะอาดโอนไปยังขวดแก้วสีเข้มและเก็บไว้ในที่เย็นและใช้ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ปีโดยไม่เสื่อมสภาพ

คุณจะไม่รู้ถึงผลข้างเคียงของมัน: อันตรายของสาโทเซนต์จอห์น

เราได้เรียนรู้ว่าสาโทเซนต์จอห์นคืออะไรมีประโยชน์อย่างไรใช้อย่างไร แต่ก่อนที่เราจะเริ่มใช้มีปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งที่เราต้องรู้: ผลข้างเคียงและอันตรายของสาโทเซนต์จอห์น

ดังที่คุณเห็นในประโยชน์ของมันไม่ควรใช้สาโทเซนต์จอห์นเกินขนาดเพราะจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในร่างกายไม่ควรให้ยาเกินขนาดไม่ควรดื่มชามากกว่า 1 หรือ 2 ถ้วยต่อวันและไม่ควรใช้มากเกินไป มิฉะนั้นผลประโยชน์อาจกลายเป็นอันตรายได้เช่นผลการย่อยอาหารอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณพังและท้องเสีย

นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้กับสตรีในครรภ์และครรภ์ในครรภ์และแน่นอนว่าเป็นผู้ที่มีโรคร้ายแรง

ในระยะสั้นก่อนที่คุณจะบริโภคสมุนไพรหรืออาหารเป็นประจำรวมถึงสาโทเซนต์จอห์นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและทำอะไรนอกเหนือจากคำแนะนำของเขา การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่อาจคาดคิดได้ในการรักษาตามปกติของคุณสมมติว่า