เธอชอบโยเกิร์ตมากคุณไม่สามารถนั่งที่โต๊ะได้หากไม่มีมันคุณไม่สามารถหยุดได้โดยไม่ต้องกินหนึ่งช้อนเต็ม อย่างไรก็ตามเมื่อโยเกิร์ตที่มีปัญหามีน้ำสะสมมากเกินไปให้คุณเทลงอ่างอย่างเห็นได้ชัด
ขออภัยคุณกำลังทำผิดพลาดครั้งใหญ่
แม้ว่าหน้าตาจะดูไม่น่ารับประทาน แต่จริงๆแล้วน้ำโยเกิร์ตเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก น้ำโยเกิร์ตซึ่งเป็นแหล่งเก็บแคลเซียมที่สมบูรณ์และอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 และโปรไบโอติกมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา
เมื่อคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำโยเกิร์ตแล้วคุณจะเสียใจทุกครั้งที่รินน้ำไม่ว่าจะทำเองหรือทำเองพร้อม
บันทึก: หากคุณไม่ชอบรสชาติของน้ำโยเกิร์ตคุณสามารถใช้มันได้หลายสูตรรวมถึงซุปด้วย
เนื่องจากแบคทีเรียที่อยู่ในนั้นมีฤทธิ์ในการต่อต้านการก่อมะเร็งดังนั้นจึงเป็นเกราะป้องกันมะเร็งหลายชนิด
เนื่องจากมันป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งด้วยโปรไบโอติกที่มีอยู่
เนื่องจากมีแคลเซียมและโพแทสเซียมในระดับสูงจึงเหมาะสำหรับสุขภาพฟันและกระดูก
เนื่องจากส่วนประกอบในน้ำโยเกิร์ตจะละลายทรายและนิ่วในไตและปล่อยให้ขับออกจากร่างกายด้วยปัสสาวะ
เนื่องจากโปรไบโอติกมีส่วนควบคุมระบบย่อยอาหารและช่วยแก้อาการท้องผูก
เนื่องจากให้การบำรุงผิวช่วยให้คุณสามารถกำจัดข้อร้องเรียนต่างๆเช่นสิวสิวฝ้า
เนื่องจากการช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานจะช่วยรักษาปัญหาที่เกิดขึ้นในต่อมไทรอยด์
เพราะมันสนับสนุนพัฒนาการทั้งด้านจิตใจและร่างกายของเด็กด้วยวิตามินบี 2 ที่อยู่ในนั้น
เนื่องจากมันสนับสนุนอาหารที่คุณทำด้วยคุณสมบัติที่ทำให้คุณอิ่มนานและด้วยวิตามินบี 2 จึงป้องกันไม่ให้อาหารสึกหรอในร่างกายของคุณ
เพราะมันจะปรับสมดุลของความต้านทานต่ออินซูลินโดยการควบคุมน้ำตาลในเลือด
เนื่องจากให้พลังงานแก่บุคคลเนื่องจากแร่ธาตุและวิตามินที่มีอยู่ รักษาความเมื่อยล้าและความวิตกกังวล
เพราะมันสร้างเซลล์ใหม่และเร่งกิจกรรมการเผาผลาญ
เจ๋งใช่มั้ย?
