เนื่องจากแต่ละประเทศมีอาหารของตัวเอง แต่ก็มีวัฒนธรรมอาหารเช้าที่เป็นเอกลักษณ์ บางประเทศไม่ได้โดดเด่นเป็นพิเศษในขณะที่บางประเทศอาหารเช้าเป็นอาหารที่สำคัญที่สุด ดังที่ Cemal Süreyyaกล่าวว่า "อาหารเช้าควรมีส่วนที่ทำให้มีความสุข" ยิ่งคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่สมบูรณ์และดีเท่าไหร่ชีวิตที่มีสุขภาพดีก็รอคุณอยู่ แม้ว่าทุกคนจะรับประทานอาหารเช้าแตกต่างกัน แต่ภูมิศาสตร์และวัฒนธรรมทางโภชนาการเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดสองประการในเรื่องนี้
อังกฤษ: ทุกอย่างบนจาน
ชาวอังกฤษที่ไม่ชอบทานอาหารเช้าอย่าพลาดไข่แยมไส้กรอกทอดเบคอนถั่วมะเขือเทศย่างเห็ดและขนมปังทอด การดื่มชากับนมหรือน้ำส้มเป็นหนึ่งในนิสัยที่พบบ่อยที่สุดในมื้อเช้าของพวกเขา ซาลามิที่ทำจากเลือดหมูเป็นหนึ่งในอาหารเช้า "พุดดิ้งสีดำ" หากพวกเขารีบร้อนพวกเขาจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการกินธัญพืชที่แย่ที่สุด พวกเขาไม่ชอบที่จะมีคนพลุกพล่านเนื่องจากการอ่านหนังสือพิมพ์ในช่วงอาหารเช้าเป็นความสุขที่สุดอย่างหนึ่งของพวกเขา อาหารเช้าแบบอังกฤษมีชื่อเสียง แต่มีไขมันและไม่ดีต่อสุขภาพ
อเมริกา: อาหารเช้าที่เต็มไปด้วยของว่าง
ชาวอเมริกันที่มีนิสัยการรับประทานอาหารเช้าคล้ายกับชาวอังกฤษยังชอบรับประทานอาหารทอดเป็นอาหารเช้า ชาวอเมริกันที่ชื่นชอบอาหารเช้าที่หลากหลายเช่นเบคอนไข่ครีมชีสโดนัทไส้กรอกหมูผลไม้ไข่วาฟเฟิลแพนเค้กและคอร์นเฟลกเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟกรองในตอนเช้าพร้อมอาหารเช้า คนอเมริกันที่ไม่สามารถพูดได้ว่ามีอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากชอบที่จะผสมทั้งคาวหวานเป็นอาหารเช้า ชาวอเมริกันที่ชื่นชอบของว่างก็ยังคงนิสัยเหล่านี้สำหรับอาหารเช้าเช่นกัน พวกเขากินอาหารมากมายที่มีเบคอนไข่และซอสฮอลแลนเดสพิเศษบนมัฟฟินภาษาอังกฤษเรียกว่า“ Eggs Benedict” ซึ่งเราเก็บไว้ในตอนท้าย
รัสเซีย: การเคลื่อนไหวของรัสเซีย
แม้ว่าการบริโภคชากับนมจะเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นนิสัยเฉพาะของชาวอังกฤษ แต่ชาวรัสเซียก็นิยมบริโภคชากับนมเป็นอาหารเช้า แม้ว่าสำหรับหลาย ๆ คนจะไม่ใช่รสชาติที่ต้องการรับประทานในตอนเช้าเนื่องจากกลิ่นของอาหารทะเล แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับชาวรัสเซีย โดยเฉพาะชาวรัสเซียที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ในตอนเช้าสำหรับเลเกอร์และคาเวียร์อย่าลังเลที่จะใช้เครื่องเทศจำนวนมากแม้ว่าจะเป็นอาหารมื้อแรกของวันก็ตาม อาหารที่มีชื่อว่า "Wolga-Schnitte" ซึ่งทำจากไข่และขนมปังสีน้ำตาลเคลือบที่ชาวรัสเซียรับประทานเป็นอาหารเช้าเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมไม่เพียง แต่ในประเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในโลกด้วย เป็นความหยาบคายอย่างยิ่งที่จะปฏิเสธคำขอนี้ของชาวรัสเซียที่ชอบเสนอวอดก้าให้กับผู้ที่มาที่บ้านเพื่อรับประทานอาหารเช้าในตอนเช้า
อิตาลี: Cornetto และ cappucino duo
สำหรับชาวอิตาลีที่ติดกาแฟอะไรก็ตามที่นอกเหนือจากกาแฟอาจหมายถึงอาหารเช้า แม้ว่าพฤติกรรมการกินจะแตกต่างกันไปตามภูมิภาค แต่ก็เป็นไปได้ที่จะพบอาหารคาวและหวานต่างๆจากบิสกิตและขนมอบในอาหารเช้าแบบอิตาลีซึ่งอาหารที่มีแยมแอปริคอตเป็นอาหารที่โดดเด่น ชาวอิตาเลียนที่ชอบเริ่มต้นวันใหม่อย่างกระฉับกระเฉงต้องการสารอาหารที่ให้พลังงานสำหรับกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการกรองกาแฟแทนคาปูชิโนในอิตาลีในตอนเช้าพวกเขาสามารถรู้ได้ทันทีว่าคุณเป็นนักท่องเที่ยว เนื่องจากชาวอิตาลีไม่ดื่มอย่างอื่นนอกจากคาปูชิโนในตอนเช้า
ฝรั่งเศส: บ้านเกิดของฝรั่งเศสสำหรับอาหารเช้า
เนยแยมบาแกตต์แพนเค้กและครัวซองต์ ... ฟังดูเฟรนลี่สุด ๆ หรือเปล่า? แต่น่าเสียดายที่ชาวฝรั่งเศสออกจากโต๊ะโดยไม่ต้องจ่ายเงินเพื่อความงามเหล่านี้ ชาวฝรั่งเศสที่ชื่นชอบกาแฟที่ผ่านการกรองมาพร้อมกับรสชาติเหล่านี้ชอบรับประทานอาหารเช้าทีละมื้อและรวดเร็วมากกว่าที่จะอยู่รอบ ๆ โต๊ะที่แออัด การไม่มีชีสในอาหารเช้าของประเทศนี้ซึ่งมีชีสหลายร้อยชนิดเป็นเครื่องบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าชาวฝรั่งเศสไม่ได้ให้ความสำคัญกับธุรกิจอาหารเช้ามากนัก ด้วยความสง่างามของชาวฝรั่งเศสชาวฝรั่งเศสที่ทำอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ เหมือนมื้ออาหารแทนที่จะกินอะไรบางอย่างโดยหันปากเข้าปากชาวฝรั่งเศสจึงเป็นอาหารฝรั่งเศสเพียงเล็กน้อยสำหรับมื้อเช้า
กรีซ: อาหารเช้าที่เพื่อนบ้าน
คุณไม่ควรคาดหวังมากจากอาหารเช้าแบบกรีกที่มีส่วนผสมและบุหรี่ ชาวกรีกที่พิจารณากาแฟชีสพายและคุ้กกี้ Kavala มากพอจะเพลิดเพลินกับอาหารเช้าพร้อมบุหรี่ พวกเขาทำอาหารเช้าซึ่งมีลักษณะคล้ายกับการดื่มชาของชาวเติร์กในช่วงเวลา 5 โมงเย็นระหว่างวันที่ 7-8 ทุกเช้าโดยไปหากัน คนที่ไม่ชอบกินข้าวคนเดียวชอบคุยและคุยมากกว่ากิน สำหรับชาวกรีกที่เริ่มงานเลี้ยงจริงในตอนเที่ยงอาหารเช้าเป็นมื้อที่ธรรมดาที่สุดของวัน
เยอรมนี: ความหลากหลายมากมายแคลอรี่มากมาย
เช่นเดียวกับชาวเติร์กชาวเยอรมันก็ชอบอาหารเช้าที่หลากหลายเช่นกัน มีขนมปังและชีสประเภทต่างๆผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไข่แยมเนยผลไม้และโยเกิร์ตไว้คอยบริการตลอดเวลา ชาวเติร์กที่อาศัยอยู่ในเยอรมนีซึ่งประชากรตุรกีมีมากจึงไม่นานอาหารเช้า ครัวซองต์แสนอร่อยก็ต้องมี ขนมปังแยมทรงกลมซึ่งเรียกว่า "คอนเฟลก" มีลักษณะคล้ายโดนัทและเป็นที่นิยมมาก พวกเขายังชอบบริโภคอาหารที่น่าสนใจที่ทำจากเนื้อสัตว์เช่นไส้กรอกตับในตอนเช้า ชาวเยอรมันที่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแคลอรี่และไม่ดีต่อสุขภาพมากนักมักให้ความสำคัญกับความอิ่มมากกว่ารสชาติ
โบนัสตุรกี: อาหารเช้าที่ดีที่สุด
คงไม่ใช่เรื่องโกหกที่จะบอกว่าอาหารเช้าที่ดีที่สุดในรายการในตุรกี ชีสหลายชนิดมะกอกไข่ต้มและต้มเบเกิลเบคอนแยมนานาชนิดซูดจูกขนมปังปิ้งน้ำส้มชา ... ไม่ว่าคุณจะมองหาอะไรคุณสามารถพบได้ในอาหารเช้าแบบตุรกี ไม่ว่าคุณจะไปทางทิศตะวันออกหรือตะวันตกผลลัพธ์จะไม่เปลี่ยนแปลง คนตุรกีต้องการอาหารเช้าที่หลากหลายและไม่ยอมทานอาหารมื้อเล็ก ๆ เป็นนิสัยโดยทั่วไปของชาวตุรกีที่จะดื่มกาแฟตุรกีเพื่อขัดกับชาในระหว่างอาหารเช้า สำหรับคนชาตินี้ที่ให้ความสำคัญกับอาหารเช้าทางจิตวิญญาณอาหารเช้าที่ทำร่วมกับครอบครัวมีสถานที่ที่แตกต่างออกไป
