คุณเคยสงสัยหรือไม่: ทำไมต้องกิน Halva กับปลา?

เมื่อคุณจัดโต๊ะปลาที่บ้าน“ กินปลาอะไรดี?” หากคุณกำลังเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยสลัดและเชิญ halva มาที่โต๊ะในขั้นตอนสุดท้ายคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หากพวกเขาแนะนำ halva หลังจากกินปลาที่ร้านอาหารปลาที่คุณไปเยี่ยมชมก็ไม่ใช่เรื่องบังเอิญเช่นกัน

แม้ว่าคนในท้องถิ่นจะพูดติดตลกว่า "หลังจากกินปลาแล้วให้กินปลาฮาลวาเพื่อที่ปลาจะได้เข้าใจว่ามันตายไปแล้ว" ความจริงของเรื่องนี้แตกต่างกันมาก

เหตุผลที่เรากินปลา Halva นั้นเกี่ยวข้องกับสุขภาพของเราอย่างแท้จริง

มาหาคำตอบกันว่าทำไม halva ถึงกินปลา

ยาลดน้ำตาลในเลือด

ปลาซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เป็นมิตรต่อหัวใจนอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในระดับสูงเช่นไอโอดีนเหล็กและสังกะสี การนำสิ่งเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายในเวลาเดียวกันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทำลายระบบย่อยอาหาร โดยส่วนใหญ่เราจะรู้สึกคลื่นไส้ท้องอืดอ่อนเพลียและน้ำตาลในเลือดลดลง สำหรับเรื่องนี้ปลาต้องกินของหวานทันที

แม้ว่าจะไม่บริโภคของหวานนมในกรณีที่ปลาค้าง แต่ก็ไม่แนะนำให้ทานของหวานที่มีเชอร์เบทเพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายท้องเนื่องจากมีน้ำตาลสูง ณ จุดนี้ halva เข้ามามีบทบาทเป็นของหวานในอุดมคติและกลายเป็นวิธีการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหลังจากกินปลา

ความลับอยู่ที่ทาฮินี

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ต้องกิน halva กับปลา ในทางกลับกัน halva เป็นผู้ช่วยชีวิตตารางปลาที่ดีต่อสุขภาพด้วย tahini ที่มีอยู่ มาอธิบายกันว่าคุณพูดอย่างไร

เนื่องจากทาฮินีจะรีเซ็ตโลหะหนักที่สะสมในปลาเนื่องจากมลภาวะในทะเลปกป้องร่างกายจากผลกระทบของรังสีและยาบางชนิดและในขณะเดียวกันก็ควบคุมปริมาณฟอสฟอรัสในร่างกายและปรับสมดุลกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ

ดังนั้น halva จึงไม่เพียง แต่เป็นอาหารจานเดียวที่อร่อย แต่ยังช่วยปกป้องสุขภาพของเราด้วยหากไม่บริโภคในปริมาณที่มากเกินไป มิ!

อย่าเพิ่งจบโดยไม่ให้สูตรอาหารต่อไปนี้ที่เหมาะกับโต๊ะปลาเป็นอย่างดีสำหรับผู้ที่ต้องการ halva: 12 สูตร Halva ที่แตกต่างกันที่มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนชื่อขนมที่คุณชื่นชอบ

โพสต์ล่าสุด