ไข่มีประโยชน์มากเป็นอาหารที่อร่อยมากสำหรับพวกเราหลายคน แต่มาดูกันว่ามีใครบ้างที่กินไข่ไม่ได้หรือไม่ได้
“ อาหารเช้าขึ้นชื่อที่ขาดไม่ได้คืออะไร?” ถ้าเราถามเรามั่นใจว่าหลาย ๆ ท่านคงตอบว่าไข่ แต่สำหรับผู้ที่แพ้ไข่ซึ่งไม่สามารถแม้แต่จะทนรสชาติและกลิ่นของไข่ได้มันตรงกันข้าม นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้นเล็กน้อยเรามาหลีกเลี่ยงสูตรอาหารเช้าซึ่งส่วนใหญ่ปรุงด้วยไข่และแสดงให้เห็นว่าอาหารเช้าที่อร่อยและหลากหลายสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องใช้ไข่
ถ้าคุณเองก็เป็นหนึ่งในคนที่ไม่กินไข่หรือไม่สามารถกินไข่ได้และพูดว่า "ตอนนี้ฉันจะกินอะไร" หากคุณเบื่อที่จะคิดอย่าลืมบันทึกรายการนี้ไว้ที่มุมหนึ่ง เริ่มต้นวันใหม่ด้วยไข่ที่ปราศจากไข่ แต่อร่อยที่สุดด้วยการทำทุกวัน
ที่นี่คุณจะพบกับสูตรอาหารเช้าที่อร่อยและแตกต่างโดยไม่ต้องใส่ไข่
เปิดขนมปัง
หนึ่งในจุดหลีกหนีอันดับแรกสำหรับผู้ที่ไม่กินไข่คือขนมปังปิ้งสูตรคลาสสิก แต่เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะกินขนมปังปิ้งกับชีสที่เรารู้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราขอแนะนำรสชาติที่จะเปลี่ยนความหมายของขนมปังปิ้งในใจของคุณ
อร่อยกว่าเยอะ: เปิดสูตรขนมปังปิ้ง
มันฝรั่งแผ่นเรียบสำหรับอาหารเช้า
เป็นสูตรอาหารที่คุณสามารถเตรียมได้ในเวลาว่างและใส่ไว้ในช่องแช่แข็งและมันจะรอคุณโดยไม่เน่าเสียเป็นเวลาหลายวันเนื่องจากไม่มีไข่อยู่ในนั้น สิ่งที่คุณต้องทำคือนำออกจากช่องแช่แข็งเมื่อคุณต้องการรับประทานอาหารเช้าและปรุงกลับไปกลับมาในกระทะน้ำมันเบา ๆ Mis.
รสชาติยักษ์ที่มีส่วนผสมของมันฝรั่งอยู่ด้านใน: สูตรมันฝรั่งแผ่นเรียบสำหรับอาหารเช้า
มุฮัมมัด
หากคุณเริ่มที่จะกลืนกินความงามอันงดงามนี้ในทันทีใครคือเหตุผลที่ต้องชื่นชมอาหารทะเลดำเพียงอย่างเดียวก็เตรียมขนมปังข้าวโพดของคุณได้เลย ...
เริ่มกันเลย: สูตรสำหรับครีมเปรี้ยว
มันฝรั่งอบเป็นอาหารเช้า
เรามีอาหารเช้าที่ปรุงด้วยส่วนผสมง่ายๆ 4 อย่างซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ทันทีใน 20-25 นาที! ยิ่งไปกว่านั้นด้วยสีของมันเหมือนกับไข่มันจะลอยขึ้นไปบนโต๊ะเหมือนดวงอาทิตย์
หากไม่มีไข่ก็มีมันฝรั่ง: สูตรสำหรับการย่างมันฝรั่งกับชีสเป็นอาหารเช้า
คิตตี้
แม้ว่าบางคนจะเตรียมแป้งโดยใส่ไข่ลงไปซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อเช่นลอคมาและตีนแพะในหมู่คนท้องถิ่น แต่เราก็เห็นเบเกิลซึ่งอร่อยโดยไม่ต้องใส่ไข่ด้วย! ถ้าคุณไม่เคยเห็นเขาฟูและน่ากินขนาดนี้มาก่อน ...
คุณควรเรียนรู้เคล็ดลับเหล่านี้โดยเร็วที่สุด: สูตรการอบ
การพักผ่อนของกากน้ำตาล
Edirne มีส่วนร่วมในการแสวงหาอาหารเช้าที่ไม่มีไข่ รสชาตินี้ซึ่งปรุงได้ง่ายด้วยส่วนผสมเพียง 5 อย่างดูเหมือนจะตั้งใจที่จะเพิ่มรสชาติไม่เพียง แต่ยังช่วยรักษาโต๊ะอาหารเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวด้วยกากน้ำตาลที่มีอยู่
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธคำขอนี้: สูตรอาหารกากน้ำตาล
ขนมอบดิบ (Çibörek)
รสชาติที่ปราศจากไข่ซึ่งคุณสามารถเตรียมได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้ไข่แม้แต่ในแป้งของมันนั้นได้รับการสนับสนุนจากEskişehir แน่นอนเรารู้ว่าที่ดีที่สุดคือกินที่นั่น แต่เนื่องจากเราไม่สามารถลุกขึ้นไปที่Eskişehirทุกครั้งที่เราต้องการ ...
สิ่งที่ดีที่สุดควรเรียนรู้ที่จะทำเองที่บ้าน: สูตรขนมอบดิบ (Çibörek)
ไส้กรอกสำหรับอาหารเช้า
เมื่อคำว่าไส้กรอกและอาหารเช้ามารวมกันเรามั่นใจว่าสิ่งแรกที่ต้องนึกถึงคือไข่ไส้กรอก แต่สิ่งแรกที่ต้องนึกถึงสำหรับคนที่ไม่กินไข่จะต้องผัดตั้งแต่นี้เป็นต้นไป
ไส้กรอกมาทำให้คุณลืมไข่: Sausage for breakfast formula
ขนมปังซาลามี่ม้วนกับเชดดาร์
มีรสชาติที่ทำให้ประหลาดใจแม้กระทั่งขนมปังปิ้ง! หากคุณคิดว่าเราพูดเกินจริงคุณคิดผิดเพราะเมื่อคุณลองแล้วคุณจะไม่สามารถนับจำนวนที่คุณกินในครั้งเดียวได้
รสชาติดังกล่าว: สูตรขนมปังม้วนกับเชดดาร์และซาลามี่
4-3-2-1 ขนม
ข่าวดีถ้าคุณชอบทานขนมในมื้อเช้า แต่คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้เนื่องจากไข่ที่มักจะถูกเติมลงในแป้งและ / หรือไข่จะกระจายอยู่บนนั้น
เป็นไปได้ที่จะทำขนมโดยไม่มีไข่: สูตรขนมอบ 4-3-2-1
ขนมปังผักโขมในเครื่องปิ้งขนมปัง
ถ้าเราบอกว่าไม่มีการปฏิบัติจริง แม้ว่าเราจะคุ้นเคยกับแพนเค้กที่ปรุงบนจานหรือในกระทะ แต่คราวนี้เราขอการสนับสนุนจากเครื่องปิ้งขนมปังเพื่อนำงานไปใช้จริง ต้องขอบคุณพวกเราที่สร้างรสชาติที่เป็นตำนานให้กับเรา
ยิ่งไปกว่านั้น 15 นาทีก็เพียงพอสำหรับทั้งหมดนี้: สูตรแพนเค้กผักโขมในเครื่องปิ้งขนมปัง
โถปั่น
หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเช้าที่เบาและดีต่อสุขภาพคุณสามารถเตรียมจากชามสมูทตี้หรือที่เรียกว่าชามสมูทตี้ซึ่งกลายเป็นกระแสไปทั่วโลกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและมีชื่อเสียงมากขึ้นทุกๆ ขอบคุณอินสตาแกรม
ถ่ายรูปและอร่อย: สูตรชามสมูทตี้
