เมื่อเรากระหายของหวานสิ่งแรกที่ต้องนึกถึงคือช็อกโกแลตหรือของหวานเชอร์เบท อย่างไรก็ตามขนมผลไม้แห้งที่สวยงามเหล่านี้สามารถทำให้เรามีความสุขมากกับช็อกโกแลตและแม้แต่ของหวานที่มีเชอร์เบทไหล
พวกเขามีสุขภาพดีแคลอรี่น้อยกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าขนมหวานช็อกโกแลตหรือเชอร์เบ็ต แม้ว่าจะเป็นรสชาติที่ถูกปากของเรา แต่ก็ไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายของเราในระยะยาวในทางกลับกันมันมีประโยชน์
ใช่บางทีคุณอาจไม่ชอบเค้กลูกเกดตอนเป็นเด็กคุกกี้ที่ทำจากมะเดื่อแห้ง ... แต่ถึงเวลาชื่นชมคุณค่าของมันแล้วหรือยัง?
ในความคิดของเรามันมีมาแล้วและจากไปเรามาค้นพบของหวานที่เต็มไปด้วยความสวยงามของผลไม้อบแห้งโดยไม่ต้องเสียเวลาอีกต่อไป
มาเลย ...
นั่นคือทั้งหมดสำหรับการบำรุง: มูสลี่โฮมเมด
สูตรมูสลี่โฮมเมด ไม่มีกฎว่าสิ่งที่คุณเรียกว่ามูสลี่จะผสมกับนมและรับประทานในมื้อเช้า พกติดตัวเสมอกินกรุบกริบเมื่อต้องการของหวาน ช่วยแก้อาการฟันหวานและเสียงในกระเพาะอาหาร
เรายังไม่ได้พูดถึงพลังงานที่ให้: สูตรมูสลี่โฮมเมด
ทุกช่วงเวลาที่คุณรอจะคุ้มค่า: นอนหลับ
Fig Snooze Recipe ขนมที่สวยที่สุดที่สามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมเพียงสามอย่างอยู่ในตัวคุณ! ใครที่คิดจะชงนมกับมะเดื่อแห้งก่อนอื่นให้คิดก่อนว่ามันดีแค่ไหน
กินช้อนเต็ม: สูตรการนอนหลับของมะเดื่อ
เตรียมแอปริคอตแห้ง: ลูกข้าวโอ๊ตกับแอปริคอท
สูตร Apricot Oat Balls เป็นมินิมินิบอลที่เราให้บทบาทนำในการทำแอปริคอตแห้งซึ่งเราปรุงหลายสิบครั้งและต้องการรับประทานอย่างมีความสุขซึ่งเตรียมได้อย่างรวดเร็วด้วยส่วนผสมเพียง 4 อย่าง ...
พวกเขาเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่ไร้เดียงสาที่สุดสำหรับวิกฤตการณ์อันแสนหวาน: สูตรข้าวโอ๊ตแอปริคอท
มะเดื่อและแอปริคอทผนึกกำลัง: เค้กแป้งไร้น้ำตาล
สูตรเค้กไร้น้ำตาลไร้แป้ง เค้กนี้มีรสชาติจากแอปริคอตแห้งและมะเดื่อแห้งและเพิ่มรสชาติเป็นสองเท่าด้วยอัลมอนด์และเฮเซลนัทเป็นข้อพิสูจน์ว่าสามารถหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับวิกฤตการณ์ที่หวานโดยไม่ต้องใช้น้ำตาลแป้งหรือน้ำมัน
มาพร้อมกับกลิ่นหอมของอบเชย: สูตรเค้กไร้น้ำตาล
ไม่ต้องใช้น้ำตาลทรายขาว: เค้กกล้วยหอมไร้น้ำตาล
สูตรเค้กกล้วยหอมไร้น้ำตาล มันจะใช้น้ำตาลจากกล้วยอินทผลัมและกากน้ำตาลและลูกเกดที่อยู่ในนั้นจะไม่ถูกถอนออกจากการสนับสนุน ของโปรดครั้งใหม่ของชา ...
คงติดปากไปอีกนาน: เค้กกล้วยหอมสูตรไร้น้ำตาล
พลังงานของคุณพุ่งสูง: กากน้ำตาลผลไม้อบแห้ง
สูตรกากน้ำตาลผลไม้อบแห้ง เมื่อคุณอยากกินของหวานและฟื้นฟูตัวเองเมื่อคุณต้องการให้พลังงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถสร้างบาร์ได้จากการฝึกฝนส่วนใหญ่ของคุณ
พร้อมใน 30 นาที: สูตรกากน้ำตาลผลไม้อบแห้ง
น้ำตาลธรรมชาติมากที่สุด: คุกกี้กล้วยมะเดื่อ
สูตรคุกกี้กล้วยฟิก เมื่อคุณพูดว่าคุกกี้หากคุณนึกถึงคุกกี้ที่ใช้เนยจำนวนมากและมีเพียงเนื้อบดด้วยเหตุนี้หมายความว่าคุณไม่ได้พบกับคุกกี้เหล่านี้ซึ่งเต็มไปด้วยรสชาติของผลไม้แห้ง
ไม่มีน้ำมันไม่มีแป้งไม่มีน้ำตาล: สูตรคุกกี้กล้วยหอม
ลูกบอลพลังงานขนาดกัดเดี่ยว: ลูกฟิก
สูตรลูกฟิก แน่นอนว่าเรามีคำแนะนำที่อร่อยสำหรับช่วงเวลา "ฉันอยากกินของหวาน แต่ฉันไม่ควรพูดเกินจริงเกินไป" ไม่ใช่กินทีละจานเสมอไปเราเข้าใจคุณ
20 นาทีก็เพียงพอ: สูตรลูกฟิก
การทำงานเช่นนี้: ลูกบอลพลังงานมะเดื่อแห้ง
สูตรลูกบอลพลังงานมะเดื่อแห้ง จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยส่วนผสมทั้งหมด 5 อย่างและเมื่อพูดถึงของหวานก็สามารถจัดการได้เพื่อเอาใจผู้ที่ไม่สามารถละทิ้งโกโก้ได้ด้วยรสชาติที่ออกจากเพดานปาก
เพดานพลังงาน: สูตรสำหรับลูกบอลพลังงานมะเดื่อแห้ง
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถแพ้โกโก้ได้: โกโก้กราโนล่าบาร์
สูตรโกโก้กราโนล่าบาร์ มาซื้อของที่บอกว่าต้องมีโกโก้เมื่อพูดถึงของหวาน มาพบกับความอร่อยของโกโก้และผลไม้อบแห้งโดยเร็วที่สุด
ได้โปรด: สูตรโกโก้กราโนล่าบาร์
นี่คือของหวานกับน้ำเชื่อม: มะเดื่อยัดไส้
สูตรยัดไส้มะเดื่อ แม้ว่าของหวานที่มีแป้งเยอะจะนึกถึงเมื่อคุณนึกถึงของหวานที่มีน้ำเชื่อม แต่คุณก็สามารถทำมะเดื่อยัดไส้แสนอร่อยเช่นนี้ได้ ดูเราทำ ...
มันออกมาดีมาก: สูตรยัดไส้
อย่าลืมหม่อนอบแห้ง: คุกกี้แป้งไร้น้ำตาล
สูตรคุกกี้ไร้แป้งไร้น้ำตาล เราบอกว่าคุณสามารถทำเค้กได้โดยไม่ต้องใช้น้ำตาลและแป้ง แต่เราจะหยุดโดยไม่ทำคุกกี้หรือไม่? เราซื้อมัลเบอร์รี่แห้งของเราและเตรียมคุกกี้ของเรา กลายเป็นเรื่องน่ายินดี ...
ทำให้คุณลืมคุกกี้ทั้งหมดที่คุณกิน: สูตรคุกกี้แป้งไร้น้ำตาล
ไม่รวม: พุดดิ้งข้าวYörük
สูตรโยรักพุดดิ้ง แม้ว่าชื่อของมันจะเป็นพุดดิ้ง แต่ก็กลายเป็นขนมที่คล้ายกับอาชูร่ามากขึ้น เนื่องจากมีความสวยงามหลากหลายตั้งแต่แอปริคอตแห้งไปจนถึงองุ่นถั่วชิกพีต้มจนถึงข้าวสาลี
กลายเป็นผู้เสพติด: สูตรโยรักพุดดิ้ง
พูดถึงข้าวตัง: Kheer
คีเออร์สูตร นี่คือรสชาติเหมือนพุดดิ้งข้าวเร่ร่อนที่คุณสามารถทำได้ด้วยผลไม้แห้ง เราเรียกมันว่าพุดดิ้งข้าวอินเดียกันเองก็ได้ เรามั่นใจว่าขนมหวานของอาหารอินเดียที่มีลูกเกดจำนวนมากจะเหมาะกับรสนิยมของคุณเป็นอย่างดี
เครื่องเทศมีดังนี้: สูตร Kheer
กระเป๋าที่ไม่ควรพลาด: วีแกนบาร์ที่มีแอปริคอท
สูตร Apricot Vegan Bar ครั้งนี้เราให้บทบาทนำในแอปริคอตแห้งในแท่งซึ่งเป็นหนึ่งในที่อยู่ของพลังงานที่แม่นยำที่สุด ผสมผสานรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของมันเข้ากับกลิ่นหอมของมะนาวและส้มและปิดท้ายด้วยอัลมอนด์และมะพร้าว
หนึ่งในสูตรเพื่อความสุขที่ดีต่อสุขภาพ: สูตรบาร์มังสวิรัติแอปริคอท
ถ้าเราชอบมะเดื่อแห้งคุณคือเหตุผล: ขนมมะเดื่อ
สูตรขนมฟิก ใครที่ชอบยัดไส้วอลนัทในมะเดื่อแห้งแล้วกินที่นี่? คราวนี้เราก้าวต่อไปอีกไม่กี่ก้าวแล้วเปลี่ยนเป็นขนมอร่อย ...
กากน้ำตาลทำให้คนรัก: สูตรขนมมะเดื่อ
แน่นอนว่าจะไม่พูดถึงเรื่องนี้ไม่ได้: อาชูร่า
สูตร Ashura เราว่าผลไม้แห้งเราว่าหวานแน่นอนเราจะพูดถึงมัน ให้รสชาติของAşureกระจายไปทุกวันตลอดปีทุกช่วงเวลาของปีและห่อหุ้มครัวทั้งหมดด้วยรสชาติที่อร่อย
ความอุดมสมบูรณ์และรสชาติมีมากมาย: สูตรAşure
ง่ายกว่าไม่ดีต่อสุขภาพ: เค้กที่ไม่ได้อบ
สูตรเบเกอรี่เค้ก ลองนึกถึงเค้กที่ไม่ได้อบมันพร้อมใน 20 นาทีด้วยแอปริคอตแห้งและมัลเบอร์รี่ทำให้มีเทศกาลบนเพดานปาก
ใช่ไม่ใช่ความฝัน แต่เป็นความจริง: สูตรเค้กอบ
สำหรับผู้ที่มองหาความแตกต่าง: บิสคอตติกับพิสตาชิโอ
สูตร Pistachio Biscotti หากคุณชอบค้นพบรสชาติใหม่ ๆ ในครัวและต้องการสร้างความแตกต่างให้กับเวลาน้ำชาของคุณสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ คราวนี้เราไม่ใช้รสชาติเช่นลูกเกดและมะเดื่อแห้งเราได้รับการสนับสนุนจากแครนเบอร์รี่
เด็ดมากอร่อยมาก: สูตรบิสคอตติกับพิสตาชิโอ
มาดื่มกันหน่อย: ผลไม้แช่อิ่มองุ่น
สูตรเข็มทิศองุ่น เป็นรสชาติที่อร่อยที่คุณสามารถนำออกจากตู้เย็นและดื่มได้ตามต้องการหรือจะดื่มแบบอุ่น ๆ เร็ว ๆ ก็ได้หากต้องการ
คุณจะไม่อยากพลาดบ้านของคุณ: สูตรผลไม้แช่อิ่มองุ่น
