ประโยชน์ของเมล็ดผลไม้

เขาอธิบายถึงพื้นที่การใช้งานของเปลือกผลไม้ที่คุณจะต้องเสียใจที่ทิ้งไปจนถึงวันนี้และ "วิตามินในเปลือก" เราได้เห็นกันแล้วว่าคำพูดของเขาเป็นจริงแค่ไหน

คราวนี้ "คุณจะเสียใจที่ทิ้งมันไป" ในมุมของเรามีเมล็ดของผลไม้คล้ายผลไม้ซึ่งยังคงเหมือนเมล็ดพันธุ์ แต่เราไม่ค่อยรู้อะไรมากนัก เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะใช้เมล็ดพันธุ์เหล่านี้คุณจะเต็มไปด้วยความปรารถนาที่จะไปตลาดและได้รับผลไม้มากมาย

เมล็ดเชอร์รี่ถูกเตรียมและใช้เป็นหมอนเพราะรักษาอุณหภูมิได้นาน

แม้ว่าจะมีผู้ที่ต้มน้ำเมล็ดเชอร์รี่แล้วดื่ม แต่ก็ยังไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ว่าดีต่อร่างกาย ดังนั้นเราจะพบคำแนะนำที่สนุกยิ่งขึ้นสำหรับคุณ คุณเก็บเมล็ดเชอร์รี่เหล่านั้นอีกครั้ง จากนั้นเตรียมหมอนเมล็ดเชอร์รี่จะดูดีกว่าถุงน้ำมาก

เมื่อคุณได้รับความอบอุ่นคุณสามารถอุ่นที่เย็นและบรรเทาอาการปวดด้วยหมอนที่คุณจะวางบนพื้นที่ที่คุณต้องการให้ความอบอุ่น

เมล็ดควินซ์ช่วยให้คุณได้รับเจลจากธรรมชาติที่ดีต่อผิวของคุณ

เมล็ดมะตูมมีโพแทสเซียมและแคลเซียมรวมทั้งวิตามิน A, B และ C นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อผิวจากความงามเหล่านี้

ใส่เมล็ดมะตูม 1 ลูกลงในน้ำชาประมาณครึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้อย่างน้อยวันละ เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ามีเนื้อคล้ายเจลลี่ให้เริ่มทาเจลกับผิวของคุณเป็นประจำ หลังจากนั้นไม่นานคุณจะเห็นว่าผิวของคุณมีสุขภาพดีขึ้น

เมล็ดทับทิมช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งหลายชนิด

เมล็ดทับทิมมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพของเซลล์ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเช่นแทนนินและแอนติไซซีน เซลล์ที่แข็งแรงยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

นอกจากนี้เมล็ดทับทิมยังประสบความสำเร็จอย่างมากในการฟื้นฟูผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้การรักษาโดยใช้เมล็ดทับทิมจึงได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ แทนที่จะคั้นน้ำทับทิมให้สิ้นเปลืองเปลือกและเมล็ดคุณสามารถกินทับทิมได้โดยไม่ต้องเอาเมล็ดออกหรืออาจปอกเปลือกเข้าสู่ผิวโดยการทาแป้งและเตรียมการรักษา

เมล็ดแตงโมใช้ทำน้ำนมเมล็ดแตงโมแสนอร่อย

คุณสามารถทำนมเมล็ดแตงโมเพื่อใช้ประโยชน์จากความสมบูรณ์ของเมล็ดแตงโมซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและโพแทสเซียม

นมนี้ทำอย่างไร? ขั้นแรกให้เอาเมล็ดออกทีละเมล็ดจากเนื้อเยื่ออ่อนตรงกลางแตงโม หลังจากล้างแล้วบดให้เข้ากันในเครื่องปั่นหรือปูน จากนั้นความเครียดและของเหลวสีขาวจะก่อตัวขึ้น ผสมกับนมหรือน้ำแล้วบริโภคกับน้ำตาลและน้ำแข็ง Bon Appetit เรียบร้อยแล้ว

ด้วยเมล็ดแตงโมร่างกายจะได้รับสังกะสีและอะมิโนไซด์อาร์จินีนที่ต้องการ

ตอนเด็ก ๆ คุณจำได้ว่าตอนที่เราเลือกเมล็ดแตงโมทีละเมล็ดเพื่อที่แตงโมจะได้ไม่เติบโตในตัวเรา แต่ตอนนี้เมื่อฉันอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ของเมล็ดแตงโม "ฉันหวังว่าเราจะเริ่มกินได้แล้ว" คุณจะพูด.

ตัวอย่างเช่นเมล็ดแตงโมเป็นแหล่งสังกะสีที่อุดมสมบูรณ์มาก เนื่องจากมันไม่ได้ถูกเก็บไว้ในร่างกายของเราเป็นเวลานานเราจึงสามารถนำสังกะสีที่จำเป็นต้องใช้ออกจากเมล็ดแตงโมได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีอะมิโนไซต์อาร์จินีนจำนวนมากในนิวเคลียส ช่วยควบคุมความดันโลหิต

แน่นอนว่าอย่าหักโหมกับการกินเมล็ดแตงโมอีกเลย เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าทุกอย่างมากเกินไปเป็นอันตราย

เมล็ดองุ่นช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดและผิวหนัง

ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเมล็ดองุ่นจะทำความสะอาดร่างกายและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังป้องกันการก่อตัวของเส้นเลือดขอดซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดและทำให้มั่นใจได้ว่าผิวจะสะอาดและกระจ่างใส

เป็นคุณอย่าขวนขวายซื้อองุ่นไร้เมล็ด ตรงกันข้ามไปซื้อเมล็ดพืชส่วนใหญ่และบริโภคในปริมาณมาก ขอให้สบายใจทุกประการ

มาสก์และรักษาด้วยเมล็ดแอปริคอทเหมาะสำหรับบริเวณที่มีเซลลูไลท์

ด้านในของเมล็ดแอปริคอทที่รู้จักกันดีว่ามีความคล้ายคลึงกับอัลมอนด์ อุดมไปด้วยวิตามิน A, D และ K. อย่างไรก็ตามเนื่องจากการวิจัยว่าการกินมีประโยชน์หรือโทษไม่ได้ส่งผลในทางเดียวกันเสมอไปเราจะไม่พูดว่ากินเมล็ดแอปริคอท

ให้ขูดด้านในของเมล็ดแอปริคอทและผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอื่น ๆ ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณแล้วทาลงในบริเวณที่คุณมีเซลลูไลท์ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือคุณต้องใช้วิธีการรักษาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องเป็นระยะโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน

เมล็ดอะโวคาโดช่วยลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อและทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า

แกนยักษ์ในอะโวคาโดเป็นหนึ่งในสถานที่สำคัญที่สุดที่ไม่ควรไปเสียเฉยๆ เพราะจริงๆแล้วกรดอะมิโนมากกว่าครึ่งในอะโวคาโดซ่อนอยู่ในแกนกลาง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกำจัดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดายเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อเชื้อโรคและคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น

สำหรับวิธีการใช้เมล็ดอะโวคาโดที่กล่าวกันว่ามีผลในการป้องกันมะเร็งให้ลอกผิวหนังชั้นบนสุดสีน้ำตาลออกแล้วขูด ใช้ถั่วขูดเป็นชาหรือเป็นเครื่องเทศเพื่อเพิ่มมื้ออาหาร

เมล็ดมะละกอช่วยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคด้วยการแสดงคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย

เมล็ดของผลมะละกอซึ่งไม่เป็นที่รู้จักกันดีในประเทศของเรา แต่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C และโพแทสเซียมยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการปกป้องจากเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกาย

เมื่อคุณซื้อมะละกอคุณสามารถเพลิดเพลินกับประโยชน์ของมันได้โดยรับประทานวันละสองสามครั้งหลังจากเอาเมล็ดออกตรงกลางเช่นเดียวกับแตงโม

หมายเหตุเล็กน้อย: คุณทำ แต่เอาเป็นว่าอย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคร้ายแรงอย่าขอความช่วยเหลือจากเมล็ดผลไม้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที