เมื่อรอมฎอนใกล้เข้ามาข้อมูลเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ทำลายการละศีลอดและต้องมีอุบัติเหตุและการปลงอาบัติจะได้รับการรีเฟรชและการอภิปรายต่างๆเกิดขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ทำให้การถือศีลอดเป็นโมฆะและไม่ทำให้การถือศีลอดในเดือนรอมฎอนเป็นโมฆะ หนึ่งในนั้นทำให้งงอยู่ตลอดเวลาทำให้เกิดข้อสงสัยว่ามันทำลายศีลอดหรือไม่ "การเรอทำให้เร็วหรือไม่?"คือคำถาม
การเรอเป็นปฏิกิริยาทางกายภาพที่ได้ยินของร่างกายอันเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารมากเกินไป เนื่องจากการเรอเป็นการกระทำโดยไม่สมัครใจจึงไม่ได้ทำลายการอดอาหารโดยตรง หากของเหลวหรืออาหารตกค้างเช่นอาเจียนเข้าปากอันเป็นผลมาจากการเรอและกลืนกลับเข้าไปโดยเจตนาการอดอาหารจะเสีย ของเสียที่เข้ามาในปากอันเป็นผลมาจากการเรอควรบ้วนทิ้ง ดังนั้นการถือศีลอดจะไม่เสีย อย่างไรก็ตามในบางกรณีสภาพแวดล้อมอาจไม่เหมาะสำหรับการบ้วนน้ำลาย ดังนั้นบุคคลจึงต้องกลืนเศษที่เข้ามาในปาก ในกรณีเหล่านี้การอดอาหารไม่จำเป็นต้องเกิดอุบัติเหตุเนื่องจากบุคคลนั้นไม่ได้กลืนกินอย่างมีสติ
ใส่ใจกับอาหารของคุณในช่วงรอมฎอนเพื่อป้องกันการเรอ
การเรอสามารถป้องกันได้โดยให้ความสำคัญกับอาหารที่เลือกสำหรับ iftar และ sahur ดังนั้นจึงไม่พบสถานการณ์ที่น่าสงสัยในระหว่างการอดอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจัดเตรียมตาราง sahur โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและเผ็ดจัดเป็นมาตรการที่สามารถทำได้
เหมาะที่จะจัดโต๊ะที่มีแสงและผลิตภัณฑ์อาหารเช้าในซูโฮร์ อาหารรสเปรี้ยวและเค็มเช่นของดองอาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองและทำให้เรอระหว่างวันหรือมีเศษอาหารเข้าปาก ใน Iftar การที่กระเพาะอาหารมากเกินไปการเลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันและขนมมากเกินไปสามารถเพิ่มการเรอโดยทำให้รู้สึกไม่สบายท้องในระหว่างวัน ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะอยู่ห่างจากอาหารประเภทนี้
ปรึกษาแพทย์ของคุณหากการเรอกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน
ในบางกรณีแม้ว่าจะให้ความสำคัญกับโภชนาการ แต่ก็อาจไม่สามารถป้องกันการเรอได้ ความเจ็บป่วยในกระเพาะอาหารหรือการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันอาจทำให้เกิดอาการเรอ ในกรณีเช่นนี้การวิ่งเร็วหรืออุบัติเหตุซ้ำ ๆ ไม่สามารถทำได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจทำให้เกิดการเรอ หากคุณรู้สึกไม่สบายท้องหรือมีอาการเรอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอดอาหารคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อเตรียมอาหารพิเศษสำหรับคุณ อีกทางเลือกหนึ่งอาจใช้วิธีการรักษาที่จำเป็นซึ่งแนะนำโดยแพทย์ของคุณ
