สูตรมิราเคิลโยเกิร์ตละลายหน้าท้องทำอย่างไร?

อาการท้องผูกเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันและสร้างความรำคาญโดยเฉพาะกับผู้หญิง เมื่อปัญหาท้องผูกกลายเป็นโรคเรื้อรังจริงๆแล้วเป็นโรคที่ต้องปรึกษาแพทย์และบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าได้

หากคุณมีอาการท้องผูกบ่อยๆและบ่นว่าท้องบวมอยู่ตลอดเวลา “ ท้องละลายได้ยังไง” เราอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับส่วนผสมที่ช่วยรักษาและเป็นธรรมชาติซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์ที่จะไขข้อข้องใจของคุณทั้งสองในเวลาอันสั้น

ยาละลายพุงที่เตรียมเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างก็พร้อมที่จะรักษาทุกปัญหาของคุณ

สูตรโยเกิร์ตละลายพุงแก้ท้องผูกทำอย่างไร?

วัสดุ

  • โยเกิร์ตไม่มีไขมันครึ่งแก้ว
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแร่ 1 ขวด
  • สะระแหน่ครึ่งช้อนชา
  • มีการเตรียมการอย่างไร?

  • ใส่โยเกิร์ตลงในชาม
  • เทน้ำแร่หนึ่งขวดลงในชามแล้วตีต่อ
  • จากนั้นเติมน้ำมะนาวและสะระแหน่ผสมให้เข้ากัน
  • เทส่วนผสมลงในแก้วแล้วบริโภค
  • ควรบริโภคโยเกิร์ตที่ละลายพุงและแก้อาการท้องผูกอย่างไร?

    คุณควรกินโยเกิร์ตนี้ก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมงและ 1 แก้ว 2 ชั่วโมงก่อนนอนเป็นวันละสองแก้ว

    เพื่อให้การรักษานี้ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์คุณต้องรับประทานเป็นประจำเป็นเวลาสองสัปดาห์ ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณเป็นปกติและท้องของคุณกำลังละลาย แน่นอนว่าในขณะที่ใช้วิธีการรักษานี้ขอเตือนว่าคุณควรใส่ใจกับอาหารของคุณและดื่มน้ำวันละสองลิตร

    ความเสียหายที่เป็นไปได้ของการรักษาโยเกิร์ตสิ่งที่ต้องพิจารณา

    ในกรณีที่ร่างกายของคุณไวต่อส่วนผสมในโยเกิร์ตคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ส่วนผสมนี้อย่างแน่นอน

    ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเช่นแผลในกระเพาะและกระเพาะไม่ควรใช้วิธีการรักษานี้โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ นอกจากนี้เนื่องจากในน้ำแร่มีโซเดียมในปริมาณสูงผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรอยู่ห่างจากการรักษาด้วยโยเกิร์ต สมมติว่าไม่มีอะไรจะมีค่ามากไปกว่าสุขภาพของคุณ

    ทำไมโยเกิร์ตจึงมีประโยชน์ต่ออาการท้องผูกและลดพุง?

    ในที่สุดเรามาดูกันว่าส่วนผสมในโยเกิร์ตรักษามีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอย่างไร

  • แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ช่วยย่อยสลายและย่อยอาหาร เมื่อจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์เหล่านี้ลดลงการย่อยอาหารจะยากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องผูก อาหารโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตและคีเฟอร์ป้องกันอาการท้องผูกโดยป้องกันการลดจำนวนของแบคทีเรียที่มีประโยชน์เหล่านี้
  • เมื่อบริโภคเป็นประจำโยเกิร์ตยังช่วยสนับสนุนเซลล์ในการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย
  • สำหรับน้ำมะนาวจะรักษาสมดุลของอัลคาไลน์ของร่างกายโดยการควบคุมสมดุล pH ของร่างกายและสนับสนุนการเผาผลาญไขมันด้วยฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
  • ในทางกลับกันน้ำแร่จะช่วยคุณในการลดน้ำหนักเนื่องจากควบคุมไขมันในร่างกาย น้ำแร่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยให้วิตามินและแร่ธาตุที่คุณต้องการในขณะเดียวกันก็ช่วยระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย เนื่องจากน้ำแร่ช่วยในการหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารและสารสื่อประสาทจึงช่วยขจัดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อยหลังมื้ออาหาร
  • โพสต์ล่าสุด

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found