เราชอบบริโภคผักและผลไม้ตรงเวลาสดใหม่ แต่คุณคิดว่าพวกมันดีเท่าที่ควรหรือไม่? ตัวอย่างเช่นตอนนี้คุณกำลังเตรียมอาหารอร่อยกับคื่นช่ายหรือไม่? แล้วลำต้นที่สวยงามเหล่านั้นล่ะ?
ตอนนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีใช้ก้านขึ้นฉ่ายเหล่านี้ให้ดีต่อสุขภาพที่สุด ถ้าคุณไม่เคยกินผักชีฝรั่งมาก่อนหรือ "ขึ้นฉ่ายที่ฉันซื้อมามักจะไม่มีก้านเลยฉันจะหาก้านได้อย่างไร" สมมติว่ามีพืชผักผลไม้ตลาดใหญ่และเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์ที่คุณสามารถซื้อได้เฉพาะก้านผักชีฝรั่งเท่านั้น 
น้ำผักชีฝรั่ง เมื่อคุณได้พบและเห็นคุณประโยชน์คุณจะเข้าใจได้ทันทีว่าทำไมเราถึงหมั่นใส้และเรามั่นใจว่าคุณจะตัดสินใจที่จะบริโภคมันเป็นประจำเพื่อช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น
วิธีเตรียมน้ำผักชีฝรั่ง
คุณสามารถเตรียมน้ำคื่นช่ายได้หลายวิธีตามรสนิยมของคุณ วิธีที่สวยงามและได้ผลที่สุดแน่นอนว่าจะเป็นวิธีที่คุณจะได้รับเพียงแค่บีบก้านคื่นช่าย สำหรับสิ่งนี้จะเพียงพอที่จะล้างก้านขึ้นฉ่ายให้สะอาดและผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อให้ได้น้ำผักชีฝรั่งประมาณ 1 ถ้วย
อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ชอบรสชาติของมันเมื่อคุณทำแบบนี้หรือหากคุณพูดว่า "ฉันหาต้นคื่นช่ายไม่เจอ" คุณสามารถประเมินได้โดยผสมกับส่วนผสมที่แตกต่างกัน ส่วนผสมที่คุณต้องการสำหรับสูตรน้ำผักชีฝรั่งยอดนิยมและประยุกต์มีดังนี้:
สำหรับวิธีการทำน้ำผักชีฝรั่งนี้ นำส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วดึง แยกอนุภาคในสารละลายที่ได้โดยผ่านผ้าที่สะอาดแล้วดื่ม
วิธีการใช้น้ำผักชีฝรั่งรักษาอย่างไร?
เราได้อธิบายว่าคุณสามารถเตรียมน้ำผักชีฝรั่งได้อย่างไรดังนั้นเราควรบริโภควิธีการรักษานี้อย่างไร? เป็นวิธีที่ได้ผลที่สุดในการเตรียมน้ำคื่นช่ายสดตอนท้องว่างทุกเช้าหลังตื่นนอน เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากวิธีนี้อย่างน้อยที่สุด 7 วันหรือ 21 วัน คุณต้องใช้มันเพื่อรักษา
เมื่อคุณใช้น้ำผักชีฝรั่งซึ่งได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยมีชื่อเสียงระดับโลกเช่น Kim Kardashian และ Miranda Kerr เมื่อคุณใช้เป็นวิธีรักษา 7 หรือ 21 วันการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้เริ่มเกิดขึ้นใน ร่างกายของคุณ. ดังนั้นต้องขอบคุณเอฟเฟกต์ทั้งหมดนี้จึงทำให้น้ำผักชีฝรั่งเป็นที่รู้จักกันในนาม "ปาฏิหาริย์จากธรรมชาติ"
ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันว่าต้นผักชีฝรั่งมหัศจรรย์เหล่านี้มีอะไรบ้าง
น้ำผักชีฝรั่งมีประโยชน์อย่างไร?
น้ำคื่นช่ายมีแร่ธาตุวิตามินและเส้นใยอาหารที่เป็นประโยชน์มากมายโดยเฉพาะโพแทสเซียมวิตามิน A, B, C และ K ด้วยวิธีนี้น้ำผักชีฝรั่งให้ประโยชน์ต่อร่างกายดังต่อไปนี้:
