ประโยชน์ของน้ำกานพลูอย่างมีประสิทธิภาพและการลดน้ำหนัก 3 ครั้งใน 7 วัน

ในความเป็นจริงเราไม่รู้ถึงคุณค่าของกานพลูที่สวยงามซึ่งมักใช้เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับขนมหวานหรือเครื่องดื่มและเราก็โยนเข้าปากหลังจากรับประทานอาหารที่ร้านเคบับ

รสชาติหอมกรุ่นที่ใช้บรรเทาอาการปวดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดฟันมากที่สุดนั้นแข็งแกร่งมากแม้อยู่คนเดียวจนคุณต้องประหลาดใจเมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบของมันเรามั่นใจว่า

เราระบุเหตุผลที่อร่อยไว้ให้คุณเตรียมน้ำกานพลูทุกวันและดื่มอย่างมีความสุขมาเริ่มกันเลยถ้าคุณพร้อม

ประโยชน์ของน้ำกานพลูมีดังนี้ ...

ตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วว่าจะใช้น้ำกานพลูสูตรไหนดี

น้ำกานพลูมีประโยชน์อย่างไร?

  • อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ผลกระทบแรกที่คุณจะเห็นเมื่อคุณเริ่มดื่มน้ำกานพลูคือการขจัดกลิ่นปาก
  • เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านจุลชีพน้ำกานพลูซึ่งทำความสะอาดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นในช่องปากจึงสนับสนุนสุขภาพช่องปากและฟันด้วยคุณสมบัตินี้
  • โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยให้โรคเหงือกอักเสบผ่านไปได้อย่างง่ายดาย
  • เหมาะสำหรับอาการปวดฟันและแผลในปากหรือที่เรียกว่า aphthae
  • นอกจากนี้เมื่อคุณยังคงดื่มน้ำกานพลูเป็นประจำกลิ่นปากจะหายไปอย่างถาวร
  • นอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
  • ช่วยประหยัดจากผลกระทบของโรคในฤดูหนาวเช่นเจ็บคอมีเสมหะและไอ
  • ในเวลาเดียวกันน้ำที่มีกานพลูช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น
  • ด้วยคุณสมบัตินี้ยังมีประสิทธิภาพในการเร่งการเผาผลาญ
  • การเร่งการเผาผลาญยังช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันดังนั้นน้ำกานพลูที่ใช้เป็นประจำจะช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
  • ด้วยฤทธิ์ขับปัสสาวะและต้านอาการบวมน้ำน้ำกานพลูช่วยขจัดอาการบวมที่เกิดจากอาการบวมน้ำในร่างกาย
  • นอกจากนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำกานพลูมีผลต่อการทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีความสุขมากขึ้น
  • เนื่องจากช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายน้ำกานพลูจึงมีผลในเชิงบวกในหลายประเด็นตั้งแต่การไหลเวียนของเลือดไปจนถึงการทำงานของเซลล์ที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากผลกระทบเหล่านี้ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทที่ดีต่อสุขภาพและช่วยให้เรารอดพ้นจากสถานการณ์ในแง่ร้ายเช่นภาวะซึมเศร้า , อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันและไม่มีความสุข
  • วิธีการเตรียมน้ำกานพลู?

    เมื่อคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำกานพลูเราก็บอกว่าคุณอาจจะอยากลองใช้ทันทีคำถามอื่นที่คุณอาจคิดคือ "น้ำกานพลูเตรียมอย่างไร?" เราต้องการตอบคำถาม

    คุณสามารถเตรียมน้ำกานพลูได้สองวิธี

    สูตรน้ำกานพลูในทางปฏิบัติที่เตรียมด้วยน้ำเย็น: ในสูตรนี้ใส่กานพลู 8-10 กลีบในน้ำดื่ม 1 แก้วก็เพียงพอแล้ว คุณสามารถเตรียมน้ำนี้ด้วยวิธีที่ใช้ได้จริงหลังจากใส่กานพลูลงไปแล้วปล่อยให้นั่งอย่างน้อย 15 นาทีแล้วปล่อยให้กลิ่นหอมของกานพลูลงไปในน้ำ จากนั้นกรองและดื่มด้วยความสุข แค่นั้นแหละ!

    สูตรน้ำกานพลูที่คุณสามารถเตรียมได้ด้วยน้ำร้อน: สูตรนี้เป็นสูตรที่เรียกได้ว่าเป็นชากานพลู สำหรับน้ำกานพลู 1 แก้วตักน้ำดื่มประมาณ 1-1.5 แก้วใส่กระทะใบเล็ก ใส่กานพลู 10 กลีบและอบเชย 1 แท่งลงไปต้ม จากนั้นสะเด็ดน้ำและเอาเมล็ดออก กินร้อนอุ่นหรือเย็น ส่วนผสมนี้จะมีรสชาติที่เข้มข้นกว่าถ้าคุณทำด้วยน้ำเย็น ดังนั้นหากคุณไม่ชอบรสชาติคุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานเช่นมะนาวและน้ำผึ้ง

    วิธีการใช้น้ำกานพลูที่หายไป 3 กิโลใน 7 วัน?

    สองที่แตกต่างกันข้างต้น สูตรน้ำกานพลู แต่ถ้าคุณต้องการกินน้ำกานพลูเพื่อลดน้ำหนักคุณควรรู้ว่าวันละกี่ครั้งและควรดื่มอย่างไร

    หากคุณกำลังจะเตรียมน้ำเย็นใส่กานพลูซึ่งอ้างว่าลดน้ำหนักได้ถึง 3 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์คุณสามารถดื่มได้ถึง 2 ลิตรต่อวันด้วยความสบายใจ ในความเป็นจริงหากคุณมีสภาพแวดล้อมในการทำงานเช่นสำนักงานคุณสามารถดื่มน้ำนี้ได้ตลอดทั้งวันโดยโยนกานพลู 10-15 ชิ้น (คุณควรปรับปริมาณตามขนาดของขวดที่คุณใช้) ลงในขวดน้ำหรือ เหยือกที่คุณดื่มน้ำอยู่เสมอ จะดีกว่ามากถ้าคุณดื่มก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง

    หากคุณกำลังจะเตรียมน้ำกานพลูร้อน ๆ น้ำกานพลูนี้จะมีรสชาติและผลที่เข้มข้นกว่าเพราะมีซินนามอนและเตรียมโดยการต้ม จะเพียงพอที่จะดื่มน้ำกานพลูวันละ 2 แก้ว คุณยังสามารถดื่มน้ำนี้ก่อนอาหารกลางวันและเย็นประมาณครึ่งชั่วโมง

    มีความเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักได้ถึง 3 กิโลกรัมใน 7 วันเช่น 1 สัปดาห์เนื่องจากน้ำกานพลูที่คุณดื่มในระหว่างวันจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกายและเร่งการเผาผลาญของคุณขจัดสารพิษออกจากร่างกายและบรรเทาอาการบวมน้ำและท้องอืด

    นอกจากนี้น้ำกานพลูยังไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง อย่างไรก็ตามอย่าไปโดยไม่มีการเตือน: หากคุณกำลังจะดื่มน้ำที่มีกานพลูเป็นครั้งแรกในชีวิตของคุณหากคุณไม่เคยลองกานพลูมาก่อนและคุณมีอาการแพ้สารต่าง ๆ โปรดใช้ความระมัดระวัง

    สุดท้ายให้กินน้ำกานพลูเป็นประจำอย่างน้อย 1.5-2 สัปดาห์แล้วหยุดพัก 1 สัปดาห์ โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าจะเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก แต่สิ่งใดมากเกินไปก็เป็นอันตราย

    โพสต์ล่าสุด