ชายผู้ไม่รู้จักพอที่จะทำลายสถิติโอลิมปิก Michael Phelps กินอะไรในหนึ่งวัน?

เขาเป็นชื่อที่คว้าเหรียญมากที่สุดในประวัติศาสตร์โอลิมปิก เรากำลังพูดถึงไมเคิลเฟลป์สผู้คว้า 5 เหรียญทองและ 1 เหรียญเงินในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ริโอ 2016 ซึ่งตอนนี้อยู่ในวาระการประชุมและถือเป็นชื่อของนักกีฬาที่ได้รับเหรียญทองมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของโอลิมปิกด้วยความภาคภูมิใจ รวม 23 เหรียญทอง

Michael Chief เป็นนักว่ายน้ำในตำนานที่มีเหรียญรางวัลมากมาย ในขณะที่เรากำลังพูดถึงเฟลป์สเกี่ยวกับบันทึกนี้และโจเซฟสคูลลิ่งแฟนของเขาที่พบเขาและถ่ายภาพที่ระลึกก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่ง 2008 เมื่อเขาอายุ 13 ปีมีอีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องพูดถึง: อาหาร Michael Phelps!

ทางด้านซ้ายคือ Joseph Schooling ตัวน้อยและ Michael Phelps ฮีโร่ในวัยเด็กที่เขาพบเมื่อ 8 ปีก่อนและได้รับเหรียญทองในวันนี้

เพราะ "คนโลมา" ไม่ใช่เรื่องง่าย

โอลิมปิกที่ปักกิ่ง 2008: เฟลป์สชายโลมากินพลังงาน 12,000 แคลอรี่ต่อวัน

เฟลป์สซึ่งไม่เต็มไปด้วยสถิติในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่งเมื่อ 8 ปีก่อนก็อยู่ในวาระการประชุมของโปรแกรมโภชนาการของเขาในเวลานั้น เพราะเรากำลังพูดถึงคนที่กิน 12 พันแคลอรี่ทุกวัน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ 4 พันแคลอรี่ในทุกมื้อ!

ลองดูตารางการให้อาหารของลูกโลมาในเวลานั้นซึ่งอธิบายวิถีชีวิตของเขาว่า "กินนอนและทำหน้านั่นคือทั้งหมดที่ฉันทำแคลอรี่บางส่วนในระบบร่างกายของฉันและการพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำได้"

เฟลป์สซึ่งกินอาหาร 4 พันแคลอรี่ต่อมื้อให้ขนมปังไข่กวนสามวันที่เต็มไปด้วยชีสผักกาดหอมมะเขือเทศหัวหอมทอดและมายองเนสกาแฟ 2 ถ้วยใหญ่ไข่เจียว 5 ฟองซีเรียล 1 แผ่นขนมปังไข่ 3 แผ่น ด้วยน้ำตาลผงและ "Champions 'Breakfast" ประกอบด้วยแพนเค้กช็อคโกแลต 3 ชิ้น

เจ้าของสถิติซึ่งกินพาสต้าประมาณครึ่งกิโลกรัมในมื้อกลางวันกินแซนวิชมายองเนสหมูและชีสขนาดใหญ่สองชิ้นที่ปรุงจากขนมปังขาวและเครื่องดื่มให้พลังงานหนึ่งพันแคลอรี่ ในมื้อเย็นเฟลป์สยังอิ่มตัวไปด้วยคาร์โบไฮเดรตกินพาสต้าเกือบครึ่งกิโลกรัมและพิซซ่าชิ้นใหญ่และดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานหนึ่งพันแคลอรี่

ขอเพิ่มว่าเขาฝึกอย่างน้อย 5 ชั่วโมงทุกวันและเขาทำ 6 วันต่อสัปดาห์

เฟลป์สลดน้ำหนักอาหารแคลอรี่ระเบิดเล็กน้อยในปี 2555 และมาถึงปัจจุบัน

เหรียญทองไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะชนะ: เป็นปี 2559 และอาหารแคลอรี่ 3,529 แคลอรี่ต่อวันของ Michael Phelps

อย่าแปลกใจถ้าแคลอรี่ที่เขารับจะลดลงเกือบหนึ่งในสี่เมื่อเวลาผ่านไป เพราะตอนนั้นนักว่ายน้ำของเราเป็นชายหนุ่มร่างเล็กวัย 23 ปีและการเผาผลาญแคลอรี่ในสระว่ายน้ำก็ไม่ใช่เรื่องยาก

เขาชอบอาหารเม็กซิกัน เมื่อเราดูอาหารของ Michael Phelps ที่ไม่สามารถละทิ้งแฮมเบอร์เกอร์สเต็กไก่ย่างและฮ็อทด็อกได้เราจะเห็นว่าเขาได้รับโปรตีนมากกว่าเมื่อเทียบกับปี 2008 แต่ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับ แต่ตัวอย่างเช่นความมุ่งมั่นของชายคนหนึ่งที่หลังจากการแข่งขันในปีนี้และกินสปาเก็ตตี้ครึ่งกิโลกรัมและบอกว่าเขากำลังผลักดันตัวเองแม้ว่าเขาจะไม่ชอบสปาเก็ตตี้มากนักก็ตาม

ตอนนี้เขาดื่มอะไรอยู่ตอนนี้เขากินอะไรอยู่? มาดูกัน.