9 สูตรที่แตกต่างและเป็นประโยชน์ที่ทำจากปลาทูน่า

อาหารกระป๋องปลาทูน่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการกินปลา ก่อนอื่นไม่มีปัญหาในการเลือกปลาถ้าคุณบอกว่าใช้ความพยายามในการทำอาหารเป็นเวลานานก็ไม่ว่ากัน

เปิดฝากระป๋องแล้วรับโอเมก้า 3 ถ้าบอกว่ารสชาติเราก็ชอบเหมือนกัน

อย่าเข้าใจฉันผิดแน่นอนเราไม่ได้บอกว่าคุณชอบปลาทูน่าเสมอไปเมื่อคุณต้องการกินปลา ประโยชน์ที่เราจะได้รับจากปลาแต่ละชนิดและที่อยู่ของปลาแต่ละตัวในใจเราก็แตกต่างกันไป แต่คราวนี้เราจะพูดถึงการใช้งานจริงของปลาทูน่าเราจะแสดงรายการสูตรอาหารที่แตกต่างเป็นมิตรกับอาหารง่ายและอร่อยเพื่อไม่ให้คุณใช้ในสลัดเท่านั้น

จะขึ้นอยู่กับคุณที่จะเขียนสูตรเหล่านี้ทิ้งไว้และเตรียมไว้อย่างรวดเร็วเมื่อเวลาของคุณสั้น แต่คุณต้องการทานอาหารอร่อย ๆ

ส่วนผสมมากมาย: พาสต้าทูน่า

สูตรพาสต้าปลาทูน่า

เราเริ่มต้นด้วยสูตรปลาทูน่ากระป๋องที่พบมากที่สุด เราไม่อยากทิ้งพาสต้าแสนอร่อยนี้ไว้คนเดียวเรายังแต่งแต้มสีสันด้วยส่วนผสมต่างๆ

เราลืมตา: สูตรพาสต้าทูน่า

ทำเครื่องหมายบนเพดานของแขกของคุณ: ไข่ยักษ์กับปลาทูน่า

สูตรปลาทูน่าไข่ยักษ์

ผู้ที่ขอสูตรไข่ยักษ์เหล่านี้ที่เหมาะกับโต๊ะอาหารค่ำของคุณเป็นอย่างดีและจะไม่อิ่มกับอาหารมื้อเดียว

ที่นี่คุณมี: สูตรไข่ยักษ์กับปลาทูน่า

รูปแบบสลัดที่อร่อยที่สุดและน่ารับประทานที่สุด: สลัด Quinoa กับทูน่า

สูตรสลัดทูน่าควินัว

เช่นเดียวกับพาสต้าทูน่าเข้ากันได้ดีกับสลัด แต่ไม่ใช่แค่การรวมเข้ากับความเขียวขจีเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้มันน่าพอใจขึ้นเล็กน้อยมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก

ทำให้คุณรักอาหาร: สูตรสลัดทูน่าควินัว

อาหารที่เป็นประโยชน์ที่สุด: ห่อทูน่า

สูตรห่อทูน่า

เราซื้อปลาทูน่าซึ่งกลายเป็นแบรนด์ระดับโลกในการใช้งานจริงมารวมกับขนมปังตอร์ตีญาและเราไม่พลาดความเขียวของมัน

นี่มันแล้ว: สูตรห่อทูน่า

ไม่มีรสชาติดังกล่าว: มันฝรั่งกับปลาทูน่า

สูตรมันฝรั่งทูน่า

ทูน่าพบกับมันฝรั่งและรสชาติของมันก็ทวีคูณด้วยรสชาติแสนอร่อยเช่นมัสตาร์ดดิจอนมายองเนสและน้ำส้มสายชูองุ่น ทำเป็นของว่าง แต่กินเยอะจนลืมมื้อหลักไปเลย

สิ่งที่ต้องมีในสมุดบันทึกสูตร: สูตรมันฝรั่งทูน่า

คุณจะไม่มีวันเหนื่อยถ้ากินทุกวัน: แซนวิชทูน่า

สูตรแซนวิชปลาทูน่า

แน่นอนเราไม่ได้บอกว่าคุณกินทุกวัน แต่คุณจะไม่มีวันเหนื่อยแม้ว่าคุณจะกินมันทุกวัน ... มันคือตำนาน!

ส่วนผสม: สูตรแซนวิชทูน่า

อัพเกรดแซนวิช: แซนวิชชิกพีและทูน่าพิต้า

Pita Sandwich กับ Chickpeas and Tuna Recipe

เราคิดว่าเราได้ประกาศความรักต่อแซนวิชทูน่าชั้นบนให้กับทุกคน นั่นเป็นเหตุผลที่เรามุ่งตรงไปที่ประเด็น แซนวิชนี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณรู้

ทำให้คุณลืมอาหารที่อร่อยที่สุดด้วยรสชาติ: สูตรแซนวิชชิกพีและทูน่าพิต้า

ผักต้องห้ามพลาด: พาสต้าสลัดกับผักและทูน่า

พาสต้าสลัดสูตรผักและทูน่า

เนื่องจากทูน่าเข้ากันได้ดีกับสลัดหรือพาสต้าทำไมไม่รวมทั้งหมดไว้ในจานเดียวกันล่ะ?

เราทำแล้วคุณรู้ไหม: สูตรพาสต้าสลัดผักและทูน่า

โบนัสมาจากคุณ: แซนวิชขนมปังแบนกับซอสกัวคาโมเล่

สูตรแซนด์วิช Guacamole Sauce Bazlama

คุณรู้ไหมว่าในมุม "มาจากคุณ" เราเผยแพร่สูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณส่งให้เราและส่งมอบอาหารอันหอมกรุ่นของคุณให้กับผู้คนนับพัน เราขอบอกว่าคุณควรลองรสชาติที่แตกต่างนี้ซึ่งปรุงโดยมืออันเข้มข้นของโอนูร์มอร์เดนิซ

คุณไม่เคยลองปลาทูน่าแบบนี้: สูตรแซนวิชแผ่นเรียบกับซอสกัวคาโมเล่

โพสต์ล่าสุด