ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปลาแซลมอนเป็นหนึ่งในปลาที่มีเนื้ออร่อยที่สุด ปลาแซลมอนปลาน้ำจืดชนิดหนึ่งที่เติบโตในน้ำเย็นจัดเป็นอาหารที่คู่ควรที่จะมีขึ้นโต๊ะของเราเป็นครั้งคราวด้วยประโยชน์ของมันในขณะที่ขโมยหัวใจด้วยสีสันของมัน
ปลาแซลมอนขึ้นชื่อในเรื่องของคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเนื่องจากเป็นหนึ่งในปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงที่สุด แต่ยังป้องกันมะเร็งปากกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่และตับอ่อนลดความดันโลหิตสูงและยัง ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมในสตรี
เมื่อคุณมีปลาที่มีประโยชน์และอร่อยเช่นนี้ตารางทั้งหมดที่รวมอยู่ในนั้นจะกระโดดข้ามชั้นเรียนได้ทันที
หากคุณมีปลาแซลมอนอยู่ในมืออย่าลืมใช้มันในสูตรอาหารแสนอร่อยเหล่านี้!
เขาถามเรื่องสุขภาพ: สูตรสำหรับปลาแซลมอนในเตาอบ
คุณประโยชน์มากมายเหลือคณานับและปลาแซลมอนปรุงในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในเตาอบโดยแสดงด้วยผักนึ่ง เนื้อสัมผัสที่ชุ่มชื้นเล็กน้อยจะทำให้คุณรักมันมากขึ้น
ยิ่งไปกว่านั้นวิธีปฏิบัติมาก: สูตรปลาแซลมอนในเตาอบ
สีเขียวดูดีสำหรับเขา: สูตรปลาแซลมอนกับซอสเพสโต้
ถ้าคุณรู้ว่าซอสเพสโต้จะอร่อยได้อย่างไรเมื่อรวมกับปลา ... สีเขียวเหมาะกับปลาแซลมอนที่ปรุงในเตาอบมากจนทำให้คุณลืมแม้กระทั่งรสชาติของการนำเสนอ
งานเลี้ยงที่มองเห็นได้: สูตรปลาแซลมอนกับซอสเพสโต้
Brazieres ที่นี่: สูตรสำหรับปลาแซลมอนย่าง
ใครบอกว่าเนื้อเท่านั้นที่สามารถปรุงบนบาร์บีคิวได้? ปลาแซลมอนซึ่งเป็นปลาที่มีน้ำมันก็ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในบาร์บีคิวและเมื่อมันมาถึงกระทะมันก็ไม่ทำให้ความอร่อยลดลง
ผิงไฟ: สูตรปลาแซลมอนย่าง
กินไม่พอ: สูตรแซลมอนกับซอส
ซอสถั่วเหลืองน้ำส้มสายชูบัลซามิกและซอสอื่น ๆ เข้าด้วยกันรอให้ปลาแซลมอนเข้ากันได้ดีขึ้น อย่าให้สูตรนี้รอนานอีกต่อไป
โอเมก้า 3 สาเก: สูตรปลาแซลมอนกับซอส
สำหรับการรักษา: สูตรปลาแซลมอนในเตาอบกับหน่อไม้ฝรั่ง
เราใส่ปลาแซลมอนซึ่งเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดและหน่อไม้ฝรั่งในเตาอบซึ่งเราไม่สามารถนับประโยชน์ของมันได้จนจบและผลลัพธ์ที่ได้คือสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ง่ายมาก: สูตรสำหรับปลาแซลมอนอบกับหน่อไม้ฝรั่ง
สำหรับผู้ที่ต้องการความแตกต่าง: สูตรลูกชิ้นปลาแซลมอน
ลูกชิ้นปลาแซลมอนเป็นสูตรอาหารที่จะทำให้แม้แต่คนที่กินพ่อของพวกเขาออกทะเลยังโก่งจมูกให้ปลาแซลมอน นี่จะเป็นเมนูโปรดอันดับสองของคุณรองจากขนมแม่
นอกจากนี้ยังมีมันฝรั่ง: สูตรเกี๊ยวปลาแซลมอน
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบขนมปังมัสตาร์ดน้ำผึ้งมากพอ ๆ กับอาหาร: สูตรปลาแซลมอนอบด้วยซอสมัสตาร์ด
ส่วนที่หวานที่สุดของสูตรนี้ซึ่งเราใส่ไว้ในจุดที่พิเศษที่สุดในใจของเราด้วยการปรุงในเวลาอันสั้นคือซอส แม้แต่ปลาแซลมอนก็ไม่คาดคิดเช่นนั้น
ดาวเด่นของมื้อค่ำ: สูตรปลาแซลมอนอบซอสมัสตาร์ด
ไม่มีกลิ่นหอมเลย: สูตรปลาแซลมอนลวก
ปลาแซลมอนแบบซองซึ่งสามารถเพิ่มลงในมื้ออาหารของพวกเขาได้อย่างง่ายดายสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักในขณะที่เพิ่มความอยากอาหารของคุณด้วยสีของมันและผู้ที่ระมัดระวังเกี่ยวกับรูปร่างของมันอาจเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในการเตรียมอาหาร
มันกินไม่ได้เหรอ: สูตรปลาแซลมอนลวก
ขออภัยเนื้อแดง: สูตรปลาแซลมอนเสียบไม้
คุณจะต้องหลงรักมันอีกครั้งเมื่อคุณจัดปลาแซลมอนซึ่งคุณสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วด้วยซอสหมักที่ใช้งานได้จริงแล้วรับประทานอย่างมีความสุข
คุณกินกี่อย่าง: สูตรปลาแซลมอนเสียบไม้
ขนมปังปลาสมัยใหม่: สูตรเบอร์เกอร์ปลาแซลมอน
ลืมเบอร์เกอร์ที่คุณรู้จัก เบอร์เกอร์ปลาแซลมอนซึ่งจะทำให้แฮมเบอร์เกอร์ที่อุดมด้วยเนื้อเหล่านั้นแย่ลงจะทำให้คุณตั้งคำถามกับนิสัยการกินฟาสต์ฟู้ดของคุณ
ไม่มีความผิด: สูตรเบอร์เกอร์ปลาแซลมอน
คำเชิญที่ชอบ: สูตรคานาเป้กับอะโวคาโดน้ำซุปข้นและปลาแซลมอนรมควัน
โปรดสังเกตโซฟาปลาแซลมอนแบบชิ้นเดียวที่คุณสามารถปรนเปรอและสร้างความประทับใจให้กับแขกของคุณในคำเชิญและงานเลี้ยงอาหารค่ำสุดพิเศษของคุณ
เด็ดมาก: อะโวคาโดน้ำซุปข้นสูตรคานาเป้แซลมอนรมควัน
ความพึงพอใจ: สูตรแซนด์วิชแซลมอนรมควัน
แซนวิชปลาแซลมอนรมควันที่คุณควรให้โอกาสในโอกาสแรกด้วยคุณค่าทางโภชนาการและความพึงพอใจมาถึงผู้ที่ต้องการสั่งอาหารกลางวันที่ดี
One More Bite: สูตรแซนด์วิชแซลมอนรมควัน
ช่างสวยงามอะไร: สูตรแซลมอนโรลกับครีมชีสผักโขม
นี่เป็นสูตรที่ปลาแซลมอนยังคงก้าวไปไกลในการแข่งขันเพื่อความสง่างาม ปลาแซลมอนที่ห่อด้วยผักโขมและครีมชีสจะสะท้อนให้เห็นถึงความมีเกียรติบนโต๊ะของคุณในทันที
แผ่นหลังคา: ครีมชีสสูตรปลาแซลมอนรีดกับผักโขม
