อาหาร Iftar ที่เป็นประโยชน์: 16 สูตรอาหาร Iftar ง่าย ๆ

ทุกคนเห็นด้วยกันการเข้าครัวขณะอดอาหารไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก ใช่มันยังคงสนุกสนาน แต่เนื่องจากร่างกายสูญเสียพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการรับประทานอาหารนอกบ้านการทำอาหารในครัวเป็นเวลานานและการจัดการกับสูตรอาหารต่างๆอาจทำให้เหนื่อยได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม อาหาร iftar ในทางปฏิบัติ มี. สิ่งที่ดีมี.

หากคุณต้องการอาหารมื้อเย็นที่ทำง่าย ๆ หากคุณไม่ต้องการใช้เวลาอยู่ในครัวเป็นเวลานานในขณะที่อดอาหารคุณควรทำความคุ้นเคยกับมื้ออาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้โดยเร็วที่สุด

มาเลย ...

• สูตรซุปวัคซีนบัตเตอร์มิลค์

เป็นที่ยอมรับว่าต้องใช้เวลาพอสมควรในการปรุงข้าวสาลี แต่ปล่อยให้สุกคุณค่อยไปรับประทานอาหารมื้อต่อไป คุณผสมนาน ๆ ครั้งหรือเปล่า 50 นาทีต่อมาซุปอารันกับคุณ ...

ความสดชื่นเป็นสิ่งสำคัญ: สูตรซุป Ayran

• สูตรก๋วยเตี๋ยวยำ

แน่นอนว่าสลัดอย่างเดียวคงไม่เพียงพอคุณจะไม่ออกจากที่ทำงานและกินสลัดเป็นมื้อกลางวัน แต่สลัดก๋วยเตี๋ยวยังคงให้การสนับสนุนที่ดี ...

Satiates Beautiful: สูตรสลัดก๋วยเตี๋ยว

• สูตรลิ้นพุง

ใช้เวลาในการเตรียมเพียง 20 นาทีและคุณจะสามารถเตรียมอาหารอื่น ๆ ได้ในขณะที่ปรุงอย่างเบามือในเตาอบนั้น

การนำเสนอยังมีสไตล์มาก: สูตรลิ้นท้อง

• สูตรผักย่าง

เราจะไม่พูดว่ากินน้อยลงกินเพื่อสุขภาพกิน iftar สองขีด อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องถ่ายในกระเพาะอาหาร ...

นั่นคือเหตุผล: สูตรสำหรับผักย่าง

• สูตรมินิททิริต

เราทราบดีว่าการปรุงอาหารด้วยการเตรียมอาหารนอกบ้านอาจเป็นเรื่องยาก เราได้เตรียมรสชาติที่แสนอร่อยนี้ซึ่งใช้เวลาในการเตรียม 8 นาทีและปรุงเพียง 15 นาทีเพื่ออำนวยความสะดวกในช่วงเวลาแห่งความยากลำบากนั้น

มาทางนี้: สูตรสำหรับทิริตกับเนื้อสับ

• สูตร Alinazik

ใครจะบอกว่าจะใช้เวลาเพียง 30 นาทีในการปรุงรสชาติอย่างอลินาซิคที่มีชื่อเสียงเป็นที่พูดถึงและมีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วประเทศแล้ว ...

คุณอยู่ที่: สูตร Alinazik

• ปีกไก่ซอสสูตร

ภายใต้สภาวะปกติปีกไก่ที่มีซอสมากเกินไปจะไม่เข้าสู่กระทะสำหรับเดือนรอมฎอน แต่เมื่อพูดถึงอาหาร iftar ที่ใช้ได้จริง ...

เขาไม่ได้สนับสนุน: ปีกไก่กับซอสสูตร

• สูตรไก่ผัดเห็ด

เมื่อพูดถึงสูตรอาหารที่ใช้ได้จริงเราจะดำเนินการต่อด้วยสูตรแรกที่ควรคำนึงถึง มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจพอกับเห็ดที่อยู่ในนั้น แต่คุณสามารถทำ bulgur หรือ rice pilaf ได้หากต้องการ

อร่อยทุกชนิด: สูตรไก่ผัดเห็ด

• เกี๊ยวมันฝรั่งสูตรไข่ตุ๋น

ทุกความคิดที่ใช้ได้จริงไม่จำเป็นต้องอยู่ในความคิดสร้างสรรค์ของพาสต้าที่มีมะเขือเทศวาง ผลงานอร่อยทำได้ในเวลาอันสั้น ...

หนึ่งในนั้น: สูตรไข่ตุ๋นเกี๊ยวมันฝรั่ง

• สูตร Bulgur pilaf

Bulgur pilaf ... หนึ่งในอาหารที่สง่างามและเจียมเนื้อเจียมตัวที่สุดในดินแดนเหล่านี้ เข้ากับเดือนรอมฎอนเป็นอย่างดีและรักรอมฎอนมาก

Iftar เพียงพอสำหรับเขา: สูตร Bulgur pilaf

• สูตรอกไก่มะนาว

คุณไม่ได้กินอาหารเหมือนกันทุกวันดังนั้นคุณจะไม่ทำมันแยกกัน อย่างไรก็ตามเราพร้อมกับอาหารที่สวยงามและเป็นรูปเป็นร่าง ...

วิธีปฏิบัติเช่นกัน: สูตรอกไก่มะนาว

• สูตรเนื้อแกะปรุงรส

ก็คงเป็นเช่นนั้น 2 ชั่วโมงก่อน iftar ไปที่กรีนเนอรี่เย็น ๆ การเตรียมการเริ่ม 1 ชั่วโมงก่อน ...

Iftar เป็นการแสดงบาร์บีคิว: สูตรเนื้อแกะเสียบไม้ปรุงรส

• สูตรลูกชิ้นย่าง

30 วันของเดือนรอมฎอนลูกชิ้นจะเกิดขึ้นอย่างน้อยสามอย่าง เรามีลูกชิ้นหลายสิบชนิด ในฐานะประเทศเมื่อคุณเป็นเรื่องของงานประณีตเช่นนี้ ...

นอกจากนี้เรายังฝึกลูกชิ้น: สูตรลูกชิ้นย่าง

• สูตรเค้กกล้วยหอมง่ายๆ

เค้กกล้วยหอมแสนอร่อยที่ขึ้นชื่อได้อย่างง่ายดาย เกือบ 30 นาทีหลังจากพับแขนเสื้อคุณก็จุ่มส้อมอันแรก ...

อย่างมาก: สูตรเค้กง่ายๆด้วยกล้วย

• สูตร Kunefe ผัด

มีโต๊ะดังกล่าวดูน่ารักอย่างรวดเร็วที่คุณสามารถทิ้งเนื้อไก่ อาหารของมัน ... นี่คือkünefeหนึ่งในนั้น

ควรรับประทานขณะร้อน: künefe in the pan formula

สูตรเดือนรอมฎอนGüllacı

เราจะตัดเรื่องให้สั้น

นับถือเขา: สูตร Ramazan Güllacı