คุณพร้อมหรือยังที่จะรับความสดชื่นของสีเขียวและจัดห้องครัวด้วยต้นไม้เขียวขจีที่โอบล้อมเราด้วยฤดูใบไม้ผลิ? 
มาเป็นผู้นำในเรื่องของความสว่างนั่นคือวิตามินซีมากมายที่ผักและผลไม้สีเขียวเกือบทุกชนิดมีและเรามาจัดเตรียมจานที่มีความเป็นธรรมชาติรสชาติและสุขภาพที่อร่อยที่สุดกันเถอะ
เมื่อถึงฤดูร้อนเราสนับสนุนผู้ที่ดูแลเรื่องอาหารที่มีน้ำหนักเบาและผู้ที่ตายยาก! ยิ่งไปกว่านั้นลองนึกถึงสลัดเพียงเพราะเราบอกว่าสีเขียวรสชาติจะเพิ่มสีสันให้กับโต๊ะได้มากแค่ไหน!
ต่อไปนี้คือสูตรอาหารของเราที่มีสีเขียวมากมายซึ่งจะทำความสะอาดร่างกายของคุณด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจะดีต่อกระเพาะอาหารของคุณด้วยแคลอรี่ต่ำและรสชาติที่ดีต่อเพดานปากของคุณ!
มีอาหารเรียกน้ำย่อยน้ำผึ้งและน้ำตาลอยู่แล้ว 
ซุปที่ดีที่สุดสำหรับฤดูร้อนอยู่ที่นี่: ซุปดีท็อกซ์สีเขียว
บวบใช้สีจากบรอกโคลีและผักโขมและไม่ได้รับน้ำหนักใด ๆ แม้ว่าชามจะเต็มก็ตาม
ชำระร่างกายให้บริสุทธิ์: สูตรซุปเขียวดีท็อกซ์
Hummus ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน: Hummus with Basil
เราซื้อครีมซึ่งเป็นหนึ่งในถั่วชิกพีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและนำมารวมกับความสดสีและรสชาติของใบโหระพา
รวบรวมมันมีสิ่งที่น่ายินดีที่นี่: สูตรครีมโหระพา
ถ้าไม่มีอาหารอีเจียน: สควอชยัดไส้ Cretan
เราบอกว่าเรากำลังทำโต๊ะเขียวหิ้วผักเข้าครัวเอาสุขภาพใส่จาน แน่นอนเราจะให้อาหารอีเจียนมากมาย!
ความงามของทะเลอีเจียน: สูตรสควอชยัดไส้ Cretan
เราแน่ใจว่าคุณไม่เคยลองมาก่อน: พิซซ่ากะหล่ำดอกกับหน่อไม้ฝรั่ง
ถัดไปมีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพและเบามากที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับพิซซ่าและเพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหารของผู้ที่รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน
เราเปลี่ยนพิซซ่าเป็นสีเขียว: สูตรพิซซ่ากะหล่ำดอกกับหน่อไม้ฝรั่ง
ไม่มีของว่างอื่น ๆ เช่นบวบฝานกับซอสเพสโต้
เมื่อคุณพูดถึงของว่างคุณอาจนึกถึงอาหารที่เป็นอันตรายและมีไขมันสูง แต่ครั้งนี้เรามุ่งมั่นที่จะทำให้คุณประหลาดใจ อย่างที่บอกว่าหาของแบบนั้นยาก
ทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อย: สูตรสำหรับบวบฝานกับซอสเพสโต้
ทำให้คุณลืมมันฝรั่งบด: Pea puree
มันฝรั่งบดหนึ่งในชื่อที่เราคุ้นเคยกันมากที่สุดนอกเหนือจากอาหารในปัจจุบันถูกแทนที่ด้วยถั่ว คนที่กินถั่วบดครั้งเดียวไม่คิดจะทำมันฝรั่งบดอีกเลย
สวยมาก: สูตรโจ๊กถั่ว
สำหรับผู้ที่อยู่ห่างจากพาสต้า: สปาเก็ตตี้ฟักทอง
ให้โอกาสสูตรนี้ก่อนพูดว่า "เป็นสปาเก็ตตี้ผัดบวบไหม" ราวกับกินสปาเก็ตตี้ก็จะทำให้คุณมีความสุขทุกคำที่กินพันรอบส้อม มันจะนำฤดูใบไม้ผลิมาที่โต๊ะของคุณด้วยสีของมัน
ในทางปฏิบัติมากในการเตรียม: Zucchini Spaghetti Recipe
พูดถึงความเขียวขจีทั้งหมด: สลัดไข่กับเชดดาร์
เราพูดถึงความเขียวขจีมากมายคุณมาไกลในรายการของเรา แต่คุณยังไม่เห็นสลัด จะเป็นไรไหม? คุณควรให้สูตรสลัดที่น่าพอใจมีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด
มันจะไม่สมบูรณ์ถ้าไม่มีมัน: สูตรสลัดไข่กับชีส
ปลาเขียวหวาน: ปลาแซลมอนราดซอสเพสโต้
เราบอกว่าสีเขียวเราบอกว่าดีต่อสุขภาพเราให้ผักหลากหลายชนิดเป็นผู้นำในจาน แต่เราจะไม่ลืมคนที่หยุดกินเนื้อไม่ได้เราก็ปลาเขียวด้วย!
ตำนาน: สูตรปลาแซลมอนกับซอสเพสโต้
ไม่ว่าจะเป็นสลัดหรือพร้อมอาหาร: ซอสกระเทียมสด
เติมรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของกระเทียมสดลงในขวด เราสร้างซอสในตำนานที่สามารถใช้เป็นน้ำสลัดและกับอาหารประเภทเนื้อมันฝรั่งทอดและแม้แต่ผักอบ
ถึงตาคุณแล้ว: สูตรซอสกระเทียมสด
โบนัสเมื่อคุณดู: Chicken Caesar Salad
อย่าลืมเกี่ยวกับซีซาร์สลัดที่คุณให้และรับประทานซึ่งหลาย ๆ อย่างถูกปรุงด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง ที่บ้านเรากำลังเตรียมอาหารที่เป็นมิตรกับงบประมาณมากขึ้นอร่อยมากขึ้นและแน่นอนว่าสลัดที่อร่อยยิ่งขึ้นพร้อมพืชพันธุ์ที่เขียวขจีมากขึ้น!
เราสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ที่ทานสลัดไม่เพียงพอ: สูตรสลัดไก่ซีซาร์
