8 สูตรซุปที่แตกต่างและอร่อยที่ลดน้ำหนัก

คุณไม่สามารถนั่งที่โต๊ะได้หากไม่มีซุป แต่คุณอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มด้วยซุปแบบไหนเพราะคุณพยายามกินอาหารที่มีน้ำหนักเบา คุณอาจต้องบอกลาซุปครีมหรือซุปพร้อมขนมอบเพราะอาหารของคุณ ในกรณีนี้คุณจะทำซุปแบบไหนและจะทำให้คุณอิ่มท้องกับซุปแบบไหน?

จากคำถามนี้เราได้รวบรวมซุปที่สามารถเพลิดเพลินกับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักและรับประทานอาหารเบา ๆ ด้วยความสบายใจ

ซุปเหล่านี้จะเหมาะกับฤดูร้อนด้วย

  • ซุปข้น

ตามชื่อเรียกว่าซุป "ผอมบาง" รสชาติของซุปนี้ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเนื่องจากส่วนผสมของมันและในระยะสั้นช่วยขจัดอาการบวมน้ำออกจากร่างกายก็อร่อยเช่นกัน

ในแบบที่คุณต้องการ: สูตรซุปผอมบาง

  • ซุปบร็อคโคลี่

ผักที่ขาดไม่ได้ในรายการอาหารบรอกโคลีกลายเป็นซุปที่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีครีมไม่มีนม มีหลายเหตุผลที่จะดื่มมัน

เหตุผลที่ชอบบร็อคโคลี: สูตรซุปบร็อคโคลี

  • ซุปอาหาร

ผักที่คั่วในน้ำผลไม้ปรุงเองโดยไม่ใช้น้ำมันและกลายเป็นซุปแสนอร่อยที่ได้รับรสชาติจากเครื่องเทศ การอดอาหารตอนนี้สนุกกว่ามาก

อิ่มสุขภาพ: สูตรน้ำซุปลดน้ำหนัก

  • ซุปเขียวดีท็อกซ์

ตอนนี้เรามีสูตรน้ำซุปที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าและจะทำให้คุณประหลาดใจกับรสชาติของมัน เตรียมบอกลาการชำระเงินของคุณ

หยุดท้องอืด: สูตรซุปเขียวดีท็อกซ์

  • ซุปบวบขิง

แล้วซุปที่เต็มไปด้วยการบำบัดและแคลอรี่ต่ำล่ะ? ฮีโร่ที่เป็นความลับของซุปนี้ซึ่งรวมถึงผักที่ดีต่อสุขภาพเช่นบวบและบรอกโคลีคือขิง

เช่น Mis: Ginger Zucchini Soup Recipe

  • ซุปเผาผลาญไขมัน

สำหรับผู้ที่ต้องการให้มีรูปร่างหรือรักษารูปร่างให้เปลี่ยนเป็นซุปที่จะเผาผลาญไขมันเหมือนการจุดไฟ ซุปที่มีผักมากมายเพื่อเร่งการเผาผลาญไขมันเหมาะสำหรับคุณ!

พร้อมสำหรับฤดูร้อน: สูตรสำหรับซุปเผาผลาญไขมัน

  • ย่างซุปมะเขือเทศ

อย่าลืมซุปมะเขือเทศที่ทำจากน้ำผลไม้คั้นหรือวางมะเขือเทศ เพราะตอนนี้เราจะเอามะเขือเทศไปย่างในเตาอบแล้วค่อยทำซุปมะเขือเทศแสนอร่อย

แหล่งที่มาของสารต้านอนุมูลอิสระที่อร่อย: สูตรซุปมะเขือเทศย่าง

  • ซุปที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

นี่คือซุปอีกอย่างที่มีวิตามินมากมายและแคลอรี่น้อย ซุปล้างพิษที่คุณจะได้เห็นปาฏิหาริย์ของทาร์รากอนมุ่งมั่นที่จะทำให้คุณอิ่มตลอดทั้งวัน

เหมือนปาฏิหาริย์: สูตรซุปที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found