คุณไม่สามารถนั่งที่โต๊ะได้หากไม่มีซุป แต่คุณอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มด้วยซุปแบบไหนเพราะคุณพยายามกินอาหารที่มีน้ำหนักเบา คุณอาจต้องบอกลาซุปครีมหรือซุปพร้อมขนมอบเพราะอาหารของคุณ ในกรณีนี้คุณจะทำซุปแบบไหนและจะทำให้คุณอิ่มท้องกับซุปแบบไหน?
จากคำถามนี้เราได้รวบรวมซุปที่สามารถเพลิดเพลินกับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักและรับประทานอาหารเบา ๆ ด้วยความสบายใจ
ซุปเหล่านี้จะเหมาะกับฤดูร้อนด้วย
ซุปข้น
ตามชื่อเรียกว่าซุป "ผอมบาง" รสชาติของซุปนี้ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเนื่องจากส่วนผสมของมันและในระยะสั้นช่วยขจัดอาการบวมน้ำออกจากร่างกายก็อร่อยเช่นกัน
ในแบบที่คุณต้องการ: สูตรซุปผอมบาง
ซุปบร็อคโคลี่
ผักที่ขาดไม่ได้ในรายการอาหารบรอกโคลีกลายเป็นซุปที่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีครีมไม่มีนม มีหลายเหตุผลที่จะดื่มมัน
เหตุผลที่ชอบบร็อคโคลี: สูตรซุปบร็อคโคลี
ซุปอาหาร
ผักที่คั่วในน้ำผลไม้ปรุงเองโดยไม่ใช้น้ำมันและกลายเป็นซุปแสนอร่อยที่ได้รับรสชาติจากเครื่องเทศ การอดอาหารตอนนี้สนุกกว่ามาก
อิ่มสุขภาพ: สูตรน้ำซุปลดน้ำหนัก
ซุปเขียวดีท็อกซ์
ตอนนี้เรามีสูตรน้ำซุปที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าและจะทำให้คุณประหลาดใจกับรสชาติของมัน เตรียมบอกลาการชำระเงินของคุณ
หยุดท้องอืด: สูตรซุปเขียวดีท็อกซ์
ซุปบวบขิง
แล้วซุปที่เต็มไปด้วยการบำบัดและแคลอรี่ต่ำล่ะ? ฮีโร่ที่เป็นความลับของซุปนี้ซึ่งรวมถึงผักที่ดีต่อสุขภาพเช่นบวบและบรอกโคลีคือขิง
เช่น Mis: Ginger Zucchini Soup Recipe
ซุปเผาผลาญไขมัน
สำหรับผู้ที่ต้องการให้มีรูปร่างหรือรักษารูปร่างให้เปลี่ยนเป็นซุปที่จะเผาผลาญไขมันเหมือนการจุดไฟ ซุปที่มีผักมากมายเพื่อเร่งการเผาผลาญไขมันเหมาะสำหรับคุณ!
พร้อมสำหรับฤดูร้อน: สูตรสำหรับซุปเผาผลาญไขมัน
ย่างซุปมะเขือเทศ
อย่าลืมซุปมะเขือเทศที่ทำจากน้ำผลไม้คั้นหรือวางมะเขือเทศ เพราะตอนนี้เราจะเอามะเขือเทศไปย่างในเตาอบแล้วค่อยทำซุปมะเขือเทศแสนอร่อย
แหล่งที่มาของสารต้านอนุมูลอิสระที่อร่อย: สูตรซุปมะเขือเทศย่าง
ซุปที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
นี่คือซุปอีกอย่างที่มีวิตามินมากมายและแคลอรี่น้อย ซุปล้างพิษที่คุณจะได้เห็นปาฏิหาริย์ของทาร์รากอนมุ่งมั่นที่จะทำให้คุณอิ่มตลอดทั้งวัน
เหมือนปาฏิหาริย์: สูตรซุปที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ