สมมติว่าตั้งแต่เริ่มต้นคนทั่วไปไมโครเวฟไม่ใช่อุปกรณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก อย่างไรก็ตามความคิดเช่น "ไมโครเวฟทำให้เกิดมะเร็งมันจะป่วยก่อนใช้งาน 3 ชั่วโมง" ไม่เกินตำนาน ยังไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนว่าไมโครเวฟทำให้เกิดมะเร็ง เป็นอุปกรณ์ที่ใช้งานได้มากตราบใดที่คุณไม่ได้ใช้ไมโครเวฟเป็นประจำอย่าใส่พลาสติกลงไปและปรุงอาหารแช่แข็งถ้าเป็นไปได้
ตอนนี้เราได้ไขปริศนาของไมโครเวฟแล้วแม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อยเราก็สามารถไปสู่ความรู้ที่ใช้งานได้จริงเกี่ยวกับไมโครเวฟ
เมื่อคุณต้องการทำน้ำผลไม้ที่บ้านคุณสามารถไมโครเวฟได้เป็นเวลา 15 วินาทีเพื่อให้ได้น้ำจากผลไม้มากขึ้น
หลังจากห่อเมล็ดข้าวโพดในถุงอบไมโครเวฟแล้วคุณสามารถอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาทีเพื่อทำข้าวโพดคั่วได้อย่างง่ายดาย
คุณสามารถวางแก้วน้ำไว้ข้างๆเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารแห้งในขณะที่อุ่นอาหารที่เหลือจากตอนเย็นในไมโครเวฟ
คุณสามารถลอกหนังออกแล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 20 วินาทีก่อนหั่นหัวหอมเพื่อไม่ให้เข้าตา
หากคุณเทนมลงในโถแล้วเขย่า 30 วินาทีนำไปอุ่นในไมโครเวฟ 30 วินาทีคุณจะทำฟองนมได้เองที่บ้าน
คุณสามารถอุ่นลาวาได้โดยวางลงในแก้วเพื่ออุ่นในรูปแบบที่มีรูปร่าง
คุณสามารถอุ่นน้ำผึ้งที่ตกผลึกในไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาทีเพื่อให้เป็นของเหลว
หากต้องการปอกลูกพีชและมะเขือเทศอย่างง่ายดายคุณสามารถอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาที
อร่อย.
