การทดลองความอยากรู้: หญิงสาวกินแอปเปิ้ลทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน

คุณต้องเคยได้ยินเรื่องนี้มีคำพูดที่โด่งดัง: "แอปเปิ้ลวันละผลช่วยให้หมอไม่อยู่" กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ "แอปเปิ้ลวันละลูกไม่เข้าบ้านหมอ" หรืออีกนัยหนึ่ง "แอปเปิ้ลวันละลูกทำให้หมอไม่อยู่"

ในระยะสั้นคุณคิดว่าคำพูดที่ว่าแอปเปิ้ลมีความสัมพันธ์โดยตรงกับสุขภาพและการกินแอปเปิ้ลทุกวันจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้จริงหรือ?

“ เราจะไม่ป่วยจริงๆเหรอถ้าเรากินแอปเปิ้ลทุกวัน” Ileana Paules-Bronet ผู้ซึ่งสงสัยเกี่ยวกับคำตอบของคำถามนี้ตัดสินใจที่จะกินแอปเปิ้ลทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนและแบ่งปันผลการทดลองนี้กับทุกคน

นี่คือรายละเอียดของการทดลองของผู้หญิงคนหนึ่งที่กินแอปเปิ้ลทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนทีละขั้นตอนและผลลัพธ์ของเธอ

สัปดาห์แรก: รับวิตามินทั้งหมดจากแอปเปิ้ลและกำจัดคนอื่นออกจากชีวิตของคุณ

เริ่มต้นด้วยการบอกว่า Ileana ที่เริ่มกินแอปเปิ้ลทุกวันยังคงมีพฤติกรรมการกินแบบเดิม ๆ นอกจากนี้หญิงสาวที่ไม่กินยาวิตามินเสริมและดูแลวิตามินทั้งหมดจากแอปเปิ้ลมักชอบบริโภคแอปเปิ้ลโดยการกัดทั้งลูกในช่วงสัปดาห์แรกหรือรับประทานโดยหั่นเป็นเนยถั่ว

สัปดาห์ที่สอง: เบื่อการกินแอปเปิ้ล

เมื่อถึงสัปดาห์ที่สอง Ileana บอกว่าเธอเบื่อที่จะกินแอปเปิ้ลแล้ว แม้ว่าเธอจะตั้งใจที่จะบริโภคแอปเปิ้ลทุกรูปแบบและตัดสินใจที่จะใช้มันในสูตรอาหาร แต่หญิงสาวก็ตระหนักดีว่าเธอยังคงบริโภคมันเป็นผลไม้ทุกวันเมื่อสัปดาห์ที่สองสิ้นสุดลง

สัปดาห์ที่สาม: เขาเริ่มรู้สึกสุขภาพดีขึ้น

พอเข้าสัปดาห์ที่สามรู้สึกว่าอิ่มอยากกินแอปเปิ้ลอีกแล้วไม่เหมือนสัปดาห์ก่อน Ileana ซึ่งกำลังจะเดินทางเนื่องจากใกล้จะถึงวันขอบคุณพระเจ้าทำให้เธอเชื่อว่าการทานวิตามินซีในปริมาณมากจะทำให้เธอมีสุขภาพที่ดีขึ้นและกินแอปเปิ้ลด้วยความอยากอาหารมากขึ้นในสัปดาห์นี้

สัปดาห์ที่สี่: ตอนนี้ท้องของเขากำลังดิ้นรนเพื่อจองที่สำหรับแอปเปิ้ล

ในสัปดาห์ที่สี่หญิงสาวกลับจากการเดินทาง แม้ว่าเขาจะบอกว่าแอปเปิ้ลช่วยให้เขาแข็งแรงและมีสุขภาพดีในเที่ยวบินที่ยาวนาน แต่ Ileana ก็เข้าสู่ช่วงที่เขาเบื่อกับการกินแอปเปิ้ล ยิ่งไปกว่านั้นหญิงสาวที่บอกว่ายายของเธอกินอาหารที่โต๊ะของผู้เสียภาษีในระหว่างงานเลี้ยงนั้นเน้นย้ำถึงความยากลำบากในการแย่งแอปเปิ้ลในท้องของเธอ ในกรณีเช่นนี้เขาจัดการด้วยน้ำแอปเปิ้ล

สองสามวันสุดท้ายของการทดลอง: การกินแอปเปิ้ลกลายเป็นการทรมาน

โดยบอกว่าช่วงเวลาสุดท้ายนั้นยากกว่าที่เคยเป็นมา Ileana กล่าวว่าตอนนี้เธอสูญเสียความอยากกินแอปเปิ้ลไปแล้วและตอนนี้เธอก็กินแอปเปิ้ลอย่างไม่เต็มใจจนดูเหมือนเป็นหน้าที่ เขาเสริมว่าเขารู้สึกโล่งอกอย่างมากเพราะมันเป็นแอปเปิ้ลชิ้นสุดท้ายที่เขากินในวันสุดท้าย

และผลลัพธ์ที่ได้

ในตอนท้ายของการทดลองกินแอปเปิ้ลทุกวันในช่วงปลายเดือนนี้ Ileana ไม่ป่วยเลย หญิงสาวไม่มีอาการน้ำมูกไหลแม้ว่าอากาศจะหนาวเย็นมากและแม้แต่แฟนของเธอที่เธออยู่ด้วยตลอดเวลาก็ป่วย

Ileana กล่าวว่าแม้ว่าเธอจะเบื่อกับการกินแอปเปิ้ลทุกวัน แต่เธอเชื่อว่าเธอมีประโยชน์และเธอจะเพิ่มผลไม้ลงในอาหารของเธออย่างแน่นอนแม้ว่าเธอจะไม่เพียง แต่กินแอปเปิ้ลต่อจากนี้ไปก็ตาม “ อย่างน้อยก็ไม่มีผลข้างเคียงใครที่อยากมีสุขภาพดีควรลองครั้งเดียวในชีวิต” Ileana สรุป

บันทึก: และขอเตือนจากเราแม้ว่าแอปเปิ้ลจะเป็นผลไม้ที่ไร้เดียงสาและดีต่อสุขภาพ แต่อย่าใช้การทดลองดังกล่าวโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ ขอแค่พูด.

ที่มา: Little Things

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found