รวบรวมผู้ที่ไม่สามารถหยุดพักจากการรับประทานอาหารได้ในขณะที่ดำเนินการต่อในช่วงฤดูร้อนโดยไม่ชะลอตัว แต่ก็เบื่อที่จะกินสิ่งเดิม ๆ ทุกวัน!
เพราะมันไม่ได้เป็นแบบนี้พวกเรามาตกลงกันสักครั้งเถอะ
ทุกวันเราคั้นมารูลาเลมอน 1 ลูกใหญ่ ๆ แล้วกินเป็นสลัดก่อนอื่นไม่เคารพกระเพาะอาหารของเราจากนั้นก็ไปที่ห้องครัวของเรา เราจะไม่ยอมแพ้ความสุขของเราเพียงเพราะเราจะลดน้ำหนัก
อยากทำสลัดอะไรอีก ...
ขอแนะนำให้คุณรู้จักกับสลัดที่เป็นมิตรกับอาหารของคุณนำเทศกาลมาสู่ปากของคุณและเพิ่มความสดชื่นให้กับกระเพาะอาหารของคุณโดยไม่ต้องเสียเวลาอีกต่อไป เพลิดเพลินไปกับความสว่างนี้อย่างเต็มที่ อร่อย. 
การปฏิบัติจริงถามเขา: สูตรสลัดถั่วชิกพีกับน้ำเชื่อมทับทิม
ซอสรสเด็ดที่ทำจากถั่วชิกพีต้มผักใบเขียวมะเขือเทศและน้ำเชื่อมทับทิมที่ไม่ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับสลัดของคุณอย่างน้อย ...
เพียง 20 นาทีก็จะได้: สลัดถั่วชิกพีสูตรซอสทับทิม
ช่วยไก่จากซอสมายองเนสคราวนี้: สูตรสลัดไก่กับซอสเพสโต้
เมื่อคำพูดของไก่และสลัดมาเคียงข้างกันซอสที่มีมายองเนส - โยเกิร์ตคุณไม่รู้หรอกว่าคนที่มีไขมันสูงหรือมัสตาร์ดอยู่ในใจ แต่ช่วยไม่ให้มายองเนสในครั้งนี้
เหมาะกับอาหารและวางบนโต๊ะในรูปแบบที่สดใหม่ที่สุด: สูตรสลัดไก่กับซอสเพสโต้
สูตรสลัดกว้างขวาง
เรามีคำแนะนำความอร่อยที่จะดีต่อใจในทุกๆวันและทุกมื้อที่คุณเรียกว่า "ไม่เป่า" มีน้ำหนักเบารสชาติของมันมาก ถ้าคุณพูดว่าความอิ่มแปล้ก็เป็นการแสดงความมั่นใจเช่นกันสมมติว่าตั้งแต่ต้น
มันจะเป็นเพื่อนที่เป็นมิตรที่สุดในการรับประทานอาหารของคุณ: สูตรสลัดสด
แบ่งเบาในขณะที่คุณอิ่ม: สูตรสลัดฤดูร้อน Bulgur
เราขจัดปัญหาความไม่อิ่มซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของการอดอาหารและเราได้พบกับวิธีที่ง่ายและอร่อยที่สุดในการลดน้ำหนักในขณะที่อิ่ม
คุณจะไม่อยากออกจากบ้านตลอดฤดูร้อน: สลัดฤดูร้อนพร้อมสูตรบูลกูร์
คุณบอกความแตกต่างหรือไม่: สูตรยำถั่วเขียว
เตรียมพร้อมที่จะลืมสลัดทั้งหมดที่คุณรู้จักและสลัดคนเลี้ยงแกะออกจากมือ
เพราะตอนนี้คุณมีแล้ว: สูตรยำถั่วเขียว
ชอบอะโวคาโด: สูตรสลัดแอปเปิ้ลอะโวคาโด
ถึงเวลาสำหรับสลัดที่มุ่งมั่นที่จะทำให้ทุกคนรักอะโวคาโดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอะโวคาโดอยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนัก แต่ไม่สามารถอุ่นให้ได้รสชาติ
ให้โอกาสและส่วนที่เหลือจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ: สูตรสลัดแอปเปิ้ลอะโวคาโด
เราบอกว่าไม่สามารถกินสลัดแบบเดียวกันได้ทุกวัน: สูตรสลัดฤดูร้อนที่มีฝัก
เรากล่าวว่าไม่สามารถรับประทานสลัดแบบเดิมได้ทุกวันเราแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถกระจายส่วนผสมในแต่ละสูตรได้อย่างไร คราวนี้เรามอบหน้าที่นำให้ถั่วใน ...
คุณจะรักเรารู้: สูตรสลัดฤดูร้อนพร้อมฝัก
รสชาติจากซอส: สูตรสลัด Purslane กับซอสวอลนัท
พลังงานและรสชาติที่ให้มาจากซอสแสนอร่อยที่ปรุงด้วยวอลนัททุกคนชอบสลัดนี้
ยังไม่มีใครชอบ: สูตรสลัด Purslane กับซอสวอลนัท
หนึ่งในผู้สนับสนุนอาหารที่อร่อยที่สุด: สูตรสลัดผักโขมกับ Halloumi
มาเริ่มกันเลยดีกว่าหากคุณพร้อมที่จะดูว่าการลดน้ำหนักเป็นประสบการณ์ที่อร่อยจริง ๆ แล้วอาจจะกินสลัดทุกวัน
สูตรนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหารทุกประเภท: สูตรสลัดผักโขมกับ Halloumi
เราลืมถั่วฝักยาวไม่ได้: สูตรยำถั่วฝักยาวพร้อมเปลือก
คงเป็นไปไม่ได้ที่จะลืมถั่วฝักยาวซึ่งเราค่อนข้างคุ้นเคยกับการใช้สลัดในขณะที่ทำรายการสลัดแสนอร่อย
อาหารจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีมัน: สลัดถั่วเลนทิลอุ่น ๆ พร้อมสูตรเปลือก
บอกอีกทีเพราะไม่ชอบขึ้นฉ่าย: สูตรสลัดก้านคื่นช่าย
คุณพูดประโยคเดิม ๆ ในทุกโอกาสมาหลายปีแล้ว: "ฉันไม่ชอบขึ้นฉ่าย" กินสลัดชุดนี้แล้วมาดูประโยคเดียวกัน ...
ไม่ได้: สูตรยำก้านคื่นช่าย
บิกินี่ที่ใส่: สูตรสลัดผักโขมกับถั่ว
ช่วงเวลาจะมาถึงและแทบจะไม่เหลือแคลอรี่เลยเป็นเวลา 1 สัปดาห์ในการใส่บิกินี่ เตรียมตัวให้พร้อมก่อนวันจะมาถึง ...
ลองมาดูกันว่าสูตรสลัดผักโขมกับผลไม้แห้ง
โบนัสถ้าคุณอยากกินข้าว: สูตรสลัดข้าวขิง
แน่นอนว่าไม่สามารถให้รสชาติของข้าวอบเนยเพียงอย่างเดียวได้ อย่าให้ความสำคัญกับเขามากขนาดนี้ ...
แต่ต้องเสียค่าใช้จ่าย: สูตรสลัดข้าวขิง
