เรามีความตั้งใจที่จะเตรียมอาหารมื้ออร่อยในวันหยุดสุดสัปดาห์และทำให้การใช้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น เรารวมตัวกันที่โต๊ะกับญาติและเพื่อน ๆ และแสดงให้เห็นว่าค่ำคืนแห่งความสุขจะเป็นอย่างไร
แล้ววันธรรมดาล่ะ? วันธรรมดางั้นเหรอ?
ไม่.
อย่างดีที่สุดคือเราทำให้ร่างกายร้อนขึ้นและกินอาหารในช่วงสุดสัปดาห์ เวลาส่วนใหญ่เรามีของว่างอย่างรวดเร็วและกีดกันตัวเองจากมื้อเย็นแสนอร่อย
อย่าทำอย่างนั้นมาเตรียมรสชาติที่ใช้ได้จริงด้วยสูตรอาหารที่จะไม่เอาชนะความเหนื่อยล้าในวันธรรมดาของคุณ
มันคือพาสต้า?
ที่นี่ไม่มีพาสต้านะขอบอกตั้งแต่แรก คุณทำแบบนั้นมาตลอดไม่ใช่เหรอ? 
นี่คือสูตรอาหารที่ใช้ได้จริงสำหรับตอนเย็นของวันธรรมดา ...
เป็นตัวเลือกที่จะนำโดเนอร์สำเร็จรูปมาเปิดในกระทะและตั้งไฟให้ร้อน แต่ลองดูสิมันเป็นตัวเลือกที่จืดและจืดเล็กน้อย นั่นคือเหตุผลที่เราเตรียมอาหารที่ใช้ได้จริงซึ่งคุณสามารถรับประทานได้ใน 10 นาที
รอให้สุกในเวลาเพียง 15 นาที: สูตรผู้บริจาคมันฝรั่งอบ
เราดำเนินการต่อด้วยสูตรอาหารที่ประหยัดและอร่อยที่สุดที่คุณสามารถประเมินขนมปังเก่าที่บ้านได้ “ วันนี้ฉันจะทำอะไรดี” ยิ่งไปกว่านั้นมันยังใช้งานได้จริงพอที่จะเป็นคำตอบให้กับทุกวันที่คุณนึกถึง
ใส่ซอสโยเกิร์ตลงไป: สูตร Chicken Tirit
เราไม่กินเนื้อแดงหรือไก่เสมอไป เราสามารถใช้รสชาติที่ประหยัดได้มากขึ้นและเปลี่ยนช่วงเย็นของวันธรรมดาให้กลายเป็นงานเลี้ยงโดยไม่ต้องเสียประโยชน์
ตัวอย่างเช่นสูตรอาหารสำหรับมันฝรั่งที่มีเซโมลินา
มีต้นกำเนิดมาจากอาหารฝรั่งเศสและแพร่กระจายชื่อเสียงไปทั่วโลกรสชาตินี้เป็นอาหารจานผักที่ง่ายมากซึ่งผักที่เรารู้จักจะจัดเรียงเป็นแถวและผสมผสานรสชาติเข้าด้วยกัน
ผู้ช่วยให้รอดของผู้ที่ไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ได้: สูตร Ratatouille
การสนับสนุนอีกประการหนึ่งสำหรับการค้นหาสูตรอาหารที่เหมาะสำหรับช่วงเย็นของวันธรรมดามาจากอาหาร Bayburt รสชาตินี้ซึ่งรวมโปรตีนจากถั่วเลนทิลเข้ากับพิตาสทำให้มั่นใจได้แม้กระทั่งคนที่พูดว่า "ฉันไม่สามารถอิ่มได้หากไม่กินเนื้อสัตว์"
เขาไม่รู้จักโภชนาการที่ดีที่สุด: สูตรGalacoş
มาพร้อมกับรสชาติที่เป็นประโยชน์ซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ด้วยส่วนผสมง่ายๆเพียง 6 อย่างเท่านั้นและเวลาจากการเตรียมถึงโต๊ะจะใช้เวลาเพียง 20-21 นาทีเท่านั้น ...
ลืมเมนูเห็ดทั้งหมดที่คุณเคยกิน: สูตรเห็ด
กะหล่ำดอกนี้ทอดซึ่งคุณจะได้กินกะหล่ำกรอบและทำซอสโยเกิร์ตจะใช้เวลาสั้นมากและจะไม่ลืมเป็นเวลานานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันที่คุณกลับถึงบ้านเหนื่อยและต้องการทำอาหารโดยไม่ต้องใช้พลังงานมาก
ใส่พลังงานในการกิน: กะหล่ำดอกทอดสูตร
หากคุณใส่ใจที่จะกินปลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 วันเช่นเดียวกับที่นักโภชนาการหลายคนแนะนำเราขอแนะนำให้คุณจดสูตรอาหารที่ใช้ได้จริงนี้ซึ่งคุณสามารถประเมินได้ในวันธรรมดา คุณจะหลงรักรสชาตินี้ด้วยส่วนผสมเพียงเล็กน้อยซึ่งงานส่วนใหญ่ตกอยู่บนตะแกรงหรือกระทะ
กลิ่นไม่ฟุ้งไปทั้งบ้าน: ย่างแฮดด็อก
เราไม่ลืมผัดไก่ซึ่งเป็นหนึ่งในชื่อแรก ๆ ที่นึกถึงสำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมอาหารที่เป็นประโยชน์และเราก็ไม่ลืมเห็ดซึ่งเข้ากันได้ดีกับไก่และเพิ่มรสชาติของทุกๆ ตารางที่พวกเขามารวมกัน
เราได้สร้างรสชาติที่ใช้ได้จริงและอร่อย: Chicken Saute Recipe with Mushroom
พิซซ่าเป็นอาหารที่ทำเองได้ที่บ้าน เราไม่ได้พูดถึงความสามารถในการเปิดช่องแช่แข็งและไมโครเวฟ เรากำลังพูดถึงการทำพิซซ่าของคุณเองด้วยวัตถุดิบที่หาได้ในทุกบ้าน
ใน 10 นาที: สูตรพิซซ่าที่ใช้ได้จริงจาก lavash
