ความลับทางโภชนาการที่น่าประหลาดใจของชายที่ถูกกล่าวหาว่ามีอายุ 256 ปี

ใครจะไม่อยากมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี? เราจะแนะนำคุณให้รู้จักกับคนที่เกิดเมื่อหลายศตวรรษก่อนและเป็นผู้ไขความลับของธุรกิจนี้ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์กำลังมองหาวิธีการใหม่ ๆ ในการยืดอายุของมนุษย์

Li Ching-Yuen. ผู้มีอายุยืนยาวที่สุดในโลกที่เสียชีวิตเมื่ออายุ 256 ปี ... อย่างน้อยข้อกล่าวหาก็เป็นไปในทิศทางนี้

และโภชนาการมีบทบาทสำคัญในชีวิตที่ยืนยาวอย่างน่าประหลาดใจของเขา มาพร้อม.

//cdn.yemek.com/wp-content/uploads/2014/07/cay-iki-kol-takim-dovme.jpg | //skindeeptales.tumblr.com/post/51477095596 | tumblr / skindeeptales

เสรีภาพ

Li Ching-Yuen เป็นนักกีฬาสมุนไพรและการต่อสู้ของจีน Li Ching Yuen เกิดในหมู่บ้านที่คุณเห็นด้านบนในปี 1677 และเสียชีวิตในปี 1933 ตามบันทึกของทางการ เรากำลังพูดถึงชายคนหนึ่งที่เคยเห็นมาเกือบสามศตวรรษและใครจะค้นพบความเป็นอมตะหากเพียงเล็กน้อย

แม้ว่าบันทึกอย่างเป็นทางการจะระบุว่าเขาเกิดในปี 1736 นั่นคือเขาเสียชีวิตเมื่ออายุ 197 ปี Li Ching-Yuen ก็เป็นคนที่มีชีวิตอยู่มากที่สุดในโลกอยู่ดี

ความลับคือพืชที่เขากินทุกวันเป็นเวลา 40 ปี

เสรีภาพ

Li Ching-Yuen เกิดและเติบโตในหมู่บ้านบนภูเขาอุทิศชีวิตให้กับวิทยาศาสตร์ทางพฤกษศาสตร์ Li Ching-Yuen ผู้รวบรวมสมุนไพรบนเชิงเขารวบรวมสมุนไพรในภูเขาตั้งแต่อายุ 10 ขวบจนถึงวันตายและค้นคว้าความลับของการมีอายุยืนยาว และเห็นได้ชัดว่าเขาพบมัน ...

เป็นที่ทราบกันดีว่า Li Ching-Yuen กินอาหารประเภทเดียวกันมาเกือบ 40 ปีแล้ว เห็ดหลินจือ, โกจิเบอร์รี่, โสมป่า, โกจิผลไม้, เขาโชวอู, บัวบกและไวน์ข้าว

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ Li Ching-Yuen ซึ่งไม่เคยพบกับน้ำตาลกลั่นอาหารจานด่วนอาหารที่มีไขมันเหมือนคนที่อาศัยอยู่ในเมืองในปัจจุบันและเขาได้กำหนดอาหารที่ประกอบด้วยสมุนไพรทั้งหมดที่เขาเก็บรวบรวม และเขาใช้สิ่งนี้ทุกวันโดยไม่เบื่อ ตามที่เขากล่าวความลับของชีวิตที่ยืนยาวอยู่ในธรรมชาติและสมุนไพรและผลไม้จากธรรมชาติที่มีให้

//cdn.yemek.com/wp-content/uploads/2014/06/kahve-uygulama-uyku-apple-app-store.png |

เสรีภาพ

ความลับอีกอย่างของ Li Ching-Yuen คือกีฬา Li Ching-Yuen ที่สนใจศิลปะการต่อสู้แทนที่จะออกไปออกกำลังกายในยิมอย่างพวกเราเข้าร่วมกองทัพจีนเมื่อเขาอายุ 71 ปีซึ่งเขารับหน้าที่เป็นครูสอนศิลปะการต่อสู้

ในขณะเดียวกัน Li Ching-Yuen มีการแต่งงาน 23 ครั้งและมีลูกมากกว่า 200 คน

"มีใจใสสะอาดนั่งเหมือนเต่าเดินมีชีวิตชีวาเหมือนนกพิราบและนอนเหมือนหมา ... "

เสรีภาพ

คำพูดสุดท้ายของคนที่อายุยืนมักจะอยากรู้อยากเห็น คำพูดสุดท้ายของ Li Ching-Yuen บนเตียงมรณะไม่น่าแปลกใจสำหรับเรา ชายที่อายุยืนที่สุดในโลกกล่าวว่า“ ฉันได้ทำทุกอย่างที่ต้องทำในโลกนี้แล้ว”

เมื่อถามถึงเคล็ดลับในการมีสุขภาพที่ยืนยาวคำตอบของเขาคือกระตุ้นความคิด

"มีใจใสสะอาดนั่งเหมือนเต่าเดินมีชีวิตชีวาเหมือนนกพิราบและนอนเหมือนหมา ... "

คุณพูดอะไรเขาพูดถูก?

ที่มา: hurriyet.com.tr, Wikipedia

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found