อาหารที่มีประโยชน์ป้องกันมะเร็ง

แม้ว่าเราจะได้ยินชื่อของโรคนี้เราทุกคนก็รู้สึกตัวสั่น เนื่องจากน่าเสียดายที่จำนวนผู้ป่วยมะเร็งเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

นอกจากนี้อาหารหลายสิบชนิดที่เรากินและดื่มในระหว่างวันอาจทำให้เกิดการพัฒนาหรือความก้าวหน้าของโรคนี้ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารของเรา

เราจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันโรคนี้ซึ่งมีหลายประเภทและอย่างน้อยก็ให้มีที่ว่างมากขึ้นในชีวิตของเราสำหรับอาหารที่ป้องกันและชะลอการก่อตัวการพัฒนาหรือการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเนื่องจากสารที่อยู่ในนั้น

หากคุณถามว่าอาหารชนิดใดที่ป้องกันความเสี่ยงมะเร็งได้เรามาทำความรู้จักกับอาหารเหล่านี้ทีละชนิดโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป

หมายเหตุเล็กน้อย: แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยไม่มีฮอร์โมนให้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้คุณควรระมัดระวังในการซื้อสินค้าจากผู้ขายที่คุณไว้วางใจและถ้าเป็นไปได้ควรซื้อสินค้าที่คุณรู้วิธีการเติบโต

พวกเขาไม่ได้พูดอย่างไร้ประโยชน์ว่าความลับของความเป็นอมตะ: กระเทียม

กระเทียมเป็นอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งหลายคนเชื่อว่าแม้แต่ความลับของความเป็นอมตะก็ยังซ่อนอยู่

กระเทียมซึ่งป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งและป้องกันการแพร่กระจายและการเติบโตของเซลล์ที่เป็นอันตรายเหล่านี้เนื่องจากสารต่างๆเช่นซีลีเนียมที่อยู่ในนั้นทำให้สิ่งเหล่านี้สำเร็จได้ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

อย่าปฏิเสธที่จะกินกระเทียมเพราะมันมีกลิ่นเหม็นฉันจะรบกวนคนรอบข้างพยายามกิน 2-3 ซี่ทุกวัน เมื่อคุณแปรงฟันกลิ่นจะหายไปไม่สำคัญต่อสุขภาพของคุณ

การรักษาจากผลไม้สีแดง: แบล็กเบอร์รี่ราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่

โชคดีที่คราวนี้เราไม่กลัวการกินเหมือนกระเทียม แต่ตรงกันข้ามเรามีผลไม้สีแดงแสนอร่อยที่หาข้อแก้ตัวในการกินได้มากขึ้น

ผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง ซึ่งหมายความว่าเราสามารถป้องกันร่างกายของเราจากมะเร็งได้โดยการบริโภคเป็นประจำ

มาอีกแล้วเรามีเหตุผลในการรักษาอีกอย่างที่ต้องกินให้มากขึ้น

องุ่นแต่ละชนิดมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน

เรารู้แล้วว่าองุ่นมีประโยชน์อย่างไรและเรามีเหตุผลมากมายที่จะกินเมล็ดของมันให้กรุบกรอบ คราวนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการปกป้องเราจากโรคมะเร็ง

มีสารฟีนอลิกและเรสเวอราทรอลในองุ่น สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากในการป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกายของเรา

คุณสามารถทักทายกับชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้โดยเฉพาะการกินองุ่นแดงและดำพร้อมเมล็ดและหนังของพวกมัน ดังที่คุณทราบการสนับสนุนจากลูกเกดไม่ล่าช้าในฤดูกาลที่ไม่มีองุ่นสด

คุณรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้กินทุกวัน: บร็อคโคลีกะหล่ำดอกกะหล่ำปลี

คุณอาจไม่ชอบรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของบรอกโคลีกะหล่ำดอกหรือกะหล่ำปลี แต่ตอนนี้คุณต้องพยายามมากขึ้นในการกิน

เนื่องจากผักเหล่านี้มีสารต่อต้านการก่อมะเร็งหลายชนิด สารเหล่านี้เช่นไดอินโดลิลมีเธนเบต้าแคโรทีนและซีลีเนียมซึ่งไม่คุ้นเคยกับเรา แต่ประโยชน์ของสารเหล่านี้ไม่ได้ลงเอยด้วยการนับ แต่ผู้บังคับบัญชาไม่ทราบถึงการลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

ในระยะสั้นก็ถึงเวลากินบรอกโคลีกะหล่ำดอกและกะหล่ำปลีสำหรับทุกคน!

แน่นอนว่ามีเหตุผลที่เป็นที่นิยม: Flaxseed

เราเคยได้ยินชื่อของเมล็ดแฟลกซ์ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา แน่นอนว่ามีสาเหตุหลายประการที่อยู่เบื้องหลังความนิยมที่สมควรได้รับนี้

ตัวอย่างเช่นมีประสิทธิภาพมากในการปกป้องร่างกายจากมะเร็งหลายชนิดเนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดอัลฟาไลโนเลนิกและสารประกอบเส้นใย

ในระยะสั้นให้ถามผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่คุณไว้วางใจอย่างสม่ำเสมอ

ความงามของฤดูหนาว: หัวไชเท้าแดง

หัวไชเท้าเป็นอาหารแสนอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับสลัดและเมื่อคุณได้เรียนรู้ประโยชน์ของมันคุณก็จะอยากกินมันเหมือนแอปเปิ้ล

การลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งนั้นมาจากการที่มีสารต่อต้านการก่อมะเร็งมากเกินไป มีผลในเชิงบวกมากโดยเฉพาะกับมะเร็งเต้านมและมะเร็งปอด

งานของเราคือการบริโภคมันให้มากอย่างน้อยก็ในฤดูหนาวเมื่อมันสด

คุณจะต้องเพิ่มลงในอาหารทุกมื้อหลังจากวันนี้: ขมิ้น

ไม่ว่าคุณจะใช้เป็นเครื่องเทศในรูปแบบผงหรือรวมไว้ในอาหารให้มากที่สุด แต่ควรใช้ขมิ้นเสมอ

เนื่องจากสารที่เรียกว่า curcumin ในขมิ้นจึงแสดงคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านมะเร็งและ antiatherogenic ในระยะสั้นการป้องกันคุณจากโรคต่างๆรวมถึงมะเร็งนั้นมีความยาวมาก

ตามที่เราได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้แพทย์ชาวอเมริกันกล่าวว่าคุณสามารถป้องกันตัวเองจากโรคมะเร็งได้อย่างง่ายดายด้วยส่วนผสมง่ายๆที่คุณสามารถเตรียมได้โดยใช้ขมิ้น เราออกจากบทความของเราที่อธิบายถึงส่วนผสมเช่นนี้

ในความเป็นจริงใกล้ตัวเรามาก: ผลไม้ชนิดหนึ่ง

ดังที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ผู้ที่ไม่ทราบควรพบโดยเร็วที่สุดและผู้ที่ต้องการทราบคุณค่าของมันมากขึ้น

นอกจากประโยชน์อื่น ๆ ของกำยานแล้วความจริงที่ว่าเพียงแค่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งนั้นเป็นเหตุผลในตัวมันเอง ด้วยสารที่เรียกว่า Parietin จึงสามารถมีฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็งได้

พืชที่สวยงามนี้สามารถทำอะไรได้อีก?

อย่าหลุดมือใน 4 ฤดูกาล: Apple

คุณไม่คิดว่าแอปเปิ้ลทุกสีอร่อยเหรอ? คิดว่ารสชาตินั้นเต็มไปด้วยการบำบัดและอย่าแตะต้องมัน

ตัวอย่างเช่นมันช่วยปกป้องร่างกายของเราจากโรคมะเร็งหลายชนิดด้วยใยอาหารและวิตามินซีมากมาย แม้ว่าเส้นใยอาหารจะช่วยปกป้องเราจากมะเร็งลำไส้ได้ แต่คุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับจากวิตามินซีจะเป็นเกราะป้องกันมะเร็งปอดและกระเพาะอาหาร

หากคุณต้องการทราบว่ามันใช้งานอะไรได้อีกบอกเกี่ยวกับประโยชน์ของแอปเปิ้ลและเราอยากรอบทความนี้ที่อ่านไม่จบ

ไม่เพียง แต่ดีต่อสมองเท่านั้น: วอลนัท

หลายปีที่ผ่านมามีการสอนว่ารูปร่างของมันดูเหมือนสมองวอลนัทนั้นดีต่อสมอง แน่นอนเราไม่พูดข้อมูลเท็จส่วนนั้นถูกต้องมาก แต่ประโยชน์ของวอลนัทไม่มากนัก

นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากในการต่อต้านมะเร็งชนิดต่างๆ สาเหตุที่ทำให้ได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ด้วยเนื้อหาของวอลนัทไม่เพียง แต่ปกป้องร่างกายของเราจากมะเร็งเท่านั้น แต่ยังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อชะลอและป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็งที่ก่อตัวขึ้น

อีรสแซ่บอยู่แล้ว จะเป็นอย่างไรหากเราบริโภคแล้ว

คุณสามารถทำได้ แต่สมมติว่าอย่างไรก็ตามโปรดทราบ: อย่างที่ทราบกันดีว่ามะเร็งเป็นโรคที่มีหลายชนิดและที่สำคัญไม่ใช่ทุกโรคที่จะแสดงผลเหมือนกันกับร่างกายทุกส่วน ดังนั้นอย่าใช้ทุกสิ่งที่คุณอ่านรวมถึงอาหารที่เราอธิบายไว้ในทันทีและควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา สมมติว่ามันไม่สำคัญต่อสุขภาพของคุณ