หากคุณบ่นเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินโดยเฉพาะไขมันบริเวณหน้าท้องและหากคุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามอาจถึงเวลาที่ต้องให้โอกาสในการนับประโยชน์ของนมอบเชย
เมื่อพวกเขารวมพลังของนมและอบเชยซึ่งมีประโยชน์แยกกันจะช่วยให้การเผาผลาญของคุณทำงานได้อย่างรวดเร็วและเร่งการเผาผลาญไขมัน มากจนบอกว่านมอบเชยลดน้ำหนักได้ 4 กิโลต่อเดือน
ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ด้วยกัน มาเรียนรู้ทุกอย่างตั้งแต่สูตรนมซินนามอนไปจนถึงประโยชน์
ประโยชน์ของนมอบเชยทำให้นมอบเชยอ่อนตัวลงหรือไม่?
โปรตีนในนมมีคุณสมบัติในการเร่งการเผาผลาญและอำนวยความสะดวกในการเผาผลาญไขมัน
ในทางกลับกันอบเชยประสบความสำเร็จอย่างมากในการทำให้คุณอิ่มและระงับความอยากหวานในทางกลับกันมันช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายและทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้อบเชยซึ่งต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้ท้องอืดและอาหารไม่ย่อยยังช่วยขจัดปัญหาท้องอืดได้อีกด้วย
เมื่อซูเปอร์ฮีโร่สองตัวนี้นมและซินนามอนมารวมกันจะกลายเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากสำหรับทั้งการลดน้ำหนักและสุขภาพของคุณ
นมซินนามอนซึ่งให้ความเพลิดเพลินมากกว่าวิธีลดน้ำหนักที่เรารู้จักด้วยกลิ่นและรสชาติที่แสนอร่อยยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ถึง 4 กิโลกรัมต่อเดือนหากคุณไม่ใส่น้ำตาลและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในมื้ออื่น
แน่นอนว่าประโยชน์เพียงอย่างเดียวของนมอบเชยไม่ได้ จำกัด อยู่เพียงแค่นี้ นมซินนามอนยังดีต่อการนอนไม่หลับและเมื่อดื่มก่อนเข้านอนจะช่วยให้คุณหลับได้ในเวลาสั้น ๆ
มีส่วนช่วยในการฟื้นตัวของโรคทางเดินหายใจส่วนบนโดยการทำให้คออ่อนลง เป็นวิธีแก้อาการท้องผูกโดยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ในที่สุดก็ควบคุมน้ำตาลในเลือดและช่วยลดความดันโลหิต
สิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอ?
สูตรนมอบเชยทำอย่างไร?
วัสดุ:
มีการเตรียมการอย่างไร? บริโภคอย่างไร?
ขั้นแรกให้ตั้งนมให้ร้อน หลังจากนมอุ่นแล้วเทใส่แก้วแล้วใส่ซินนามอนลงไปผสมให้เข้ากัน
ดื่มส่วนผสมนี้สักแก้วเป็นของว่างในช่วงบ่ายและก่อนเข้านอนตอนกลางคืน การดื่มก่อนนอนในตอนกลางคืนสามารถเผาผลาญไขมันได้แม้ในขณะที่คุณนอนหลับ หากคุณกินนมอบเชยเป็นประจำซึ่งคุณสามารถดื่มวันละ 2 ครั้งคุณจะลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมต่อเดือนโดยเฉพาะคุณสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้องและเอวได้
แน่นอนว่าเพื่อให้นมอบเชยมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักคุณไม่ควรกินขนมอื่น ๆ กินผักและผลไม้เป็นหลักและโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่ากินอะไรหลัง 20.00 น.
หมายเหตุสุดท้ายและสำคัญ: เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้อาหารนมอบเชย โดยเฉพาะผู้ที่แพ้แลคโตสหรือไวต่อนมหรือซินนามอนขอบอกว่าดีสุขภาพไม่มาล้อเล่น!
