อย่างที่ทราบกันดีว่าอาการเสียงแหบเป็นปัญหาทั่วไปที่เราเกือบทุกคนอาจพบเจอ บางครั้งการดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะเผชิญกับปัญหานี้ แต่เราคิดว่าการรู้ข้อควรระวังที่เราสามารถทำได้ก็เป็นประโยชน์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาชีพเช่นการสอนที่คุณต้องเรียกฝูงชนและใช้เสียงของคุณด้วยเสียงสูงหากคุณมีโรคในฤดูหนาวเช่นไข้หวัดและหวัดเจ็บคอและเสียงแหบหลังจากโรคนี้เริ่มกลายเป็นแบบดั้งเดิม
มีอะไรดีสำหรับเสียงแหบ เรียนรู้ด้วยกัน พืชที่ดีสำหรับเสียงแหบ ด้วยการสนับสนุนเราเอาชนะทุกช่วงเวลาแห่งเสียงแหบได้อย่างง่ายดายโดยเฉพาะในฤดูหนาว
ผ่านพ้นไปได้แล้ว!
อะไรดีสำหรับเสียงแหบ: อาหารที่ดีสำหรับเสียงแหบ
เมื่อคุณมีอาการเสียงแหบหากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาในชาสมุนไพร แต่คุณไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เราต้องคุยกับคุณ ด้วยส่วนผสมที่มีอยู่คุณจึงสามารถเปล่งเสียงของคุณได้ในเวลาอันสั้นด้วยสมุนไพรเหล่านี้ที่ดีต่อเสียงแหบและแม้กระทั่งคุณยังสามารถกำจัดอาการคันและปวดคอได้ด้วยหลายชนิด นี่คือพืชที่ดีสำหรับเสียงแหบ ...
น้ำผึ้ง
เราต้องการเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดเราใส่น้ำผึ้งบำบัดที่เราเก็บไว้ในบ้านเป็นอันดับแรกโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีสำหรับอาการเสียงแหบเพราะมันทำให้คอนุ่มลงและมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและช่วยปกป้องร่างกายของเราจากจุลินทรีย์
มะนาว
เช่นเดียวกับน้ำผึ้งมะนาวเป็นหนึ่งในผู้สนับสนุนรายใหญ่ที่สุดของเราในเรื่องนี้และนำคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับมาจากวิตามินซีสำหรับเรา ถ้าคุณอยากได้ประโยชน์จากอาการเสียงแหบคุณสามารถดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ ได้โดยการหยดลงไปหรือคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของมันได้ด้วยการเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมนี้
ขิง
ขิงซึ่งเป็นหนึ่งในพืชที่ต้องนึกถึงทุกฤดูหนาวไม่ว่าคุณจะใช้ในรูปแบบผงหรือแบบสดก็พร้อมที่จะช่วยคุณให้รอดพ้นจากเสียงแหบนี้ เนื่องจากขิงเป็นพืชที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับมะนาวจะช่วยกำจัดโรคที่ทำให้เสียงแหบ
กระเทียม
อย่างที่ทราบกันดีว่าอาหารอันดับแรกที่ต้องนึกถึงเมื่อพูดถึง "ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ" คือกระเทียม แม้ว่าอาจฟังดูไม่ดีนัก แต่คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาเสียงแหบได้ในเวลาอันสั้นโดยกินกระเทียม 1-2 กลีบต่อวัน
หัวไชเท้า
คุณต้องจำส่วนผสมของหัวไชเท้า - น้ำผึ้งสีดำที่แม่ของเราเตรียมไว้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ส่วนผสมนี้ยังดีสำหรับอาการเสียงแหบเช่นเจ็บคอและไอ ถ้าคุณพูดว่า "ฉันไม่สามารถทนต่อรสชาติของมันได้" คุณสามารถนำหัวไชเท้าสีแดงขูดมันบีบน้ำด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดและพยายามกลั้วคอด้วยน้ำนี้
ชา Echinacea
ชาเอ็กไคนาเซียยังดีสำหรับอาการเสียงแหบที่เกิดจากโรคเหล่านี้เช่นเดียวกับโรคในฤดูหนาวหลายชนิด อย่างไรก็ตามควรระวังเนื่องจากเอ็กไคนาเซียเป็นสมุนไพรที่มีศักยภาพจึงไม่แนะนำให้ดื่มชาเอ็กไคนาเซียมากกว่า 1 หรือ 2 ถ้วยต่อวัน
ชาดอกคาโมไมล์
ชาคาโมมายล์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของฤทธิ์ที่สงบช่วยบำรุงสุขภาพของเส้นเสียงและลดความผิดปกติที่เกิดขึ้นที่นี่และช่วยขจัดเสียงแหบ
หมายเหตุเล็กน้อย: หากคุณต้องการทำยาอมที่บ้านเพื่อบรรเทาคอด้วยมือของคุณเองตัดไอและเอาเสมหะออกและแน่นอนว่าจะดีต่อเสียงแหบเราขอต้อนรับคุณเข้าสู่บทความของเราที่ชื่อว่า The Most Natural Remedy สำหรับอาการเจ็บและไอ: สูตร Pastilles แบบโฮมเมด
สาเหตุของเสียงแหบ: สิ่งที่ผู้ที่มีอาการเสียงแหบควรให้ความสนใจ
เราได้เรียนรู้ว่าเสียงแหบนั้นดีเพียงใด แต่การทราบสาเหตุของเสียงแหบที่คุณพบก็มีประโยชน์เช่นกัน ถ้า "เสียงแหบเกิดจากอะไร" หากคุณคิดว่าเราสามารถระบุสาเหตุของเสียงแหบที่เป็นไปได้ดังต่อไปนี้:
เมื่อคุณประสบกับสถานการณ์ดังกล่าวการให้ความสนใจกับปัญหาต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์ให้เราแจ้งให้คุณทราบ
ผู้ที่มีอาการเสียงแหบควรใส่ใจกับ: