เปิดแผนที่ดูอนาโตเลียอย่างระมัดระวัง ประมาณ 3 วินาทีต่อมาคำว่า "Abundance" จะปรากฏในสายตาของคุณ
เป็นเพราะเป็นครัวของเรา รู้จักประหยัดลิ้มรสน้อยลงและอุดมสมบูรณ์แม้ในวันที่เลวร้ายที่สุด แน่นอนว่ามันได้รับการสนับสนุนจากทาร์ฮานาถั่วเลนทิลและถั่วชิกพี เหล่านี้เป็นอาหารเสริมที่น่าพอใจและอร่อยที่สุดในโลก
แต่วันนี้เป็นวันแสดงถั่วชิกพี วันนี้ถั่วชิกพีจะแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถทำตามตารางได้ทุกประเภทและทุกสูตรหากพวกเขาต้องการ
สูตรถั่วชิกพี
พวกเขาอยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานานจนได้เพิ่มรสชาติและรสชาติของเราให้กับโต๊ะหลายล้านโต๊ะเป็นเวลานานจนแม้แต่ข้าวก็สามารถให้สูตรอาหารเพียงอย่างเดียวได้ แม้แต่ข้าว 2 กิโลกรัมก็สามารถปรุงอาหารถั่วชิกพีเพียงอย่างเดียวได้
พวกเขารักกันเช่นนั้น: สูตรถั่วชิกพี
ครีมสูตรเบคอน
คุณไม่เคยลองครีมซึ่งอาจเป็นหนึ่งในถั่วชิกพีรูปแบบที่แตกต่างและอร่อยที่สุดมาก่อน Hummus กับ Pastrami ที่คุณกินและชื่นชมในร้านอาหารอยู่ในครัวของคุณแล้ว!
คุณไม่สามารถทำลายมันได้: Hummus กับสูตรเบคอน
สูตรซุปวัคซีนบัตเตอร์มิลค์
นอกเหนือจากสูตรอาหารที่คุณจะเห็นในไม่กี่วินาทีต่อไปนี้และเมื่อพิจารณาถึงอารมณ์แล้วก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่ถั่วชิกพีสามารถเป็นซุปได้ เธอมีพรสวรรค์ขนาดนั้น ...
แต่เป็นการแสดงที่แตกต่างออกไปว่าสวยมาก: สูตรซุปวัคซีน Ayran
สูตร Sorbic
เป็นสูตรอร่อยที่มีเนื้อถั่วชิกพีและนม นอกจากนี้ยังบริโภคเป็นอาหารจานหลักที่มีไส้และเรียกอีกอย่างว่าซุปแต่งงานน้ำเชื่อมของคุณจะเป็นหนึ่งในรสชาติที่อร่อยที่สุด
ฉันไม่สามารถรับรสชาติได้เพียงพอ: สูตร Sorbic
สูตรเห็ดถั่วชิกพี
เรานำถั่วชิกพีและเห็ดมารวมกันซึ่งไม่คุ้นเคยกับการอยู่ในจานเดียวกันเสมอไปและมันก็กลายเป็นอาหารจานหลักที่น่าพอใจมาก
Bulgur pilaf กับมัน: สูตรเห็ดถั่วชิกพี
สูตรสำหรับไส้ถั่วชิกพีกับผัก
เรื่องที่เรากินเก่งมากในดินแดนนี้และอาจจะดีที่สุดก็คือลูกชิ้น เราสร้างพันหนึ่งประเภท เราทำลูกชิ้นที่กินได้จากเครื่องอัดกระดาษเกือบ เมื่อคุณให้ถั่วชิกพีในครัวเช่นนี้ ...
As We Fly: สูตรสำหรับ Chickpea Patties กับผัก
สูตรถั่วชิกพีเนื้อ
หนึ่งในอาหารประจำบ้านที่พลาดไม่ได้มากที่สุดคือถั่วชิกพีกับเนื้อสัตว์เป็นเหตุผลที่เพียงพอที่จะขอบคุณสำหรับการมีพืชตระกูลถั่ว จานถั่วลูกไก่ซึ่งทำให้นึกถึงบ้านแม่เป็นสูตรที่เหมาะกับทุกโต๊ะด้วยคุณค่าทางโภชนาการ
โอเคถ้าคุณมีผักดอง: สูตรถั่วชิกพีเนื้อ
สูตรสลัดทับทิมและถั่วชิกพี
ถ้าคุณคิดถึง แต่สลัดผักกาดหอมเมื่อคุณพูดว่าสลัดให้หยุดที่นั่น สูตรนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับประทานอาหารที่น่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยถั่วชิกพีที่เรามอบให้เป็นผู้นำนอกจากนี้ยังได้รับการยกระดับด้วยน้ำเชื่อมทับทิม
ให้คุณอิ่มตลอดวัน: สลัดถั่วชิกพีสูตรน้ำเชื่อมทับทิม
สูตรการปัดเศษ
เราแวะไปที่ Gaziantep และพับแขนเสื้อขึ้นเพื่อปัดเศษซึ่งเป็นสูตรที่ทำในบ้านทุกหลังในภูมิภาคโดยเฉพาะในช่วงเทศกาลรอมฎอน เป็นสูตรที่น่าพอใจมากที่ดูเหมือนซุป
คุ้มค่ากับความพยายาม: สูตรการปัดเศษ
สลัดถั่วชิกพีสูตรมันเทศ
มันเทศเป็นดาวที่ส่องแสงในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา มีความเป็นไปได้สูงว่าปี 2559 จะเป็นเรื่องดีสำหรับเขา เราสามารถเห็นเขาบนโพเดียมเป็นเวลา 10 ปีเมื่อเขารับลมหลังถั่วชิกพี ...
เข้ากันได้ดี: สลัดถั่วชิกพีสูตรมันเทศ
สูตรฟาลาเฟล
แน่นอนว่าเราใช้สิทธิของเราในศิลปะแห่งการโอ้อวดโดยการปรับอาหารของประเทศให้เป็นฟาลาเฟล แต่ฟาลาเฟลเป็นหนึ่งในไม่กี่สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อพูดถึงเลบานอน
คุ้มค่ากับการไล่ล่า: สูตร Falafel
สูตรซุปปลอกนิ้ว
มีอะไรที่ไม่ดีออกมาจากการรวมกันของแมนทีและถั่วชิกพีหรือไม่? สูตรน้ำซุปอุ่น ๆ ประกอบด้วยราวีโอลี่ถั่วชิกพีและน้ำซุป ไม่มีความเป็นไปได้ที่โต๊ะของเขาจะแย่
เต็มช้อน: สูตรซุปปลอกนิ้ว
สูตรครีม
Nohuda ถามว่า "สูตรไหนที่คุณชอบที่สุด?" เขา. เขากล่าวว่าฮิวมัสโดยไม่ได้หายใจกระโดดลงไปในน้ำเดือดโดยไม่ลังเล เขากล่าวเสริมว่า "ฉันเบื่อมากกับโต๊ะที่คล้ายกัน"
ขวา: สูตร Hummus
สูตรชิปถั่วชิกพีอบ
คุณสามารถกำหนดความคาดหวังของคุณได้จากป๊อปคอร์นแผ่นสแน็คบวบตามความเหมาะสมขนมพัฟเป็นครั้งคราวและบ่อยครั้งจากมันฝรั่งไปจนถึงถั่วชิกพี
สบายใจ: สูตรชิปถั่วชิกพีอบ
สูตรโบรานี
โบรานีไม่ได้อยู่ในสูตรอาหารที่รู้จักกันดีในพลาซ่า เป็นที่รู้จักมากขึ้นในอาหารที่อุดมสมบูรณ์ของอนาโตเลีย ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนสิ่งนั้นเล็กน้อยในวันนี้
ทุกคนได้ยิน: สูตรโบรานี
สูตรครีมบีท
เมื่อพูดถึงถั่วชิกพีเราไม่สามารถหยุดทำครีมจากมันได้และเราชอบมันเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย ตอนนี้เป็นเวลาที่จะลืมสูตรครีมที่คุณรู้จักเพราะบีทรูมอยู่บนเวทีที่จะขโมยหัวใจแม้จะมีสีสันก็ตาม
คุณสวยมาก: Hummus กับสูตรบีทรูท
สูตร Chickpea Wrap
ทิ้งห่อที่เราคุ้นเคยกับเคบับและผู้บริจาคในตอนนี้ เพราะเรามีคำแนะนำที่อร่อยและแตกต่างจากอาหารกาเซียนเท็ป ไม่มีอะไรนอกจากห่อถั่วชิกพีซึ่งเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกในแง่ของการเติมและเศรษฐกิจ!
ความสมดุลกำลังเปลี่ยนไป: สูตรห่อถั่วชิกพี
