Corkscrew: ประโยชน์, อันตราย, วิธีทำซุป Tir ?ik?

ในความเป็นจริงมีพืชมากมายที่ทำให้เราประหลาดใจทุกครั้งด้วยชื่อของมันที่แตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาคพร้อมประโยชน์ที่ไม่รู้จบและการหาที่อยู่ของพวกมันในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมายที่ท้าทายมาหลายปี! หนึ่งในนั้นวันนี้ หอม เราว่ามาทำความรู้จัก

มาค้นพบกันว่าหอมแดงที่เป็นที่รู้จักและใช้กันมากที่สุดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนคืออะไรประโยชน์ของซุปทรีคิคคืออะไรเราจะบริโภคได้อย่างไรและมีอันตรายหรือผลข้างเคียงหรือไม่

เมื่อคุณเห็นคุณอาจจะพูดว่า "ฉันเคยเห็นสิ่งนี้ แต่ฉันไม่รู้จักชื่อของมัน" เมื่อคุณทำความรู้จักอย่างใกล้ชิดและเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของมันคุณมีอิสระที่จะพูดว่า "ฉันต้องชิมถังขยะ ซุป".

มาแล้วก็ได้เวลาทำความรู้จักกับหอมแดงในทุกแง่มุม!

ทิงเจอร์คืออะไร?

เป็นที่รู้จักกันในชื่อบีทรูท, บีทรูทพิษ, บีทกาวูร์, หมอนงูและบีทรูทงูซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อเช่น trichomes, trichomes หรือ trichomes ในภูมิภาคต่างๆ แม้ว่าจะเปรียบได้กับผักสีเขียวที่แตกต่างกันเช่นผักโขมในแง่ของรูปร่าง แต่ก็แตกต่างจากพืชเหล่านั้นด้วยคุณสมบัติที่มี

มันเติบโตตามธรรมชาติในพื้นที่ที่มีภูมิอากาศแบบเมดิเตอร์เรเนียนดังนั้นจึงมักถูกบริโภคในภูมิภาคต่างๆเช่น Adana และ Osmaniye เป็นที่รู้กันว่าสถานที่ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือKahramanmaraşภูมิภาคAndırın ในภูมิภาคเหล่านั้นหอมแดงจึงมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "หมอแอนดิริน" ในหมู่ประชาชน ว่ากันว่าเป็นอาหารที่มีพื้นเพมาจากภูเขา Gavur

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงก่อนที่จะไปถึงประโยชน์ของหอมแดงซึ่งมักทำซุปโดยเฉพาะในฤดูหนาวไม่แนะนำให้กินหอมแดงดิบเพราะเป็นพืชที่มีพิษร้ายแรง มีการแนะนำว่าซุปต้องปรุงตามสูตรอย่างระมัดระวังโดยผู้ที่เคยทำมาก่อนหลายครั้ง

ทำไมไม่ยอมแพ้หอมแดงเพราะอาจเป็นอันตรายได้และทำไมคุณถึงคิดว่าวัชพืชนี้มักถูกจัดวางไว้บนโต๊ะฤดูหนาว? เมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของมันคุณจะเข้าใจเหตุผล

ประโยชน์เสพติดมีอะไรบ้าง?

เนื่องจากเรารู้จักหอมแดงสั้น ๆ แล้วเรามาดูหอมแดงและเตรียมสมุนไพรนี้กันดีกว่า ประโยชน์ของซุป Tirshik:

  • เพิ่มความต้านทานของร่างกายเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • มีฤทธิ์ลดไข้ตามธรรมชาติจึงช่วยป้องกันโรคในฤดูหนาว
  • ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพหอมแดงจะทำความสะอาดร่างกายจากสารอันตรายด้วยคุณสมบัตินี้และปกป้องร่างกายไม่เพียง แต่จากโรคในฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังป้องกันมะเร็งหลายชนิดอีกด้วย
  • ช่วยเร่งกระบวนการรักษาบาดแผลในส่วนต่างๆของร่างกาย
  • ช่วยปรับสมดุลความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดและด้วยคุณสมบัตินี้จึงส่งผลดีต่อปัญหาสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
  • สนับสนุนการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาอาหารไม่ย่อย
  • นอกจากนี้ยังสนับสนุนร่างกายจากปัญหาโรคกระเพาะ
  • แม้ว่าจะมีคุณสมบัติที่น่ารับประทาน แต่ก็เป็นซุปที่มีแคลอรีต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคอ้วน
  • ช่วยให้ไตสามารถทำงานได้อย่างมีสุขภาพดีและมีการกล่าวถึงการป้องกันการก่อตัวของหินและทรายในไต
  • สนับสนุนสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อและป้องกันปัญหาเช่นการสลายกระดูกและอาการปวดกล้ามเนื้อ
  • แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการขับปัสสาวะเป็นที่ทราบกันดีว่าการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะยังช่วยเร่งกระบวนการรักษา
  • ช่วยแก้ปัญหาอาการท้องผูกโดยสนับสนุนสุขภาพของลำไส้
  • เชื่อกันว่าถ้าดื่มปีละ 7 ครั้งจะไม่พบโรคนี้อีกในปีนั้น
  • บริโภคอย่างไร?

    เป็นเรื่องปกติที่คุณต้องการบริโภคเมื่อคุณเห็นประโยชน์ของมัน แต่คุณไม่ควรบริโภคโดยไม่รู้ตัว สิ่งแรกที่ต้องรู้คือคุณไม่ควรบริโภคหอมแดงดิบ วิธีที่อร่อยที่สุดในการบำบัดและรักษาแบบดั้งเดิมในการบริโภคสมุนไพรชนิดนี้ซึ่งมีฤทธิ์เป็นพิษเมื่อบริโภคดิบคือการทำซุปจากมัน อย่างไรก็ตามซุปนี้แตกต่างจากซุปทั้งหมดที่คุณเคยทำมาตั้งแต่ต้นและสำหรับใครที่อยากรู้เกี่ยวกับสูตรของมันเรามาดูด้านล่างกันเลย:

    ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับซุปทิงเจอร์:

  • หอมแดง 1 พวง
  • ข้าวสาลีกะเทาะ 1 แก้ว
  • โยเกิร์ต 2 แก้ว
  • ถั่วชิกพี 1 ชาม
  • แป้ง (อย่างน้อย 1/2 ถ้วย)
  • น้ำร้อน (เพื่อปรับความสม่ำเสมอของน้ำซุป)
  • * คุณสามารถเพิ่มMaraş tarhana ได้ 1 ชาม

    ** คุณไม่ควรละเลยที่จะใช้ถุงมือเพื่อป้องกันความเสียหายที่จะเกิดขึ้นกับมือของคุณในขณะทำความสะอาดและสับน้ำมันมะกอก

    วิธีทำซุป?

  • สวมถุงมือด้วยมือของคุณแล้วล้างหอมแดงให้สะอาดซับให้แห้งจากนั้นวางบนเขียงที่สะอาดแล้วสับให้ละเอียด
  • หยิบกระทะขนาดใหญ่ออกมาเพื่อปรุงซุปและใส่ถั่วชิกพีข้าวสาลีและMaraş tarhana ถ้าคุณมี
  • ใส่หอมแดงสับละเอียดลงบนส่วนผสมเหล่านี้
  • นำชามหรือเหยือกขนาดใหญ่ออกมาเทโยเกิร์ต 2 ชามลงไปแล้วเติมน้ำเพื่อให้ได้บัตเตอร์มิลค์ข้น ๆ
  • โรยอารันที่เตรียมไว้ลงไปบนหอมแดงที่รอไว้ในหม้อ
  • จากนั้นเติมน้ำร้อนให้เพียงพอเพื่อให้หอมแดงจมอยู่ใต้น้ำ
  • สุดท้ายโรยแป้งในหม้อเพื่อปิดส่วนผสมทั้งหมด (ปริมาณแป้งจะแตกต่างกันระหว่างครึ่งแก้วและ 1 แก้ว)
  • หลังจากทำให้ส่วนผสมเกือบไม่เป็นฟองอย่าผสมแป้งและทำให้แป้งละลายลงในส่วนผสมเพื่อให้ชั้นแป้งอยู่ด้านบนสุดและมีจุดมุ่งหมายเพื่อเร่งกระบวนการขึ้นเชื้อและการทำให้เปรี้ยวและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเก็บไว้ ในใจ.
  • จากนั้นปิดฝาหม้อและเช่นเดียวกับโยเกิร์ตยีสต์ให้ใช้ผ้าคลุมหม้ออย่างดีและทิ้งไว้ในที่อุ่น ๆ เป็นเวลา 1 คืนถ้าเป็นไปได้
  • วันรุ่งขึ้นนำหม้อไปตั้งเตาแล้วเริ่มสุกผัดกวนไฟปานกลาง (โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณเห็นว่าชั้นแป้งหนาเกินไปเมื่อคุณเปิดฝาหม้อคุณสามารถเอาชั้นนี้บางส่วนออกจากซุปได้ด้วยช้อน)
  • ผสมและปรุงน้ำซุปประมาณ 3-4 ชั่วโมง เมื่อน้ำระเหยให้เติมน้ำร้อนเพื่อปรับความสม่ำเสมอ
  • เป็นช่วงที่หอมแดงอ่อนลงและน้ำซุปของคุณมีรสเปรี้ยวอร่อย อร่อย.
  • หญ้าสั่นมีอันตรายอะไรบ้าง?

    ยังไม่เพียงพอที่จะกล่าวถึงด้านดีประโยชน์และซุปทิงเจอร์แสนอร่อย ทุกคนควรตระหนักถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้คุณสมบัติที่เป็นพิษและเป็นอันตรายของสมุนไพรนี้ นี่คืออันตรายของหญ้าสั่นที่รักษาได้:

  • หอมแดงมีพิษที่อาจทำให้เกิดอาการแสบคันและพุพองในมือระหว่างขั้นตอนของการหยิบการล้างทำความสะอาดและการสับ ด้วยเหตุนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหอมแดงโดยตรงและคุณควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดขณะสวมถุงมือ
  • เมื่อบริโภคสด / ดิบจะแสดงผลแบบเดียวกันในปากดังนั้นคุณไม่ควรกินหอมแดงดิบ
  • ในทำนองเดียวกันเมื่อบริโภคโดยตรงอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงแม้กระทั่งจังหวะการเต้นของหัวใจรบกวนและเสียชีวิตเนื่องจากพิษ
  • จำเป็นต้องต้มเป็นเวลานานและหมักไว้ในสูตรซุปข้างต้นมิฉะนั้นอาจแสดงผลข้างเคียงทั้งหมดข้างต้น
  • เหมาะอย่างยิ่งที่จะบริโภคปีละ 7 ครั้งเนื่องจากจะทำให้เกิดปัญหาท้องร่วงในกรณีที่บริโภคมากเกินไปและการเตรียมซุปก็เป็นเรื่องยาก
  • อย่าละเลยที่จะระมัดระวังสมุนไพรและอาหารทั้งหมดที่คุณไม่เคยบริโภคมาก่อนรวมถึงซุปทีร์ชิก
  • อย่ากินซุปนี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคร้ายแรง / เรื้อรังใช้ยาเป็นประจำหรือมีอาการแพ้
  • โพสต์ล่าสุด

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found