อาหารฤดูร้อนที่ใช้ได้จริง: 22 สูตรอาหารที่อร่อยและง่ายสำหรับฤดูร้อน

อากาศร้อนมากร้อนมาก

เราทราบดีว่าการเข้าครัวและทำอาหารโดยใช้เตาและเตาอบเป็นเวลาหลายชั่วโมงอาจไม่สนุกเท่าที่เคยเป็นมา เราต้องการเตรียมสิ่งที่ใช้ได้จริงในทันที แต่ก็ตั้งตารางผู้เสียภาษีด้วย

สิ่งนี้เป็นไปได้กับอาหารฤดูร้อนที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ คุณจะต้องหลงรักสูตรอาหารเหล่านี้ที่จะไม่ทำให้คุณลำบากในครัวท่ามกลางความร้อน แต่ยังช่วยให้คุณเตรียมอาหารอร่อยคู่ควรกับฤดูร้อนได้อีกด้วย

  • สูตรที่ชั่วร้าย

Bulgur เป็นส่วนประกอบที่ช่วยชีวิตในครัวด้วยความสามารถในการจ่ายรสชาติและความพร้อมที่ง่าย ในทางกลับกันรุ่นที่เปราะบางเข้ากันได้ดีกับโต๊ะฤดูร้อนและเพียงพอที่จะเติมแม้แต่ชาม

พร้อมโดยไม่ต้องยุ่งยาก: สูตรที่ชั่วร้าย

  • สูตรพิซซ่าตุรกีอบ

แม้ว่าเราจะชื่นชอบบวบทุกรูปแบบซึ่งเป็นหนึ่งในผักที่สวยงามที่สุดของฤดูร้อน แต่ก็คงจะดีไม่น้อยที่จะเชิญมันมาที่โต๊ะของเรา ยิ่งไปกว่านั้นไม่จำเป็นต้องรอด้วยเตาไม่มีน้ำหนักของการทอดในอุณหภูมิฤดูร้อน เพราะมัฟฟินนี้ปรุงในเตาอบ

รับประกันความเบา: สูตรขนมอบ

  • สูตรฤดูร้อน

คุณควรเข้าครัวทันทีหลังจากช้อปปิ้งในวันอาทิตย์เพราะสูตรผักต่างๆเพื่อเพิ่มสีสันและสุขภาพในฤดูร้อนนี้จะเป็นดาวเด่นในมื้อกลางวันและมื้อค่ำของคุณ

ด้วยโยเกิร์ต: สูตรสำหรับฤดูร้อน

  • สูตรบวบ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารอันตัลยานี่เป็นอาหารที่มีชื่อสดใหม่ที่สุดแห่งหนึ่งในฤดูกาลนี้ หากคุณยังไม่เคยลองทำบวบแบบนี้ ...

ถึงเวลาแล้วที่จะ: สูตรบวบบวบ

  • สูตรถั่วทอด

ในฤดูกาลของถั่วสดเราเชิญพวกเขามาที่โต๊ะฤดูร้อนของเราซึ่งเราตั้งไว้ที่ระเบียงในรูปแบบที่ไม่คุ้นเคย อร่อยพอที่จะแก้ปัญหาถั่วทอดมะเขือยาวและบวบทอดได้

ให้มันมาพร้อมกับค่ำคืนในฤดูร้อนอันอบอุ่น: Bean Fries Recipe

  • สูตรย่างสมุนไพรด้วยไข่

สมุนไพรสดมารวมกันหลังจากคั่วในกระทะแล้วให้ใส่ไข่ลงไป ผลลัพธ์ที่ได้คือรสชาติที่หอมน่าพึงพอใจ แต่บางเบาเหมาะสำหรับโต๊ะฤดูร้อน

นี่คือ: สูตรการย่างสมุนไพรด้วยไข่

  • สูตรเห็ดอบชีส

สำหรับรสชาติบางอย่างคุณไม่จำเป็นต้องให้ชั่วโมง มีสูตรอาหารที่สวยงามเช่นนี้ที่พวกเขาเตรียมไว้ในพริบตาและมาที่โต๊ะ เช่นเดียวกับเห็ดผัดชีสในเตาอบ ...

โอ้การละลายของเชดดาร์: สูตรเห็ดกับเชดดาร์ในเตาอบ

  • สูตรสลัดบวบกับโยเกิร์ต

หากคุณคิดถึงสลัดที่มีผักกาดหอมจำนวนมากและไม่มีความสามารถในการเติมกระเพาะมากนักแสดงว่าคุณยังไม่ได้ทาน เมื่อถึงเวลาสำหรับบวบสำเร็จรูปเชิญรสชาตินี้เข้าสู่มื้อค่ำโดยเร็วที่สุด

ความบางเบาที่อิ่มได้ด้วยตัวเอง: สูตรสลัดฟักทองใส่โยเกิร์ต

  • สูตรการย่างในเตาอบ

แม้ว่าการทอดจะเป็นวิธีการปรุงอาหารที่ปรุงโดยใช้น้ำมันปริมาณมาก แต่เราก็ใช้ครั้งนี้เพราะรสชาติเกือบจะเหมือนกัน เราให้ผักมีรสชาติกรอบในเตาอบเกือบราวกับว่าพวกเขาทอด

มันทั้งเบาและใช้งานได้จริง: สูตรการย่างด้วยเตาอบ

  • สูตรมะเขือเทศพร้อมไส้ชีส Labne

ในขณะที่มะเขือเทศชุ่มฉ่ำเราเปลี่ยนให้เป็นเหล้าก่อนอาหารที่ดี ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาสูตรอาหารที่ใช้งานได้จริงมะเขือเทศที่เต็มไปด้วยชีสแลปเน่

การนำเสนอก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน: สูตรมะเขือเทศที่มีไส้แล็บน์ชีส

  • สูตรมะเขือยาวชุบเกล็ดขนมปัง

ในฤดูร้อนเราเติมมะเขือยาวที่เรานำออกจากตู้เย็นและกินเย็นคราวนี้ด้วยมะเขือยาวชุบเกล็ดขนมปัง มันแตกต่างและเหมาะกับทุกมื้อ

ลองเลย: สูตรมะเขือยาวชุบเกล็ดขนมปัง

  • สูตรสควอช Cretan

สูตรที่เขียนด้วยเพลงรักเพื่อประโยชน์ของสควอชสไตล์ Cretan เมื่อมีส่วนผสมน้อยมากแล้วทั้งสองรสชาติก็อร่อยและการนำเสนอก็เจ๋งมาก คุณไม่เคยเห็นฟักทองแบบนี้

คุณสวยมาก: สูตรบวบสไตล์ Cretan

  • สูตรหม้อตุ๋นผัก

เราได้กล่าวไปแล้วในตอนต้นว่าการผสมอาหารมื้อยาวด้วยหม้อในช่วงฤดูร้อนไม่ใช่ตัวเลือกที่น่าสนใจ นี่คือเหตุผลที่เราทิ้งคำไว้ที่เตาอบและมอบความไว้วางใจให้กับผักกับเขา

แน่นอนว่ามันไม่ทำให้เราเสียความมั่นใจอีกต่อไป: สูตรหม้อตุ๋นผัก

  • สูตรมะเขือยาวกับสลัด Bulgur

เราแบ่งมะเขือยาวจากสวนออกเป็นสองส่วนแล้วเปลี่ยนแต่ละชิ้นเป็นชามแบ่งส่วน คุณจะไม่อยากพลาดสูตรนี้ซึ่งรับประกันความอิ่มด้วยสลัดบูลกูร์ที่เราใส่ไว้บนโต๊ะของคุณตลอดฤดูร้อน

เสพติด: สูตรมะเขือยาว Bulgur Salad

  • สูตรอาหารถั่วไต

เนื่องจากเราใช้ถั่วเมล็ดแห้งอย่างมากมายถั่วไตซึ่งเราสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปีจึงมีอยู่ในแผงขายในรูปแบบที่สดใหม่ที่สุด ดังนั้นจึงไม่ใช่แค่การเตรียมและส่งต่อมื้ออาหารด้วยปลากระบอกแดงน้ำมันมะกอกเท่านั้น แต่ยังต้องพยายามผสมผสานกับผักสดประจำฤดูกาลด้วย

เราลองแล้วมันอร่อยมาก: สูตรถั่วไตผัก

  • สูตรพาสต้าทูน่า

สูตรพาสต้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับฤดูร้อนได้มาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ไม่สามารถใช้เวลาหนึ่งวันโดยไม่มีพาสต้า เด็ก ๆ จะต้องชอบพาสต้าที่เราผสานกับปลาทูน่าด้วย

ถ้าพ่อของฉันมาจากทะเล: สูตรพาสต้ากับปลาทูน่า

  • สูตรสลัดทูน่า

หากคุณไม่พอใจกับการใช้ปลาทูน่ากระป๋องในสูตรเดียวเราขอบอกว่าสลัดแสนอร่อยที่รวมเอาไว้ในรสชาติคลาสสิกก็ไม่เลว

ไส้สลัด: สูตรสลัดทูน่า

  • สูตรไก่กับชีสห่อมะเขือ

สูตรนี้ที่มะเขือยาวเสิร์ฟกับไก่ในหมวดอาหารจานหลักไม่เหมือนกับอาหารที่คุณเคยกินมาก่อน อร่อยแตกต่างกันมาก

มันดูดีมาก: สูตรไก่กับชีสห่อด้วยมะเขือยาว

  • สูตรน้ำมันมะกอก

มันไม่ยุติธรรมที่จะคิดว่าถั่วเป็นเพียงอาหารมื้อหลักที่มีเนื้อสับ สูตรอาหารแสนอร่อยนี้ซึ่งคุณจะต้องอยากกินเกือบทุกวันเมื่อลองรุ่นน้ำมันมะกอกจะเป็นเหมือนยาสำหรับฤดูร้อน

ในรูปแบบที่สดใหม่ที่สุด: สูตรถั่วลันเตากับน้ำมันมะกอก

  • สูตร Kaskarikas

ฤดูร้อนหมายถึงการเพลิดเพลินกับอาหารบวบมากมาย แต่คราวนี้เราทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและเรานำเปลือกบวบไปเป็นผู้นำ “ จะเป็นยังไง” เราขอเชิญชวนผู้ที่คิดว่าแม้แต่ผู้ที่คิดว่าไอเดียนี้แปลก ๆ ให้ทำทันที เมื่อคุณลองใช้แล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมเราถึงกล้าแสดงออก

คำกล่าวอ้างของเรามาจากรสชาติ: สูตรKaşkarikas

  • สูตรพิซซ่าแตงโม

อย่าถามว่าทำพิซซ่ากับแตงโมได้ไหม เรากำลังพูดถึงสูตรอาหารที่รับประกันความสดชื่นว่าคุณสามารถทานเป็นของหวานได้ เขาจะเป็นตัวเต็งของซัมเมอร์นี้

คุณกินกี่ชิ้น: สูตรพิซซ่าแตงโม

  • สูตรเมลอนซอร์เบท์

แตงโมเพื่อนซี้ของแตงโมจะมาคลายร้อนให้เราเป็นของหวานในครั้งนี้ แตงโมซึ่งเราไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นผลไม้ที่เหมาะกับเชอร์เบทที่สุดคือตัวเลือกที่ขาดไม่ได้สำหรับช่วงเย็นของฤดูร้อนในรัฐนี้

พร้อมทันที: สูตรเมลอนเชอร์เบท

โพสต์ล่าสุด