สูตรอาหารว่างสำหรับกล่องอาหารกลางวัน

หากบุตรหลานของคุณตื่นเต้นที่จะเริ่มเรียนในเดือนกันยายนแสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเข้าโรงเรียนเป็นครั้งแรกอย่างน้อยคุณก็อาจจะยังไม่มีประสบการณ์เหมือนเขา แต่อย่าตกใจไปทันทีเราอยู่กับคุณเสมอ

วันนี้ลูกของคุณจะกลับมาจากโรงเรียนหรือคุณจะไปโรงเรียนเพื่อไปรับเขาจากนั้นความตื่นเต้นจะเริ่มบอกสิ่งที่ครูของเขาบอกในวันนี้ เมื่อถึงจุดนั้นให้ใส่ใจหากคุณยังไม่ได้เรียนรู้ให้รับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกที่โรงเรียน หากครูหรือฝ่ายบริหารโรงเรียนกำหนดตารางการให้อาหารกล่องอาหารกลางวันทุกสัปดาห์ให้ลองทำตาม เพราะเป็นเรื่องดีสำหรับเด็ก ๆ ทุกคนที่จะกินของเหมือน ๆ กันไม่มากก็น้อยและโปรแกรมนั้นก็เต็มไปด้วยสุขภาพมากที่สุด

ณ จุดนี้เรามาเล่นกับสูตรอาหารของเราที่สอดคล้องกับโปรแกรมโภชนาการเหล่านั้นและให้พลังงานความอิ่มแปล้และความสุขแก่ลูกของคุณ

มาเตรียมกล่องอาหารกลางวันกันดีกว่า

เริ่มต้นด้วยโบนัสพิเศษสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสูตรอาหารที่น่าพอใจ: 8 สูตรอาหารกลางวันที่ใช้ได้จริงที่คุณสามารถนำติดตัวไปโรงเรียนได้

"ถ้าคุณบอกว่าฉันต้องการสูตรอาหารที่น่าพอใจและง่ายไม่ใช่ของว่างคุณควรทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารที่ใช้ได้จริงเหล่านี้ซึ่งคุณจะต้องทำให้คนอื่นเปลี่ยนไปทุกวัน

หากต้องการเข้าถึงสูตรอาหารของเราเพียงไปที่ช่อง YouTube ของเรา

อย่ากินเบเกิลแห้ง: สูตรแซนวิชเบเกิล

สูตรเบเกิลแซนวิช

เมื่อพูดถึงความทรงจำของเราในโรงอาหารของโรงเรียนสิ่งแรกที่อยู่ในใจคือซิมิทกับอายรานดูโอทำไมลูกของคุณถึงไม่ทำ? พับแขนเสื้อเราเข้าไปในครัวทำเบเกิลก่อนแล้วเติมให้เต็ม

ทานอาหารน้ำผึ้งและน้ำตาลกับลูกน้อยของเรา: สูตรเบเกิลแซนวิช

แข่งขันกับ simit: สูตรที่มีมะกอก

สูตรการเปิด Zeyinli

หากมีสิ่งอื่นใดที่เป็นที่ต้องการมากพอ ๆ กับเบเกิลในช่วงชีวิตในโรงเรียนก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะเปิดมัน แทนที่จะซื้อจากข้างนอกให้ทำเหมือนอยู่บ้านและใส่ไว้ในกล่องอาหารกลางวันด้วยความสบายใจ

เพราะลูกของคุณสมควรได้รับความอร่อยที่สุด: สูตรการเปิดมะกอก

ห่างไกลจากขนมอบแบบคลาสสิก: สูตรขนมอบที่มีเครา

สูตรขนมอบที่มีเครา

เราเพิ่มความแตกต่างเล็กน้อยและรสชาติมากมายให้กับขนมซึ่งเป็นหนึ่งในชื่ออันดับหนึ่งของกล่องอาหารกลางวัน มันกลายเป็นวิธีที่น่ารักที่สุดในการป้อนผักชีฝรั่งให้ลูกของคุณด้วยความยินดี

ทำเยอะ ๆ ให้เพียงพอสำหรับเพื่อนของคุณ: สูตรขนมที่มีเครา

ไข่ต้มด้วยมัน: สูตร Boyoz

สูตร Boyoz

Boyoz ความงามของอิซเมียร์เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับกล่องอาหารกลางวัน เพราะเขาวิเศษกับไข่ต้มลูกของคุณจึงเต็มไปด้วยรสชาติและได้รับการเลี้ยงดู

เพื่อนสนิทของไข่: สูตร Boyoz

วัตถุดิบหลักของกล่องอาหารกลางวัน: Rose Pastry Recipe

สูตรขนมดอกกุหลาบ

เราไม่รู้ว่าใครคิดเป็นคนแรก แต่ขนมดอกกุหลาบเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นในกล่องอาหารกลางวันเมื่อหลายปีก่อน สิ่งที่ดีที่เขาบอกว่าเขาทำได้ ...

เราแนบสูตรที่นี่: สูตรขนมดอกกุหลาบ

การเต้นรำของไข่และมันฝรั่ง: สูตรมัฟฟินมันฝรั่ง

สูตรมัฟฟินมันฝรั่ง

มันฝรั่งยังเป็นของโปรดในกล่องอาหารกลางวันเช่นเดียวกับไข่และขนมอบอื่น ๆ เป็นธรรมดาที่พลาดไม่ได้เราปั้นมันสักหน่อย ...

เติมเต็มด้วยรสชาติมากมาย: สูตรมัฟฟินมันฝรั่ง

สำหรับผู้ที่อยู่ที่โรงเรียนตลอดทั้งวัน: สูตรแซนวิชไก่อ้วน

สูตรแซนวิชไก่อ้วน

เราได้ให้คำแนะนำที่น่าพึงพอใจมากมาย แต่ถ้าคุณพูดว่า "ไม่ได้กินเนื้อลูกของฉันที่โรงเรียนทั้งวัน" เราสามารถให้สูตรแซนวิชที่ใช้งานได้จริงและอร่อยที่สุด

เราให้มันไปแล้วมันก็ไป: สูตรแซนวิช Chubby tabuk

หวานน้อยด้วย: Chocolate Chip Cookie Recipe

สูตรคุกกี้ช็อกโกแลตชิป

ทิ้งของเค็มไว้กันเถอะและสัญญาว่าจะเติมพลังให้กับลูกของคุณที่จะเบื่อหน่ายกับการวิ่งเล่นในสนามของโรงเรียน ถ้าเป็นไปได้อย่าทำให้แค่เขา แต่เพื่อนร่วมชั้นทุกคนมีความสุขกับคุกกี้นี้ซึ่งตั้งใจจะดึงดูดด้วยรูปร่างของมัน

เราไม่ได้พูดถึงรสชาติ: สูตรคุกกี้ช็อกโกแลตชิป

พี่ชายของเค้กโมเสค: สูตรเค้กม้าลาย

สูตรเค้กม้าลาย

ลูกของคุณไม่ชอบรับประทานอาหารมากนักเขาอาจไม่ยอมกัดปากของเขาได้ง่ายๆ แต่เขาไม่สามารถปฏิเสธเค้กนุ่ม ๆ และน่ารักที่เขาจะเห็นเมื่อเปิดกล่องอาหารกลางวันของเขา

มันกินไม่ได้? สูตรเค้กม้าลาย

มีสุขภาพและพลังงานมากมาย: สูตรคุกกี้กากน้ำตาล Tahini

สูตรคุกกี้ Tahini และ Molasses

แม้ว่าคุณจะผสมกากน้ำตาลกับทาฮินีและพยายามให้อาหารมันความพยายามของคุณมักจะส่งผลให้มีลูก นั่นคือเมื่อคุกกี้นี้ซึ่งจะกลายเป็นดาวเด่นของกล่องอาหารกลางวันเข้ามามีบทบาท

เพราะควรกินกับกากน้ำตาล: สูตรคุกกี้กากน้ำตาล Tahini

ระวังการแพ้กลูเตน: สูตรมัฟฟินบลูเบอร์รี่ปราศจากกลูเตน

สูตรมัฟฟินบลูเบอร์รี่ปราศจากกลูเตน

เรานับของหวาน แต่เราจะไม่ลืมเด็กน้อยที่แพ้กลูเตน เรามีคำแนะนำของหวานดีๆสำหรับพวกเขาที่ทำให้พวกเขามีความสุขทันทีที่เห็น

พวกเขาจะพูดสิ่งนี้: สูตรมัฟฟินบลูเบอร์รี่ปราศจากกลูเตน

เขากลายเป็นคนโปรด: สูตรมัฟฟินมะนาวงาดำ

สูตรมัฟฟินมะนาวงาดำ

มัฟฟินหอมกรุ่นเหล่านี้ซึ่งเพิ่มรสชาติให้กับรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของมะนาวสามารถเปลี่ยนเป็นความสนุกสนานสำหรับเด็ก เพราะมีงาดำอยู่ข้างในที่จะทำให้เสียงกรอบเมื่อทานเข้าไป “ แม่มีอะไรเหรอ?” ถ้าพวกเขาถาม ...

แม้แต่ช็อกโกแลตชิปก็เรียกว่า: สูตรมัฟฟินมะนาวงาดำ

อาหารว่างระหว่างชั้นเรียน: สูตรผลไม้อบแห้งและกากน้ำตาล

สูตรกากน้ำตาลผลไม้อบแห้ง

ไม่เพียง แต่อาหารกลางวันเท่านั้น แต่ควรพิจารณาถึงช่วงพักการบรรยายที่สั้นที่สุดด้วย แทนที่จะวิ่งไปซื้ออาหารขยะคุณจำเป็นต้องทำขนมแสนอร่อยและวางไว้ในกล่องอาหารกลางวันที่สวยงาม

พลังงานที่ไม่มีที่สิ้นสุดให้พลังมากมาย: สูตรกากน้ำตาลผลไม้อบแห้ง

ไม่มีเครื่องดื่ม: สูตร Atom

สูตรปรมาณู

การพูดถึงพลังงานก็ไม่ต้องพูดถึงอะตอม Atom เป็นหนึ่งในวิธีที่อร่อยที่สุดและมีพลังมากที่สุดในการชงเครื่องดื่มนมสักแก้วโดยที่เด็กไม่ได้ดื่มนมมากที่สุด

ไม่ว่าคุณจะดื่มตอนเช้าหรือระหว่างเรียน: สูตรอะตอม

น้ำผลไม้สำเร็จรูปคืออะไร: สูตรน้ำมะนาว

สูตรน้ำมะนาว

ต่อไปเป็นสูตรอาหารที่จะทำให้คุณลืมน้ำผลไม้สำเร็จรูปซึ่งเป็นจุดอ่อนที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของเด็ก ๆ ในการจิบเพียงครั้งเดียว เมื่อรสชาติของสูตรทั้งหมดที่เราระบุไว้ข้างต้นมาพร้อมกับรสชาติ

ด้วยขวดและฟางในกล่องอาหารกลางวันที่เหมาะสม: สูตรน้ำมะนาว