สูตรสลัดสีเขียว: 12 สูตรสลัดสีเขียวแสนอร่อยและแตกต่างกัน

เป็นอาหารที่อร่อยสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักในปัจจุบันผู้ที่ชอบทานอะไรเบา ๆ เป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นและผู้ที่เบื่อการรับประทานสลัดแบบเดิม ๆ สูตรสลัดผักสด เรามีคำแนะนำ!

จากสิ่งที่คุณไม่เคยลองมาจนถึงวันนี้ไปจนถึงสิ่งที่คุณสามารถสร้างสัมผัสที่แตกต่างกับสลัดที่คุณทำมาโดยตลอดด้วยสูตรสลัดผักสดด้านล่างอาหารประจำวันของคุณจะมีสีสันและอร่อยมากขึ้น!

นับจากนี้ไปเมื่อคุณพูดว่า "สลัดผักสด" คุณจะไม่นึกถึงสลัดธรรมดา ๆ เหล่านั้นที่มีการใช้ผักกาดหอมมากมายและสูตรสลัดผักสดแสนอร่อยที่แตกต่างและอร่อยเหล่านี้ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าสลัดมีรสชาติและอร่อยเพียงใด ในบรรดารายการโปรดใหม่ของคุณเรามั่นใจว่า

คุณอยู่ที่นี่เราพร้อมที่จะให้คุณอิ่มอร่อยและอิ่มท้องไปพร้อม ๆ กัน!

  • สลัดฟักทองกับโยเกิร์ต

เริ่มต้นด้วยโทนสีเขียวที่ได้รับความนิยมและน่าพึงพอใจที่สุดและสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ที่นึกถึงผักกาดหอมทันทีเมื่อพูดว่า "สลัดผักสด"

เราชอบสีเขียวนี้เช่นกัน: สูตรสลัดบวบกับโยเกิร์ต

  • สลัด Arugula

แน่นอนเรายังไม่ลืมผู้ที่ต้องการทำคลาสสิกต่อไป เราได้เตรียมสลัดอารูกูลาแสนอร่อยซึ่งเป็นสลัดที่สามารถรับประทานได้อย่างเพลิดเพลินด้วยตัวเอง!

หากต้องการคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานหลัก: Arugula Salad Recipe

  • ดอกแดฟโฟดิล

รสชาตินี้ซึ่งมักทำในดิยาร์บากีร์และพื้นที่โดยรอบเป็นสูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณสามารถรับประทานได้ทุกมื้อในแต่ละวันตั้งแต่มื้อเช้าไปจนถึงมื้อเย็น

งั้นมากินข้าวกันเถอะ: สูตร Narcissist

  • ลาบดาสลัด

เขาจะเป็นหนึ่งในสมาชิกที่เข้มที่สุดในสูตรสลัดผักสด จะเป็นการพบกันครั้งแรกที่น่ายินดีสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้พบกับแลบดาซึ่งมาจากสีน้ำตาลและสามารถเติบโตได้ในเกือบทุกส่วนของประเทศของเรา

คุณจะรักมัน: สูตรสลัด Labada

  • สลัด Tabbule

หากคุณกำลังมองหาสูตรสลัดที่น่าพอใจยิ่งกว่าข้างต้นมาที่นี่สลัดเลบานอนแสนอร่อย! ด้วยความแข็งแกร่งที่ได้รับจากบุลกูร์ในตัวมันทำให้มันไม่สามารถรับรู้ได้ในความพึงพอใจ ...

สีของมันช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร: สูตรสลัด Tabbule

  • สลัดบรอคโคลี่

เรารู้จักพวกมันในนาม "ต้นไม้เล็ก ๆ " อย่างที่บอกกันในวัยเด็ก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเราไม่ชอบรสชาติของมันมากนักในตอนนั้น อย่างไรก็ตามตอนนี้พวกเขาไม่ได้หายไปจากบ้านหลายหลัง! ใช่แน่นอนเรากำลังพูดถึงบรอกโคลี เราชอบที่จะเห็นมันในชามสลัด

ดูความงามของสีเหล่านี้: Broccoli Salad Recipe

  • ซีซ่าสลัดไก่

"ฉันได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์และโปรตีนไม่เพียงพอ" ซึ่งเป็นสลัดจานโปรดของ Cu ยิ่งไปกว่านั้นวิธีนี้ประหยัดกว่าและอร่อยกว่าการทานแบบสำเร็จรูป

มันจะไม่เหมือนของที่ทำที่บ้านหรือเปล่า: Chicken Caesar Salad Recipe

  • ซีซาร์สลัด

ซีซาร์สลัดดั้งเดิมเป็นสลัดที่หนักกว่าเล็กน้อยเนื่องจากมีซอส หากคุณไม่ต้องการทานสลัดที่หนักหน่วงเช่นนี้ แต่ต้องการลิ้มรสซีซาร์สลัดคุณจะพบมากกว่าสิ่งที่คุณกำลังมองหาในสูตรนี้

นอกจากนี้ยังง่ายกว่ามากในการเตรียม: สูตรอาหารซีซาร์สลัด

  • สลัดถั่วเลนทิล

เมื่อพูดถึงสลัดสีเขียวคุณคิดว่ามันจะลืม purslane ซึ่งมีโทนสีเขียวที่กรุบกรอบที่สุดหรือไม่? เราผสมผสาน purslane สดใหม่กับซอสโยเกิร์ตแสนอร่อยและถั่วเลนทิลสีเขียวและเราสร้างสรรค์รสชาตินี้ซึ่งถือได้ว่าเป็นอาหารจานหลักที่น่าพึงพอใจในตัวเอง

คราวนี้เราจะได้โปรตีนจากถั่วเลนทิล: สลัด Purslane กับสูตรถั่วเลนทิล

  • สลัดไก่แอปเปิ้ลเขียว

สูตรนี้ไม่มีเฉดสีเขียวเพียงอย่างเดียว: แอปเปิ้ลเขียวก้านขึ้นฉ่ายผักกาดหอมและผักชีฝรั่ง พวกเขามีความกลมกลืนกันอย่างงดงามจนไก่อยากจะเข้ามาแทนที่ในจานแสนอร่อยนี้ ...

นี่คือรูปแบบของความสว่างที่น่าพึงพอใจที่สุด: สูตรสลัดไก่แอปเปิ้ลเขียว

  • สลัดผักโขม

หนึ่งในชื่อที่ต้องมีในรายการอาหารคือร้านเพื่อสุขภาพผักที่เต็มไปด้วยรสชาติ แม้แต่คนที่ไม่ชอบอาหารก็ชอบสลัดที่ปรุงด้วยใบไม้กรอบเราก็กล้าแสดงออก

มันมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับสุขภาพของคุณ: สูตรสลัดผักโขม

  • สลัดฤดูร้อนกับหัวไชเท้า

เช่นเดียวกับในสลัดคลาสสิกสาเหตุที่สลัดนี้เป็นสีเขียวคือผักกาดหอมในผักกาดหอม แต่ส่วนผสมที่มาพร้อมกับมันจะแตกต่างจากมะเขือเทศและแตงกวา เราบอกว่า "เรามักจะไม่ทำสลัดแบบเดียวกัน"

ปล่อยให้มันเป็นเช่นนี้: สูตรสลัดฤดูร้อนหัวไชเท้า

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found