เป็นอาหารที่อร่อยสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักในปัจจุบันผู้ที่ชอบทานอะไรเบา ๆ เป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นและผู้ที่เบื่อการรับประทานสลัดแบบเดิม ๆ สูตรสลัดผักสด เรามีคำแนะนำ!
จากสิ่งที่คุณไม่เคยลองมาจนถึงวันนี้ไปจนถึงสิ่งที่คุณสามารถสร้างสัมผัสที่แตกต่างกับสลัดที่คุณทำมาโดยตลอดด้วยสูตรสลัดผักสดด้านล่างอาหารประจำวันของคุณจะมีสีสันและอร่อยมากขึ้น!
นับจากนี้ไปเมื่อคุณพูดว่า "สลัดผักสด" คุณจะไม่นึกถึงสลัดธรรมดา ๆ เหล่านั้นที่มีการใช้ผักกาดหอมมากมายและสูตรสลัดผักสดแสนอร่อยที่แตกต่างและอร่อยเหล่านี้ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าสลัดมีรสชาติและอร่อยเพียงใด ในบรรดารายการโปรดใหม่ของคุณเรามั่นใจว่า
คุณอยู่ที่นี่เราพร้อมที่จะให้คุณอิ่มอร่อยและอิ่มท้องไปพร้อม ๆ กัน!
สลัดฟักทองกับโยเกิร์ต
เริ่มต้นด้วยโทนสีเขียวที่ได้รับความนิยมและน่าพึงพอใจที่สุดและสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ที่นึกถึงผักกาดหอมทันทีเมื่อพูดว่า "สลัดผักสด"
เราชอบสีเขียวนี้เช่นกัน: สูตรสลัดบวบกับโยเกิร์ต
สลัด Arugula
แน่นอนเรายังไม่ลืมผู้ที่ต้องการทำคลาสสิกต่อไป เราได้เตรียมสลัดอารูกูลาแสนอร่อยซึ่งเป็นสลัดที่สามารถรับประทานได้อย่างเพลิดเพลินด้วยตัวเอง!
หากต้องการคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานหลัก: Arugula Salad Recipe
ดอกแดฟโฟดิล
รสชาตินี้ซึ่งมักทำในดิยาร์บากีร์และพื้นที่โดยรอบเป็นสูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณสามารถรับประทานได้ทุกมื้อในแต่ละวันตั้งแต่มื้อเช้าไปจนถึงมื้อเย็น
งั้นมากินข้าวกันเถอะ: สูตร Narcissist
ลาบดาสลัด
เขาจะเป็นหนึ่งในสมาชิกที่เข้มที่สุดในสูตรสลัดผักสด จะเป็นการพบกันครั้งแรกที่น่ายินดีสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้พบกับแลบดาซึ่งมาจากสีน้ำตาลและสามารถเติบโตได้ในเกือบทุกส่วนของประเทศของเรา
คุณจะรักมัน: สูตรสลัด Labada
สลัด Tabbule
หากคุณกำลังมองหาสูตรสลัดที่น่าพอใจยิ่งกว่าข้างต้นมาที่นี่สลัดเลบานอนแสนอร่อย! ด้วยความแข็งแกร่งที่ได้รับจากบุลกูร์ในตัวมันทำให้มันไม่สามารถรับรู้ได้ในความพึงพอใจ ...
สีของมันช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร: สูตรสลัด Tabbule
สลัดบรอคโคลี่
เรารู้จักพวกมันในนาม "ต้นไม้เล็ก ๆ " อย่างที่บอกกันในวัยเด็ก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเราไม่ชอบรสชาติของมันมากนักในตอนนั้น อย่างไรก็ตามตอนนี้พวกเขาไม่ได้หายไปจากบ้านหลายหลัง! ใช่แน่นอนเรากำลังพูดถึงบรอกโคลี เราชอบที่จะเห็นมันในชามสลัด
ดูความงามของสีเหล่านี้: Broccoli Salad Recipe
ซีซ่าสลัดไก่
"ฉันได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์และโปรตีนไม่เพียงพอ" ซึ่งเป็นสลัดจานโปรดของ Cu ยิ่งไปกว่านั้นวิธีนี้ประหยัดกว่าและอร่อยกว่าการทานแบบสำเร็จรูป
มันจะไม่เหมือนของที่ทำที่บ้านหรือเปล่า: Chicken Caesar Salad Recipe
ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดดั้งเดิมเป็นสลัดที่หนักกว่าเล็กน้อยเนื่องจากมีซอส หากคุณไม่ต้องการทานสลัดที่หนักหน่วงเช่นนี้ แต่ต้องการลิ้มรสซีซาร์สลัดคุณจะพบมากกว่าสิ่งที่คุณกำลังมองหาในสูตรนี้
นอกจากนี้ยังง่ายกว่ามากในการเตรียม: สูตรอาหารซีซาร์สลัด
สลัดถั่วเลนทิล
เมื่อพูดถึงสลัดสีเขียวคุณคิดว่ามันจะลืม purslane ซึ่งมีโทนสีเขียวที่กรุบกรอบที่สุดหรือไม่? เราผสมผสาน purslane สดใหม่กับซอสโยเกิร์ตแสนอร่อยและถั่วเลนทิลสีเขียวและเราสร้างสรรค์รสชาตินี้ซึ่งถือได้ว่าเป็นอาหารจานหลักที่น่าพึงพอใจในตัวเอง
คราวนี้เราจะได้โปรตีนจากถั่วเลนทิล: สลัด Purslane กับสูตรถั่วเลนทิล
สลัดไก่แอปเปิ้ลเขียว
สูตรนี้ไม่มีเฉดสีเขียวเพียงอย่างเดียว: แอปเปิ้ลเขียวก้านขึ้นฉ่ายผักกาดหอมและผักชีฝรั่ง พวกเขามีความกลมกลืนกันอย่างงดงามจนไก่อยากจะเข้ามาแทนที่ในจานแสนอร่อยนี้ ...
นี่คือรูปแบบของความสว่างที่น่าพึงพอใจที่สุด: สูตรสลัดไก่แอปเปิ้ลเขียว
สลัดผักโขม
หนึ่งในชื่อที่ต้องมีในรายการอาหารคือร้านเพื่อสุขภาพผักที่เต็มไปด้วยรสชาติ แม้แต่คนที่ไม่ชอบอาหารก็ชอบสลัดที่ปรุงด้วยใบไม้กรอบเราก็กล้าแสดงออก
มันมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับสุขภาพของคุณ: สูตรสลัดผักโขม
สลัดฤดูร้อนกับหัวไชเท้า
เช่นเดียวกับในสลัดคลาสสิกสาเหตุที่สลัดนี้เป็นสีเขียวคือผักกาดหอมในผักกาดหอม แต่ส่วนผสมที่มาพร้อมกับมันจะแตกต่างจากมะเขือเทศและแตงกวา เราบอกว่า "เรามักจะไม่ทำสลัดแบบเดียวกัน"
ปล่อยให้มันเป็นเช่นนี้: สูตรสลัดฤดูร้อนหัวไชเท้า