ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราเริ่มหันหน้าเข้าหาธรรมชาติมากขึ้นทุกวัน นี่เป็นข่าวดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำความรู้จักแผงขายของที่เต็มไปด้วยพืชที่เราพบในสมุนไพร นี่คือสิ่งที่หัวข้อของเราในวันนี้คือ: Mallow และประโยชน์ของมัน
นี้ ชบาคืออะไรมีไว้ทำอะไร หากคุณสงสัยไปข้างหน้า
ยิ่งไปกว่านั้น ประโยชน์ของชบา นอกจากนี้เรายังตอบคำถามอื่น ๆ ทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นในใจของคุณเช่นวิธีใช้ชบามีอันตรายต่อแมงลักหรือไม่ ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้งานเราอยากให้คุณทำความรู้จักกับข้อดีข้อเสียโดยย่อในทุกแง่มุม
จากนั้นก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะใช้ชบาหรือไม่
มาแล้วนี่คือแมงลัก!
ชบาคืออะไร?
เป็นพืชที่รู้จักกันในชื่อที่แตกต่างกันเช่นคาเมลลังกีร์หม้อหรืออิลบิกและแม้ว่าโดยทั่วไปจะรู้จักดอกสีม่วง แต่ก็มีพันธุ์ที่ออกดอกในสีที่แตกต่างกันเช่นสีชมพูและสีขาว มีความเป็นไปได้ที่จะพบพืชชนิดนี้ซึ่งสามารถเติบโตได้เองตามธรรมชาติทั่วประเทศของเรา แต่สำหรับผู้ที่ต้องการได้รับประโยชน์จากประโยชน์ของมันสิ่งที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดคือการได้รับจากสมุนไพร
แม้ว่าจะเป็นที่ทราบกันดีว่ามีต้นชบาประมาณ 1500 ชนิดซึ่งเป็นพืชที่อยู่ในตระกูลชบาซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าสายพันธุ์ที่ได้รับการประเมินมากที่สุดเนื่องจากประโยชน์ของมันคือดอกไม้สีม่วง พืชชนิดนี้ซึ่งเติบโตตามธรรมชาติริมถนนทุ่งหญ้าและทุ่งนาที่ว่างเปล่าจะผลิดอกหลากสีในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและสามารถเก็บรวบรวมและประเมินผลได้ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน เป็นไปได้ที่จะหารูปแบบแห้งที่ใช้มากที่สุดจากสมุนไพรในสี่ฤดูกาล
ชบามีประโยชน์อย่างไร?
วิธีใช้ชบา?
หากคุณสามารถเข้าถึงและเก็บชบาสดได้อย่างง่ายดายคุณสามารถย่างใบของพืชชบาสดนี้ได้เช่นเดียวกับใบผักโขมและใส่ลงในขนมอบและใช้ในอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือซุป นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมจานน้ำมันมะกอกด้วยใบไม้และดอกไม้หรือรับประทานโดยการย่าง
หากคุณสามารถหาชบาได้ในรูปแบบแห้งเท่านั้นหรือหากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากประโยชน์ของชบาสำหรับสี่ฤดูคุณสามารถพูดแบบแห้งจากสมุนไพรและคุณสามารถชงชาของคุณโดยการต้มชบา 1 ถ้วยแล้วโยน 1 หยิก ดอกชบาแห้งตากแดดที่คุณพักไว้ หากคุณต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับชานี้เราสามารถนำคุณไปยังเนื้อหาของชา Mallow ได้ทันที
ชบามีอันตรายอะไรบ้าง?
ไม่ทราบว่าเป็นอันตรายร้ายแรงต่อพืชชบา แต่แน่นอนว่ามีประเด็นที่ต้องระวัง ประการแรกไม่แนะนำให้สตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ในทำนองเดียวกันผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังและร้ายแรงผู้ที่ใช้ยาเป็นประจำโดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการรักษาโรคซึมเศร้าและผู้ที่ใช้ยาที่ดีสำหรับโรคซึมเศร้าควรปรึกษาแพทย์ของตนอย่างแน่นอน
นอกเหนือจากนั้นสิ่งสำคัญคือต้องใช้เป็นประจำและในปริมาณที่พอเหมาะและไม่ควรหักโหมจนเกินไป ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังจะดื่มชาชบาคุณควรดื่ม 1 ครั้งสูงสุด 2 ถ้วยต่อวันหลังจาก 1 สัปดาห์คุณไม่ควรดื่มใด ๆ เป็นเวลา 5-6 วันและบริโภคต่อไปโดยหยุดพัก สมมติว่าในขณะที่พยายามทำประโยชน์ให้ตัวเองอย่าทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัวหากคุณมีข้อสงสัยแม้แต่น้อยให้ปรึกษาแพทย์