ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินปลาอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ สถานที่เลี้ยงปลาซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพสามารถรับประทานคนเดียวได้อย่างเอร็ดอร่อย
แต่เขาต้องการจัดโต๊ะให้คู่ควรกับลูกแกะ Derya ที่ปรุงสุกอย่างสวยงามและ "กินอะไรกับปลา?" หากคุณสงสัยคุณสามารถให้โอกาสกับสลัดเหล่านี้ที่เข้ากับปลาได้ดีที่สุด
เพราะไม่มีปัญหาที่ปลาปรุงสุกและสลัดชามเดียวไม่สามารถแก้ได้!
ด้วยความยินดี ...
สิ่งที่ต้องถามเพิ่มเติมจากสลัด: สูตรสลัด Purslane กับซอสวอลนัท
เรารู้ว่าแม้แต่คนที่ไม่ชอบ purslane ก็กินสลัดด้วยความยินดีและเราก็เพิ่มมัน เพราะคราวนี้เราปรุงรสด้วยชีสมะเขือเทศแห้งและวอลนัทเพสโต้และเข้ากับปลาได้เป็นอย่างดี
มีคุณค่าทางโภชนาการมาก: สูตรสลัด Purslane กับซอสวอลนัท
ไม่มีมัน: สูตรสลัด Arugula
เมื่อคุณนึกถึงปลาถ้าคุณนึกถึงสลัดอารูกูลาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หากคุณชอบสลัดที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยให้เพิ่มสลัดอารูกูลาลงในโต๊ะปลาตัวแรกของคุณทันที
ตอนนี้: สูตรสลัด Arugula
สดใหม่: สูตรสลัด Zahter
คุณจะต้องหลงรักสลัดที่ปรุงด้วยไธม์ซึ่งมีประโยชน์มากมายตั้งแต่พลังในการรักษาบาดแผลเพื่อช่วยในการย่อยอาหารฆ่าจุลินทรีย์ในร่างกายไปจนถึงโรคไต
ราชาแห่งพืช: สูตรสลัด Zahter
เปิดใจ: สูตรสลัดผักโขมกับ Halloumi
ไม่เพียง แต่ประกอบด้วยผักโขมเท่านั้น แต่ยังมีผักกาดหอมอารูกูลาและมะเขือเทศอีกด้วย ชีส Halloumi เข้ามามีบทบาทและกลายเป็นหนึ่งในสลัดที่อร่อยที่สุดที่คุณเคยกินมา
ง่าย: สูตรสลัดผักโขมกับ Halloumi
Aegean ชอบ: สูตรสลัดสมุนไพรหัวไชเท้า
หัวไชเท้าเป็นสมุนไพรที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายในทะเลอีเจียน สมุนไพรหัวไชเท้าซึ่งมีสลัดชั้นเยี่ยมเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสลัดที่ดีต่อสุขภาพและมีน้ำหนักเบา แต่ยังเปิดรับรสนิยมที่แตกต่างกัน
อิ่มสุขภาพ: สูตรสลัดหัวไชเท้า
เมื่ออากาศยังดี: สลัดหัวไชเท้าสูตรฤดูร้อน
เรามั่นใจว่าหัวไชเท้าสีชมพู - ขาวที่หั่นเป็นวงบนต้นไม้เขียวขจีจะช่วยเพิ่มรสชาติของปลาที่คุณกินได้เป็นสองเท่า สลัดนี้เหมาะที่สุดกับวันสุดท้ายของฤดูร้อน
ปล่อยให้ปลามีสติ: สูตรสลัดหัวไชเท้าฤดูร้อน
ฟิลลิ่งมาก: สูตรสลัดลาบดา
อุดมไปด้วยวิตามินซีและสามารถเปลี่ยนเป็นสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจ คุณสามารถกินสลัดของคนเลี้ยงแกะได้หลังจากนั้น
สำหรับผู้ที่ต้องการความแตกต่าง: สูตรสลัด Labada
เราไม่จำเป็นต้องดอง: สูตรสลัดกะหล่ำปลีสีม่วงที่มีรสดอง
เมื่อฤดูร้อนสิ้นสุดลงการเตรียมของดองจะเริ่มขึ้น แต่อย่ากังวลหากคุณไม่มีเวลาดองของดอง เนื่องจากสลัดกะหล่ำปลีสีม่วงนี้มีรสชาติของผักดองและยังเหมาะมากสำหรับโต๊ะปลาเช่นเดียวกับเนื้อสัตว์
สะดุดตา: สูตรสลัดกะหล่ำปลีม่วงดอง
หนึ่งพันเสียใจที่ไม่ชอบ: สูตรสลัดผักชีฝรั่ง
ปกติคุณอาจจะดมคื่นช่าย แต่สลัดคื่นช่ายมุ่งมั่นที่จะยุติอคติของคุณ จัดที่ว่างบนโต๊ะของคุณสำหรับสลัดจานนี้ซึ่งคุณจะพบกับปลาที่ดีมาก
ด้วยโยเกิร์ตมากมาย: สูตรสลัดขึ้นฉ่าย
กลิ่นทะเลอีเจียน: สูตรสลัดกรีก
ประกอบด้วยมะเขือเทศหอมแตงกวาชีสมะกอกและโหระพาเตรียมไว้ในห้านาทีและเข้ากันได้ดีกับโต๊ะอาหารทะเล สิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอ?
สดใหม่: สูตรสลัดกรีก
มะนาวเยอะ ๆ : สูตรสลัดแครอท
เราไม่ควรลงสีโต๊ะปลาของเราสักหน่อยหรือ? สลัดนี้มีแครอทซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินเอเพื่อเพิ่มความสุขให้กับความเพลิดเพลินของคุณ
พร้อมในสิบนาที: สูตรสลัดแครอท
ปลามีบทบาท: สลัดผักโขมกับถั่วเลนทิล
สลัดนี้ซึ่ง Temel Reis จะจัดโต๊ะปลาทันทีจะทำให้หัวใจออกจากดวงตาด้วยไส้ อย่าเกลียดการผสมผสานระหว่างถั่วเลนทิลและผักโขมที่ไม่ธรรมดานี้หรือ?
คุณสวยมาก: สูตรสลัดผักโขมถั่วเลนทิล
