23 สูตร Suhoor ที่ใช้ได้จริงและน่าสนใจจัดทำขึ้นอย่างง่ายดาย

เราออกจากสัปดาห์แรกของเดือนรอมฎอนด้วยสุขภาพที่ดีและมีความสุข ตลอดทั้งสัปดาห์เราให้ความสำคัญกับรสชาติที่เราชอบที่ iftar และ sahur แต่แน่นอนว่าเราไม่สามารถละทิ้งรสชาติของ sahur ที่เราคุ้นเคยมาตลอดเวลาได้

แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปความปรารถนาที่จะเพิ่มความหลากหลายของอาหารซาฮูร์ก็เริ่มล้อมรอบเราทุกคน การตื่นเช้าหรือไม่นอนเลยเพื่อเตรียมมื้ออาหารให้อิ่มตลอดทั้งวันเริ่มจะทำให้ร่างกายเราเหนื่อยล้า

หากคุณเคยประสบกับสถานการณ์เหล่านี้ทั้งหมดคุณไม่ได้อยู่คนเดียวเราอยากให้คุณรู้ สำหรับคุณเราได้เตรียมสูตรอาหารที่จะทำให้คุณอิ่มท้องที่ sahur ให้คุณอิ่มตลอดทั้งวันและในขณะเดียวกันก็ใช้ได้จริง

เพิ่มความสะดวกรสชาติและความอยากอาหารให้กับ sahur คุณจะไม่เข้าร่วมกับเราหรือ?

  • สูตรมันฝรั่งRöşti

เป็นรสชาติที่มันฝรั่งซึ่งเป็นหนึ่งในผู้สนับสนุนที่สำคัญที่สุดของ sahur มีบทบาทนำ แต่อย่าละเลยที่จะพับรสชาติด้วยส่วนผสมที่มีสีสันที่เพิ่มเข้าไป

จากนี้ไปเมื่อคุณพูดว่า sahur คุณจะนึกถึงมันเสมอ: สูตร Potato röşti

  • สูตรข้าวตุ๋น

รสชาติอร่อยของไข่บดในน้ำเดือดโยเกิร์ตและผักชีฝรั่งใช้ในการเสิร์ฟอย่างไร sahurluk รสชาติอร่อยอย่างไร ไข่ช่วยให้อิ่มโยเกิร์ตช่วยเติมเต็มการนอนหลับของคุณหลังจากตื่นนอน ...

เรายังไม่ได้พูดถึงวิตามินของผักชีฝรั่งด้วยซ้ำ: สูตรไข่ลวก

  • สูตรไข่ในแม่พิมพ์มัฟฟิน

ลองคิดดูว่าคุณใช้เวลา 5 นาทีในการเตรียมสูตรอาหารเมื่อคุณออกจากเตาคุณให้อาหารคนอย่างน้อย 6 คนด้วย 1 สูตรนั้น

ง่ายกว่านี้ไหม: สูตรไข่ในแม่พิมพ์มัฟฟิน

  • สูตรไข่เจียวสีขาว

หากคุณมีระยะห่างระหว่างคุณกับไข่ซึ่งเป็นชื่อที่ขาดไม่ได้ของ sahur ต้องขอบคุณคุณสมบัตินี้ที่ทำให้คุณอิ่มด้วยโปรตีนจำนวนมากเช่นถ้าคุณไม่ชอบกินไข่แดงเลยคุณสามารถทำได้ ไข่เจียวในตำนานสำหรับ sahur เต็มรูปแบบเพียงแค่ประเมินความขาวของพวกเขา

เราลองแล้วปรากฎว่าดีมาก: สูตรไข่เจียวสีขาว

  • สูตรชีสย่าง

ปิ้งย่างชีสในกระทะที่เรารู้จักจริงๆ เข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศแห้งและเชดดาร์ชีส เนยก็เข้ากับเขาได้ดี

คุณสามารถเปลี่ยนชีสได้ตามความต้องการของคุณแน่นอน: สูตรชีสย่าง

  • เปิดสูตรขนมปัง

คราวนี้ไม่เหมือนชีสย่างเราเตรียมขนมปังปิ้งโดยใช้มะเขือเทศสดและเชดดาร์ชีส เราอบเหมือนของเบ็ดเตล็ดในเตาอบ เราอย่าลืมทำอย่างล้นเหลือ

เพราะเราจะจัดเตรียมตาราง sahur ของคุณด้วย: เปิดสูตรขนมปังปิ้ง

  • สูตรแพนเค้กมันฝรั่ง

สูตรนี้ใช้เวลานานกว่าคำแนะนำอื่น ๆ ของเราด้วยขนมปังปิ้งและไข่เป็นเรื่องจริง แต่เขารู้ดีว่าจะไม่ประนีประนอมกับการปฏิบัติจริง นอกจากนี้ยังมีความเชี่ยวชาญในการรักษาอย่างเต็มที่

คุณจะเข้าใจว่าเราหมายถึงอะไรเมื่อลอง: สูตรแพนเค้กมันฝรั่ง

  • มะเขือเทศยัดไส้สูตรไข่

ผักหลายอย่างยัดไส้ แต่เราคิดว่ามะเขือเทศยัดไส้นี้เป็นราคาที่เหมาะสมที่สุด นี่คือสูตรอาหารที่คุณจะได้รับประโยชน์จากมะเขือเทศโดยไม่ต้องเสียเวลากินไข่ในซูโฮร์

เชดดาร์ชีสไหลเข้าไปข้างใน: สูตรสำหรับมะเขือเทศยัดไส้ด้วยไข่

  • สูตรขนมน้ำแข็งโซดา

เขามาเป็นผู้ช่วยชีวิตผู้ที่ไม่ต้องการจัดการกับการเตรียมอาหารเป็นเวลานาน เมื่อเตรียมไว้ล่วงหน้าและโยนลงในช่องแช่แข็งสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการปรุงอาหารและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณที่ sahur

คุณจะได้อะไรอีก: สูตรขนมน้ำแข็งโซดา

  • สูตรพายบวบ

ถ้าคุณชอบกินขนมใน sahur และเชื่อว่าคุณสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งวัน แต่ถ้าเป็นเรื่องยากที่จะเตรียมขนมทุกคืนพายบวบก็เหมาะสำหรับคุณ เนื่องจากทำด้วยมิลล์เฟยล์จึงทำให้บวบในนั้นรองรับแป้งพัฟเพื่อให้ความรู้สึกอิ่ม

เพิ่มรสชาติให้กับโต๊ะ: สูตรพายบวบ

  • เบเกิลสูตรง่ายๆที่ปราศจากยีสต์

แม้ว่าจะไม่แนะนำให้กินการทอดในซูโฮร์อย่างง่ายดายเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะกระหายน้ำหากคุณไม่สามารถละทิ้งเบเกิลในซาโฮร์ได้เช่นเดียวกับอาหารเช้า แต่คุณไม่ต้องการกังวลกับแป้งที่ใส่หัวเชื้อสูตรที่คุณกำลังมองหา อยู่ที่นี่.

คุณอยู่ที่นี่: สูตรเบเกิลง่ายๆที่ปราศจากยีสต์

  • สูตรคร็อกมาดาม

คุณค่าทางโภชนาการของขนมปังโฮลวีตพบกับแฮมและชีส ไม่มีใครสามารถพูดไม่ได้กับรสชาตินี้เมื่อพูดถึงไข่ดาว

กระเพาะอาหารล้น: สูตร Croque Madame

  • สูตรมันฝรั่งปิ้ง

เราบอกว่าขนมปังปิ้ง แต่อย่าเข้าใจผิดไม่มีที่สำหรับขนมปังในสูตรนี้ มันฝรั่งรับภารกิจที่เขาจะต้องทำ ขนมปังปิ้งสุดพิเศษและเป็นตำนานที่สามารถทำได้ด้วยส่วนผสมง่ายๆ 4 อย่าง

ในขณะที่คุณกินคุณจะต้องอยากกิน: สูตรขนมปังปิ้งมันฝรั่ง

  • ชีสและผักชีฝรั่งสูตรป๊อปโอเวอร์

ถัดไปมีรสชาติที่จะใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการเตรียม เมื่อคุณเห็นชื่อของมันอย่าอยู่ห่าง ๆ เพราะเป็นสูตรที่เหมาะกับรสชาติของเรามากทำให้เครปของเรามีรสชาติที่นุ่มฟูที่สุด

รู้ว่าใครเป็นคนลอง: ชีสและผักชีฝรั่งสูตรป๊อปโอเวอร์

  • สูตรกระชับสี่ประเภท

เราเตรียมแป้งบีบด้วยส่วนผสม 4 อย่างและปรุงอย่างรวดเร็ววางรสนิยมที่เหมาะกับเพดานของเราทีละอย่างและเตรียมโต๊ะ sahur แสนอร่อย

แน่นอนเราไม่ละเลยที่จะทำมากมาย: สี่สูตรการปั่นที่แตกต่างกัน

  • สูตรขนมปังชิ้นปรุงรส

หากคุณซื้อทั้งขนมปังและไฟลนก้นที่ iftar เป็นไปได้มากที่คุณจะไม่มองดูขนมปังเหล่านั้น ที่นี่เราจัดเตรียมขนมปังที่จืดชืดไว้เล็กน้อยเพื่อให้ดวงตาของคุณมองไม่เห็นใครอื่น

ต่อสู้กับ Pita: สูตรขนมปังชิ้นปรุงรส

  • สูตรไข่เจียวมันฝรั่ง

ไข่เจียว แต่ไม่ใช่อย่างที่คุณรู้จักไข่เจียวกับมันฝรั่งมะเขือเทศแห้งและผักชีฝรั่ง ยิ่งไปกว่านั้นยังใส่แป้งและนมลงไปด้วยเขาคิดว่าตัวเองเป็นเค้กก็ออกมาไฮโซแบบนี้

การแบ่งชิ้นส่วน: สูตรไข่เจียวมันฝรั่ง

  • สูตรไข่คน

คุณสามารถรับการสนับสนุนจากขนมปังชนิดใดก็ได้ที่คุณใช้ในบ้านในสูตรนี้ซึ่งเราใช้ขนมปังธัญพืชและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับคุณค่าทางโภชนาการ สิ่งสำคัญคือพลาดไม่ได้กับการผสมผสานระหว่างไข่และครีมแสนอร่อย

เพราะเข้ากันได้ดี: สูตรไข่คน

  • สูตรขนม sahur ปฏิบัติ

มาถึงโต๊ะพร้อมกับกลิ่นหอมทำให้แม้แต่คนที่ยังหลับอยู่ที่โต๊ะซาฮิระก็ยังสะดุ้งตื่นขึ้นมา

รสชาตินี้จะไม่หลุดรอด: สูตรขนมซาโฮร์ที่ใช้ได้จริง

  • สูตร Menemen

Menemen ซึ่งไม่ควรพูดถึงสำหรับ sahur อย่างน้อยก็เป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยที่สุดที่สามารถรับประทานได้ทุกมื้อ

ที่บ้านไม่ดีที่สุดใช่ไหม: สูตร Menemen

  • สูตร Pide สำหรับ sahurluk จากขนมพัฟ

ทั้งครอบครัวลุกขึ้นมาหาซูโฮร์และแม้แต่คนที่ชอบพบปะกับเพื่อนบ้านและเพื่อนฝูงในช่วงซาฮูร์ เรามีคำแนะนำแสนอร่อยที่จะไม่ยุ่งกับการผลิตมากเกินไปและจะเป็นเจ้าแห่งโต๊ะเหมือนอาหารจานหลัก

มาที่นี่โดยไม่เสียเวลา: Pide สูตรสำหรับ sahurluk จากขนมพัฟ

  • สูตรไข่มันฝรั่ง

สูตรนี้ที่มันฝรั่งอุดมสมบูรณ์และไข่จะอร่อยกว่าไข่เจียวมันฝรั่งเป็นหนึ่งในเมนูที่กล้าแสดงออกมากที่สุดในแง่ของการทำให้คุณอิ่ม

มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นกัน: สูตรไข่มันฝรั่ง

  • ไส้ที่ปราศจากแป้งในเตาอบ

ไม่มีแป้งในแพนเค้กนี้มีที่ว่างสำหรับผักชีสและไข่แทน หากต้องการคุณสามารถลดปริมาณเครื่องเทศเพื่อลดความเสี่ยงของการกระหายน้ำ

อร่อยทุกวิถีทาง: สูตรขนมอบไร้แป้ง

โพสต์ล่าสุด