ชาบรรเทากระเพาะอาหาร: 5 สูตรชาที่ดีต่อกระเพาะอาหาร

วันอีดหมายถึงการรับประทานอาหารมาก ๆ หมายความว่าแน่นอนแพ้การวัดในขณะที่กินมาก หมายถึงตะคริวปวดเมื่อยและรู้สึกไม่สบายที่เข้าสู่กระเพาะอาหารเมื่อการวัดหลุดออกไป

ก่อนงานเลี้ยงทุกครั้งเราจะดูข่าวภายใต้หัวข้อเรื่องชาคลายร้อนทางทีวี อย่าลืมข่าวเรากำลังให้ทุกอย่างตามที่พวกเขาเตรียมไว้ เราเปิดไฟล์ชาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องแล้วจดทีละไฟล์

วันหยุดนี้ไม่มีใครท้องไส้ปั่นป่วนเจ็บปวดโดยไม่จำเป็นหรือรู้สึกแย่

สิ่งเหล่านี้มีให้คุณเสมอสำหรับเราเสมอ

นอกจากนี้ยังมีในฤดูหนาว: ชาขิง

ในฐานะที่เป็นชาขิงซึ่งเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่สุดในช่วงฤดูหนาวช่วยเร่งการไหลเวียนและระบบย่อยอาหารคุณจะสามารถย่อยสิ่งที่คุณกินในเวลาที่สั้นลงและกำจัดน้ำหนักที่คุณรู้สึกในกระเพาะอาหารของคุณ

วิธีชงชาขิง: ล้างขิงสด 15-20 กรัมให้สะอาดแล้วต้มให้สุก ฝานขิงบาง ๆ แล้วใส่ลงในน้ำเดือดปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที

ดีต่อสุขภาพมากแม้ว่าจะแพงไปหน่อย: ชาหญ้าฝรั่น

หญ้าฝรั่นซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีค่าที่สุดในโลกและมีราคาสูงมากต่อกิโลกรัมจะตอบสนองความต้องการของคุณในการหยิบหญ้าฝรั่นเนื่องจากมีน้ำหนักเบามาก ไม่มีอะไรที่ดีสำหรับหญ้าฝรั่นมันจะทำให้ระบบลำไส้ของคุณผ่อนคลายและทำให้คุณมีความสุข

วิธีชงชาหญ้าฝรั่น: ใส่หญ้าฝรั่นลงในแก้วน้ำเดือด จากนั้นรอจนเดือด หลังจากเดือดแล้วให้ตักใส่แก้วแล้วดื่ม

นอกจากนี้เธอยังชอบ: ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์ซึ่งเหมาะสำหรับการปวดท้องที่เน้นความเครียดนอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากอาหารไม่ย่อย อิ่มท้องอิ่มใจอิ่มสบายท้องทุกอย่าง

วิธีชงชาคาโมมายล์: คุณสามารถเตรียมชาคาโมมายล์ได้โดยใส่คาโมมายล์ 1 หรือ 2 ช้อนชาลงในถ้วยแล้วเติมน้ำต้มสุก เวลาในการต้มคือ 2 หรือ 3 นาทีสำหรับสมุนไพรที่บอบบางนี้

เธอต้องทนกับกลิ่นหอมอันน่ารักของเธอ: ชายี่หร่า

ชายี่หร่าเป็นศัตรูตัวฉกาจของอาหารไม่ย่อยปวดท้องปวดท้องและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ชายี่หร่าดีมากสำหรับคนท้อง แต่ต้องระมัดระวังเมื่อใช้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณไม่ควรใช้ปริมาณมากในระหว่างวัน

วิธีชงชายี่หร่า: เทยี่หร่าแห้ง 1 หรือ 2 ช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว จากนั้นปล่อยให้ชงประมาณ 5-10 นาที เครียดและหวานถ้าคุณต้องการ

อาหารทั้งหมดที่มีเมนทอลเป็นเพียงตัวตรวจสอบเคล็ดลับเท่านั้น: ชามิ้นต์

เมื่อคุณรู้สึกว่าท้องบวมให้ใส่น้ำตาลเปปเปอร์มินต์ที่คุณต้องการทิ้งเข้าปากตอนนี้แล้วมุ่งหน้าไปหาชามินต์ เพราะมันจะทำในสิ่งที่น้ำตาลไม่สามารถทำได้และจะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องของคุณ มันจะช่วยคุณบดอาหาร

วิธีชงชามิ้นต์: เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนสะระแหน่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ ปิดส่วนผสมนี้และปล่อยให้ชันเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นสนุกด้วยการรัดและบีบมะนาว

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found