ในขณะที่ทานของหวานหรือคุณไม่รู้หลังจากนั้นไม่นานคุณก็เสียใจมากถ้าคุณคิดว่า "ฉันหวังว่าฉันจะไม่พูดเกินจริง" แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว
นอกจากนี้เรายังมีของหวานที่ไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ที่คุณสามารถทานได้อย่างสบายใจ นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องปรุงและสามารถเข้าถึงรสชาติที่เหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาของวันและสามารถรับมือกับทุกวิกฤตของหวาน
ดังนั้นพวกเขาจึงสมควรที่จะลงในตำราอาหารทั้งหมดและต้องทำเกือบทุกวัน
เรามั่นใจว่าอย่างน้อยหนึ่งในสูตรขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเหล่านี้จะแทนที่ขนมโปรดของคุณได้
จากนั้นเราก็พูดว่า Bon Appetit น้ำผึ้งและน้ำตาลและเราจะแสดงรายการสูตรขนมที่ปราศจากน้ำตาลของเราทีละรายการ
มาเลย ...
เราเริ่มต้นด้วยโบนัสพิเศษสำหรับผู้ที่พูดว่า "ฉันต้องการดูมันถูกสร้างขึ้น": 8 สูตรขนมหวานที่สามารถรับมือกับวิกฤตของหวานได้
มาดูกันว่าอันไหนโดนใจคุณในวิดีโอนี้ซึ่งคุณจะได้พบกับขนมหวานไร้น้ำตาลทุกชนิดตั้งแต่ทาฮินีฮาลวาไปจนถึงเค้กผลไม้ตั้งแต่เค้กเปียกไปจนถึงขนมพุดดิ้ง 
คุณสามารถเยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราเพื่อเข้าถึงสูตรอาหารที่เขียนขึ้น
ส่วนผสมเพียง 4 อย่างก็เพียงพอแล้ว: ข้าวโอ๊ตลูกกับแอปริคอท
เรารวมส่วนผสมง่ายๆ 4 อย่างเข้าด้วยกันและสร้างความสุขขนาดพอดีคำในเวลาเพียง 20 นาที คุณจะต้องการทำลูกบอลแสนอร่อยเหล่านี้ให้เสร็จสิ้นซึ่งจะเพิ่มรสชาติเมื่อคุณพักผ่อนในการนั่งครั้งเดียวให้เราบอกคุณ
คุณจะลืมไปเลยว่าคุณกินไปเยอะแค่ไหน: สูตรข้าวโอ๊ตแอปริคอท
รับประทานอาหารว่างของคุณ: พุดดิ้งโกโก้เจีย
รสชาตินี้ซึ่งเป็นหนึ่งในพุดดิ้งที่ดีต่อสุขภาพด้วยโอเมก้า 3 โปรตีนและแร่ธาตุจากเมล็ดเจียซึ่งเริ่มปรากฏให้เห็นทั่วไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเป็นตำนานด้วยการนำมะพร้าวน้ำผึ้งและวอลนัท
เป็นทางออกที่อร่อยที่สุดสำหรับทั้งขนมหวานและของว่าง: สูตรพุดดิ้งโกโก้เจีย
ลองอะโวคาโดแบบนี้พุดดิ้งอะโวคาโด
มีสูตรที่จะถูกใจทั้งผู้ที่ชื่นชอบอะโวคาโดและผู้ที่ได้ลิ้มรสมันครั้งเดียวและไม่เคยมองมันอีกเลย พุดดิ้งที่มีประโยชน์ทั้งหมดของอะโวคาโดและกล้วยให้รสชาติของพุดดิ้งโกโก้ที่คุณชื่นชอบ
นี่คือรูปแบบของพุดดิ้งที่ดีต่อสุขภาพที่สุด: สูตรพุดดิ้งอะโวคาโด
ความสุขที่ได้เสพ: เค้กแครอทที่ไม่ได้อบ
นึกถึงเค้ก; มันมีรสชาติของแครอทวอลนัทอบเชยและมะพร้าวและรับความหวานจากอินทผาลัม ... ราวกับว่ามันยังไม่เพียงพอมันไม่ได้อยู่ใกล้กับเตาอบ แต่ก็เตรียมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องปรุง
เค้กนี้ทำอะไรให้เราได้อีกบ้าง: สูตรเค้กแครอทที่ไม่ได้อบ
เราให้ความสำคัญกับการไม่อบอย่างจริงจัง: คุกกี้ที่ไม่ได้อบ
เราบอกว่ามีของหวานมากมายที่คุณสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องอบเราให้ความสำคัญกับปัญหานี้มากจนทำคุกกี้โดยไม่ต้องอบ หากคุณพูดว่าน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์แน่นอนว่าเราไม่ได้รวมไว้ในสูตรนี้
แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของคุกกี้: สูตรคุกกี้แบบไม่อบ
สำหรับผู้ที่ต้องการยกระดับบาร์: Vegan brownie
เนื่องจากเราสามารถทำเค้กและคุกกี้ได้โดยไม่ต้องอบและใช้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ทำไมไม่ทำบราวนี่แสนอร่อยที่ทำให้คุณหลงเสน่ห์ด้วยความสม่ำเสมอล่ะ?
พับแขนเสื้อขึ้นได้เวลาทำสิ่งมหัศจรรย์ในครัว: สูตรบราวนี่มังสวิรัติ
เติมพลังและอิ่ม: ลูกรำข้าวโอ๊ตผสมโกโก้
ถ้าคุณบอกว่าฉันสามารถทำขนมได้อย่างรวดเร็วใน 10-15 นาทีและงดเสียงดังก้องในขณะที่ทำให้ปากของฉันหวานขึ้นเราอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับลูกบอลเหล่านี้ทันที
ชื่อที่คุณกำลังมองหาอยู่ที่นี่: สูตรสำหรับลูกรำข้าวโอ๊ตกับโกโก้
รูปทรงมากมายสุขภาพดีมาก: พุดดิ้งกล้วยเจีย
พุดดิ้งที่สวยงามซึ่งเป็นผลมาจากความสง่างามของเมล็ดเจียนั้นถูกเตรียมโดยไม่ต้องปรุง แต่จำเป็นต้องอดทนรอสักครู่เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอ
เรามั่นใจคุ้มค่ากับทุกช่วงเวลาที่คุณคาดหวัง: สูตรพุดดิ้งกล้วยเจีย
ความหวานที่ปราศจากน้ำตาล: ไอศกรีมสามส่วนผสม
ความหวานทั้งหมดของไอศกรีมซ่อนอยู่ในสูตรนี้ นอกจากนี้ยังไม่มีทั้งน้ำตาลและสารเคมีต่างๆ ฤดูร้อนไอศกรีมนี้จะอร่อยมากขึ้นด้วยความสม่ำเสมอที่มาจากกล้วยรสหวานที่มาจากน้ำผึ้งและพลังงานที่มาจากวอลนัท
โฉมหน้าใหม่ของฤดูร้อน: สูตรไอศกรีมสามส่วนผสม
โบนัสสำหรับคุณ: ลูกปาล์มกับบลูเบอร์รี่
Hande Şükranไม่ได้ปล่อยให้เราอยู่คนเดียวในการค้นหาของหวานที่เราสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องใช้น้ำตาลและเติมความสดชื่นให้กับรสชาติด้วยลูกบอลเดทแสนอร่อยจากครัวของเธอ
ขอบคุณ Hande สุขภาพถึงมือคุณ: สูตรลูกปาล์มบลูเบอร์รี่
