ฤดูกาลของอาร์ติโช้คมาถึงแล้วและอาร์ติโช๊คที่คนรักผักอยากเห็นบนโต๊ะอาหารมานานก็ค่อยๆเริ่มเข้ามาแทนที่
คุณชอบความสว่างและความพึงพอใจที่ปรุงด้วยเครื่องปรุงเช่น Mis คุณชอบน้ำมันมะกอกเข้มข้นที่ปรุงด้วยอาหารอื่น ๆ ที่นำมาจากฤดูใบไม้ผลิเช่นถั่วปากอ้าหรือคุณต้องการที่จะเชิญความอร่อยยัดไส้ด้วยของอร่อย ๆ มาที่โต๊ะ ขึ้นอยู่กับคุณมาตัดสินใจร่วมกันในครั้งนี้
เมื่อมีอาติโช๊คอยู่ตรงกลางโต๊ะอย่าลืมอาหารอันโอชะเหล่านี้ที่มาพร้อมกับมัน "อาร์ติโช้คจะเป็นอย่างไร" แทนที่จะคิดนานและยากให้เลือกทางเลือกอร่อย ๆ ต่อไปนี้ที่เหมาะกับรสนิยมของคุณและประเมินทันที สุขภาพดีถึงมือคุณแล้ว!
สูตรซุปโยเกิร์ตไร้ไข่
หากคุณต้องการเปิดซุปที่จะไม่ทำให้ท้องของคุณเหนื่อยก่อนอาหารอาติโช๊คแสนอร่อยซุปโยเกิร์ตจะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ซุปนี้ซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ด้วยวิธีที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ต้องใช้ไข่ในนั้นเตรียมท้องของคุณสำหรับอาติโช๊ค ...
สนุกกับมัน: สูตรซุปโยเกิร์ตไร้ไข่
สูตรซุปถั่ว
สำหรับผู้ที่ไม่ยอมแพ้กับความคลาสสิกซุปถั่วเลนทิลซึ่งเรียกได้ว่าเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในโต๊ะของเราสามารถนำมาวางบนโต๊ะได้ อย่างที่ทราบกันดีว่าไม่มีใครชอบ
หนึ่งในเมนูที่มีชื่อการันตีมากที่สุด: ซุปถั่วเลนทิล
สูตรโยเกิร์ตบวบปอกเปลือก
หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาติโช๊คเพื่อการบำบัดที่เราชื่นชมคุณสามารถจัดโต๊ะของคุณด้วยผักมากมายและรับการสนับสนุนจากจานฟักทองแสนอร่อย
ลองทานโยเกิร์ตแบบนี้: บวบขูดกับสูตรโยเกิร์ต
ยัดใบองุ่นด้วยน้ำมันมะกอก
หากคุณกำลังจะเตรียมอาหารอาติโช๊คแสนอร่อยด้วยน้ำมันมะกอกจานน้ำมันมะกอกจะเป็นชื่อที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการทำให้โต๊ะของคุณน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นคุณสามารถทำให้แขกทุกคนมีความสุขด้วยใบไม้ยัดไส้
ห่อกันเถอะ: ยัดใบองุ่นกับน้ำมันมะกอก
สูตรสลัดมันฝรั่งมัสตาร์ดซอส
หากคุณพูดว่า "อย่าปล่อยให้เมนูของฉันคลาสสิกเกินไป" คุณสามารถละทิ้งรายการอาหารที่ขาดไม่ได้ของเราเช่นซุปถั่วเลนทิลและใบองุ่นยัดไส้และรับการสนับสนุนจากสลัดมันฝรั่งที่เรารับประทานอย่างเพลิดเพลิน คราวนี้จะมาเผยความแตกต่างด้วยซอสรสเด็ดที่รวมอยู่ในนั้น ...
รัฐนี้จะเข้ากันได้ดีกับอาร์ติโช้ค: สูตรสลัดมันฝรั่งกับซอสมัสตาร์ด
สูตรไก่ย่างเห็ด
สำหรับใครที่บอกว่า "ฉันรักอาติโช๊คมาก แต่ไม่อิ่มถ้าไม่มีเนื้อ" ลองซื้อแบบนี้ดูสิ มารวมไก่กับเห็ดและเตรียมอาหารเบา ๆ แต่คราวนี้มีโปรตีนมากมาย
ไก่ย่างสูตรเห็ด
สูตรสปริงพิลาฟ
ครั้งนี้เราต้องการทำอาร์ติโช๊คธรรมดากับข้าวโรยหน้าและพวกเขากลายเป็นเมนูที่สวยงามเข้ากันได้ดีและจะได้รับความพึงพอใจอย่างมาก
Spring has come to the table: สูตรข้าวฤดูใบไม้ผลิ
สูตรน้ำมันมะกอก
พืชตระกูลถั่วยังดีมากกับอาร์ติโช้ค โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างของสูตรถั่วไตกับน้ำมันมะกอกท่ามกลางพืชตระกูลถั่วที่สวยงามเหล่านั้น เป็นไปได้ที่จะรู้สึกอิ่ม!
อีกหนึ่งเหตุผลที่ชอบทานน้ำมันมะกอก: สูตรถั่วแดงผสมน้ำมันมะกอก
สูตรแครอทเทอเรเตอร์
อาหารทานเล่นที่คุณสามารถเตรียมได้อย่างง่ายดายในไม่กี่นาทีด้วยส่วนผสมที่บ้านยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับโต๊ะที่อาร์ติโช้คมีบทบาทสำคัญโปรดจำไว้ว่า
โต๊ะจะรวยขึ้นในทันที: สูตรแครอทเทอเรเตอร์
สลัดถั่วฝักยาวพร้อมสูตรเปลือก
สลัดเป็นหนึ่งในอาหารจานเด็ดที่คุณไม่ควรพลาดจากโต๊ะของเราหากเราต้องการทั้งทานเพื่อสุขภาพและอิ่มท้อง หนึ่งในสลัดที่อุดมด้วยโปรตีนและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดก็คือสลัดถั่วเลนทิลแสนอร่อย
อยู่ในมือของคุณแล้วที่จะเพิ่มความหลากหลายด้วยส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ: สลัดถั่วเลนทิลอุ่น ๆ พร้อมสูตรเปลือก
สูตรมันบดถั่วเลนทิล
หากคุณต้องการมีรสนิยมที่แตกต่างกันบนโต๊ะอาหารให้ผู้ชมประหลาดใจและชื่นชมในรสชาตินี่คือความแตกต่างที่ยอดเยี่ยมที่คุณกำลังมองหา! มันฝรั่งถั่วฝักยาวและผักหลากสีอยู่ด้วยกัน
อย่าลืมเครื่องเทศ: สูตรมันบดถั่วเลนทิล
