เราไม่ชอบตัวเองเมื่อเราพูดว่าท้องที่เห็นได้ชัดจากเสื้อยืดน่องที่แทบจะไม่พอดีกับกางเกงขายาวเบเกิลที่ป้องกันไม่ให้ใส่บิกินี่และเราควบคุมอาหารเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ถึงกระนั้นบางครั้งเราก็ไม่สามารถหาร่างที่เราเคยฝันถึงมาได้
เนื่องจากน้ำหนักที่เราเห็นเมื่อเราขึ้นไปที่สเกลเป็นเพียงตัวเลข เพราะทุกอย่างไม่ได้ลงเอยด้วยน้ำหนัก เพราะแม้ว่าคุณจะอดอาหาร แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของคุณจะสมบูรณ์แบบ
ภาพถ่ายที่คุณจะเห็นในอีกสักครู่เป็นหลักฐานยืนยัน เนื่องจากในรูปถ่ายเหล่านี้คุณจะเห็นคนรุ่นเดียวกันที่น้ำหนักเท่ากันหรือใกล้เคียงกันและคุณจะต้องประหลาดใจมาก
แม้แต่ภาพถ่ายเหล่านี้เพียงอย่างเดียวก็ยังกระตุ้นให้ผู้คนเริ่มเล่นกีฬาในตอนนี้
ผู้หญิงคนนี้หนัก 80 กิโลทั้งสองรูป
รูปถ่ายทั้ง 3 รูปเป็นผู้หญิงคนเดียวกันและน้ำหนักของเธอคือ 56 ในแต่ละรูป
ผู้หญิงคนนี้ที่มีน้ำหนัก 65 กก. ในรูปแรก 55 กก. ในรูปที่สอง, 63 กก. ในรูปสุดท้าย
ผู้หญิงคนนี้หนัก 65 กิโลทั้งสองรูป
มี 6 ปีระหว่างสองรูปนี้
นี่คือผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังเริ่มออกกำลังกายน้ำหนักของเธอเท่ากัน
ผู้หญิงคนนี้มีน้ำหนักเท่ากันทั้งสองเฟรม: 63 กก
ก่อนและหลังน้ำหนักและภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่เริ่มเล่นกีฬาเมื่อต้นฤดูร้อนที่ผ่านมา
ผู้หญิงรุ่นเดียวกันสองคนน้ำหนัก 58 กก
คุณคิดว่าตัวไหนดูอ้วนกว่ากัน?
เด็กสาวคนนี้หนัก 54 กิโลกรัมในรูปแรก 56 กิโลกรัมในรูปที่สอง
ผู้หญิงคนนี้น้ำหนัก 63 กิโลกรัมในทั้งสองรูป
ผู้หญิงคนนี้อายุ 38 ปีหนัก 62 กิโลกำลังทำคาร์ดิโอกินอาหารผิดปกติในรูปแรก ในรูปที่สองอายุ 40 ปีหนัก 64 กก. ยกน้ำหนักรับ 2,000-2200 แคลอรี่ต่อวัน
