ขณะนี้โรงเรียนเปิดให้บริการสำหรับทุกระดับและการวิ่งมาราธอนแบบเข้มข้นสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครองเพิ่งเริ่มต้นขึ้น การตื่น แต่เช้าออกจากบ้านก่อนเวลาเลิกเรียนและการรีบพาเจ้าตัวเล็กไปรับใช้หรือโรงเรียนจะกลายเป็นกิจวัตรในไม่ช้าในช่วงเวลาดังกล่าวจำเป็นต้องเตรียมอาหารเช้า
เราอยากช่วยคุณเล็กน้อยในช่วงเร่งด่วนของคุณและเราได้เตรียมอาหารอันโอชะที่จะทำให้เด็ก ๆ ที่ไม่อยากทานอาหารเช้าทันทีที่ตื่นนอนหรือผู้ที่ไม่สามารถทานอาหารเช้าได้เพราะพวกเขาไม่สามารถลืมตาได้แม้ว่าพวกเขาจะลืมตา นั่งที่โต๊ะ
ดูเหมือนว่าเราจะได้ยินคุณพูดว่า "ฉันไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้ามากนัก" ไม่ต้องกังวลเรามีคำแนะนำแสนอร่อยที่คุณสามารถเตรียมให้คุณได้ตามความเป็นจริง
มาเขียนสูตรอาหารเช้าที่ใช้ได้จริงเหล่านี้ไว้ที่มุมหนึ่งเลือกจนกว่าจะหมดภาคเรียน Mis.
ขอให้เด็ก ๆ มีช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสำเร็จสุขภาพความสุขและแน่นอน! 
ถ้าเขาไม่กินไข่ต้มเขามีวิธีแก้: ไข่ลวก
หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่เป็นประโยชน์ที่สุดในตอนเช้าคือไข่ต้มการรับเข้าเรียน แต่ถ้าเขาไม่ชอบไข่ต้มหรือคุณไม่มีแผนที่จะป้อนไข่ต้มให้เขาทุกวันผู้ช่วยคนอื่นของคุณก็ต้องเป็นไข่ลวก
มีความสุขในขณะที่ระเบิดและปิดท้ายด้วยความสุข: สูตรไข่ลวก
เสร็จใน 8 นาที: ไข่เจียว
การกินไข่เป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแลสุขภาพของเด็ก ๆ และเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่หิวมากเกินไปที่โรงเรียนอย่างน้อยก็จนถึงมื้อกลางวัน แต่น่าเสียดายที่พวกเขาบางคนไม่กินอะไรเลยนอกจากไข่เจียว นี่คือเหตุผลว่าทำไมอันดับสองคือไข่เจียวซึ่งเป็นไข่ที่เด็ก ๆ ยอมรับได้มากที่สุดชนิดหนึ่ง!
คุณสามารถปรุงแต่งด้วยส่วนผสมที่คุณต้องการ: สูตรไข่เจียว
เป็นไปได้ง่ายกว่า: ไข่คนบนขนมปัง
หากคุณไม่ต้องการยุ่งยากกับการพลิกไข่เจียวไปมาให้ตั้งตรงเมื่อคุณทำด้านเดียวและในขณะเดียวกันก็ทำให้สุกอย่าลืมใส่ไข่คนลงไปแทน
มันง่ายมาก: ไข่คนในสูตรขนมปัง
มาเริ่มแยกความแตกต่างอย่างช้าๆ: ชีสและผักชีฝรั่งป๊อปโอเวอร์
เนื่องจากเราได้เพิ่มสูตรอาหารที่ถือได้ว่าเป็นอาหารหลักของอาหารทุกชนิดเช่นไข่ลวกไข่เจียวและไข่คนในรายการ "อาหารเช้าวันธรรมดา" ของเราจึงถึงเวลาแยกความแตกต่าง โดยทั่วไปแล้วขนปุยซึ่งไข่มีบทบาทนำมาสู่ผู้ที่ต้องการทำให้ลูก ๆ ของพวกเขามีรูปร่างหน้าตาของจาน
เด็กน้อยที่ใส่ใจในการนำเสนออย่าออกจากโต๊ะโดยไม่รับประทานอาหาร: สูตร Popover กับชีสและผักชีฝรั่ง
จากนั้นสีเล็กน้อย: หลงตัวเอง
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วแม้ว่าจะเป็นโต๊ะอาหารเช้าที่ต้องเตรียมและรวบรวมอย่างรวดเร็ว แต่การนำเสนอก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อพูดถึงเด็ก สูตรนี้ซึ่งซ่อนไข่ต้มไว้ในผักใบเขียวมาจากอาหารDiyarbakır
หมายเหตุเพียงเล็กน้อย: เนื่องจาก Nergizleme เป็นอาหารเช้าในท้องถิ่นเราจึงให้สูตรดั้งเดิม แต่อย่าลืมเอาหัวหอมออกโดยคำนึงว่าลูกของคุณจะไปโรงเรียน ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเปลี่ยนเครื่องเทศที่เขาไม่ชอบและสร้างวัสดุที่หลากหลายด้วยผักใบเขียวที่แตกต่างกัน
การรักษาวิตามินในสถานที่: สูตร Narcisserie
ชีสสี: สไปซี่ชีสบอล
เราสามารถหลอกเด็กที่ไม่กินชีสเป็นมื้อเช้าได้ด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อร่อย ชีสเข้าร่วมกองกำลังพรางตัวด้วยการสนับสนุนของเครื่องเทศและผักใบเขียว
กลายเป็นว่าดีมากและอร่อยมาก: สูตรสไปซี่ชีสบอล
จานเดียวที่น่าพอใจ: แพนเค้กบัควีท
เรากำลังเตรียมเครปไร้กลูเตนแสนอร่อยและกำลังเตรียมไข่ดาวอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้มันว่างเปล่า
เพื่อเติมเต็มสุขภาพให้ท้องของคุณมีดังนี้: สูตรแพนเค้กแป้งบัควีท
สูตรนี้จะมาจากความทรงจำในวัยเด็ก: ชีสเซโมลิน่าพัฟ
คุณรู้ไหมว่ามีสูตรอาหารบางอย่างที่ทำให้คุณคิดว่า "ตอนที่เรายังเป็นเด็กแม่ของฉันเคยปรุงรสชาติแบบที่ฉันยังไม่เห็นหรือกินในสิ่งที่เธอทำ" พัฟเซโมลินาสุดวิเศษเหล่านี้จะเป็นหนึ่งในสูตรอาหารเหล่านั้นลูกของคุณจะมีรอยยิ้มกว้างพร้อมกับความประหลาดใจที่อยู่ข้างในและแม้แต่คนที่ง่วงนอนที่สุดบนโต๊ะก็ยังลืมตา
มันมาเพื่อรวบรวมความทรงจำแสนอร่อย: ชีสและแป้งเซโมลิน่าพัฟ
ไข่เจียวที่ไม่เหมือนที่คุณรู้คือไข่เจียวรสเบอร์ริโต
เป็นรสชาติที่น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการที่คุณจะไม่หิวง่ายแม้ว่าคุณจะไม่ได้กินอะไรเลยก็ตาม หลังจากกินไข่เจียวพร้อมรสชาติของเบอร์ริโตลูกของคุณอาจไม่อยากกินไข่เจียวจากเขาอีกบอกเราสิ
กินเป็นชิ้น ๆ : สูตรไข่เจียวที่มีรสชาติขนม
ไม่เห็นแพนเค้กแบบนี้: ขนมปังผักโขมในเครื่องปิ้งขนมปัง
คุณใช้แป้งเพียง 1 ก้อนใส่ไส้ที่อยู่ในตู้เย็นในขณะนั้นหรือเตรียมไว้ตั้งแต่เย็นแล้วส่งไปที่เครื่องปิ้งขนมปัง แค่นั้นแหละ!
เราจะไม่ทำขนมปังปิ้งเสมอไป: สูตรแพนเค้กผักโขมในเครื่องปิ้งขนมปัง
ขอแสดงความนับถือ: ไข่หัวใจ
บางครั้งรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เพียงพอให้พวกเขาเริ่มต้นวันใหม่ด้วยดี ไม่จำเป็นต้องตั้งค่าตารางที่มั่นคงโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ต้องใช้วัสดุต่าง ๆ และจัดการกับมันเป็นเวลาหลายนาที
เพียงพอที่จะมีคุณค่าทางโภชนาการและมีความสุข: สูตรไข่หัวใจ
ขอให้ประสบความสำเร็จในปีการศึกษาใหม่สำหรับเด็กและเยาวชนทุกคนที่ข้อศอกเน่าตั้งแต่เด็กเพิ่งเข้าโรงเรียนที่จะสำเร็จการศึกษาในปีนี้!
