ผลลัพธ์ที่น่าสนใจของเด็กสาวที่ไม่ได้กินเนื้อแดงเป็นเวลา 9 เดือน

Lena เป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยที่อาศัยอยู่ในรัสเซีย Lena ซึ่งปกติไม่ชอบรสชาติของเนื้อสัตว์ แต่บอกว่าเธอต้องกินในร้านอาหารทั้งหมดที่เธอไปหรือที่บ้านเพื่อนเพราะอาหารทุกมื้อเป็นเนื้อสัตว์ชีวิตของ Lena เปลี่ยนไปหลังจากอ่านบทความของบล็อกเกอร์

เมื่ออ่านบทความของบล็อกเกอร์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักหลังจากที่เขาหยุดบริโภคเนื้อสัตว์พลังชีวิตของเขาได้รับการฟื้นฟูและผิวของเขาก็สวยงามลีนากล่าวว่า "ฉันก็อยากจะฟิตเหมือนกัน" และเอาเนื้อแดงออกจากชีวิต

ลีน่ามีชีวิตอยู่ได้ 9 เดือนโดยไม่มีเนื้อแดงอยู่ในปาก

หลังจากการทดลองเขาแบ่งปันสิ่งที่เขาประสบและผลที่ได้รับที่นี่ เรากำลังบอกเล่าจากปากของเขา

"รูปแบบการนอนของฉันไม่มีการเปลี่ยนแปลง"

ลีนาซึ่งปกติมีปัญหาการนอนหลับคิดว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนไปหลังจากที่เธอหยุดกินเนื้อสัตว์ แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ลีนาบอกว่าเธอนอนไม่หลับเหมือน "เด็ก" เธอเหมือนซอมบี้ในตอนเช้าเธอยังคงเกลียดเสียงปลุกที่ดังขึ้น

"ฉันเริ่มหายใจไม่ออกมากขึ้นขณะเล่นกีฬา"

หลังจากเลิกทานเนื้อสัตว์อัตราการเต้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้นและก้าวเดินช้าลง Lena กล่าว ลีนาซึ่งปกติเข้าร่วมการแข่งขันและได้รับเหรียญในการแข่งขันอธิบายว่าในระหว่างการทดลองนี้เธอหายใจไม่ออกเวียนหัวและออกจากการแข่งขันส่วนใหญ่ในขณะที่กำลังวิ่งอยู่

"ฉันมีหุ่นฟิต"

หนึ่งในเหตุผลแรกที่เลิกกินเนื้อแดงคือการลดน้ำหนักลีน่าอธิบายว่าเธอบรรลุเป้าหมายนี้ ใน 9 เดือนเด็กสาวบอกว่าเอวของเธอบางลงมากกระโปรงและกางเกงขายาวของเธอเริ่มดูใหญ่สำหรับเธอและเธอต้องต่อตู้เสื้อผ้าใหม่ทั้งหมด

"หัวของฉันหมุนตลอดเวลา"

เมื่อถูกถามว่าผิวของเธอสวยขึ้นหรือไม่ลีน่าบอกว่าเธอไม่เคยมีปัญหาผิวมาก่อนและผิวของเธอก็จะเรียบเนียนอยู่เสมอเธอจึงไม่เข้าใจความแตกต่าง

อย่างไรก็ตามลีน่าซึ่งบอกว่าเธอมักจะเวียนหัวในที่สุดก็ตัดสินใจไปหาหมอ

"ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก"

เมื่ออธิบายข้อร้องเรียนของเธอกับแพทย์ลีน่ารู้ว่าเธอเป็นโรคโลหิตจางหลังการตรวจเลือด เมื่อค่าเลือดต่ำเกินไปในผลการทดสอบ Lena พยายามเพิ่มค่าเหล่านี้ด้วยยาเม็ดก่อนแล้วจึงเริ่มกินเนื้อสัตว์อีกครั้ง

สรุป: ข้อดีและข้อเสีย

ตามที่ Lena กล่าวว่าประโยชน์และข้อเสียของการใช้ชีวิตโดยไม่มีเนื้อแดงมีดังนี้:

ข้อดี

- "ร่างกายของฉันไม่เคยได้กลิ่นฉันสามารถประหยัดเงินในการระงับกลิ่นกายได้"

- "ฉันเริ่มทำอาหารอย่างสร้างสรรค์มากขึ้นฉันค้นพบรสชาติใหม่ ๆ มากมายที่อาจเป็นทางเลือกแทนเนื้อแดงฉันยังตระหนักว่าถั่วมีรสชาติเหมือนเนื้อสัตว์"

ข้อเสีย

- "การกินเนื้อสัตว์โดยไม่ใช้เนื้อสัตว์นั้นไม่ถูกเลยฉันจ่ายเงินเป็นจำนวนมากสำหรับร้านอาหารมังสวิรัติ"

- “ ฉันต้องรับมือกับคนที่ถามตลอดว่าทำไมฉันไม่กินเนื้อสัตว์”

นี่คือผลการทดลอง 9 เดือนของ Lena แต่คุณต้องจำไว้ว่าความปรารถนาของร่างกายทุกคนแตกต่างกัน สิ่งที่ดีสำหรับใครบางคนอาจไม่ดีสำหรับคุณการรับประทานอาหารที่มีผลต่อคนที่ไม่ดีอาจเหมาะกับร่างกายของคุณมากกว่า ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะกำจัดเนื้อแดงออกไปจากชีวิตคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน