ผู้ที่มักจะสวมใส่ประตูของนักสมุนไพรผู้ซึ่งชอบที่จะค้นพบพืชใหม่และความมหัศจรรย์ใหม่ ๆ ทุกวันมาที่นี่!
Quinoas, chias กันวันนี้เราจะพบกับเมล็ดพันธุ์ที่น่าสนใจที่จะเหนือกว่าพวกเขาทั้งหมดแม้ในชื่อ: เมล็ดหน้าขม ด้วย!
หากคุณยังไม่รู้ว่าเมล็ดของใบหน้าที่ขมขื่นคืออะไรและมันคืออะไรตอนนี้ได้เวลาพบกับมัน เมื่อคุณได้เรียนรู้ประโยชน์และวิธีการใช้เมล็ดพันธุ์แห่งใบหน้าที่ขมขื่นคุณอาจต้องการลองใช้ทันทีคุณอาจต้องการไปหาผู้บรรยายที่ใกล้ที่สุดสมมติว่าตั้งแต่ต้น
จากนั้นมาพร้อมกับข้อดีข้อเสียกล่าวสั้น ๆ ว่าหญ้าหน้าขมขื่นในทุกแง่มุม!
อะไรคือสิ่งที่ไม่ใช่ไม่ใช่โดยไม่ต้องเรียนรู้: เมล็ดพันธุ์ของใบหน้าที่ขมขื่นคืออะไร?
เมล็ดขมหน้าเป็นพืชที่คนทั่วไปต้องการลดน้ำหนักหรือที่เรียกว่าเมล็ดขม เป็นที่ต้องการของผู้ที่ไม่ต้องการใช้วิธีการทางเคมีหรือยาลดน้ำหนักและต้องการลดน้ำหนักตามธรรมชาติโดยทั่วไปเมล็ดขมจะได้รับการประเมินในรูปแบบแห้ง
เป็นไปได้อย่างง่ายดายที่จะได้รับเมล็ดของใบหน้าที่ขมขื่นซึ่งกล่าวกันว่าช่วยในการย่อยอาหารจากผู้ขายสมุนไพรที่เชื่อถือได้หรือจากตลาดหรือเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์ที่ขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ “ แต่เมล็ดขมมีไว้เพื่ออะไร?” ถ้าคุณพูดเราสามารถพาคุณไปที่ชั้นล่างได้ทันที
ไม่มีใครรู้ว่ามันทำอะไร: ประโยชน์ของ Bitter Face Seed
สำหรับผู้ที่สงสัยเกี่ยวกับการใช้เมล็ดขม: วิธีการใช้เมล็ดขม?
ผู้ที่ต้องการใช้ประโยชน์จากผลข้างต้นของเมล็ดขม แต่ถามว่า "ใช้เมล็ดขมได้อย่างไร?" ที่นี่ผู้ที่คิด มีหลายวิธีที่คุณสามารถเลือกใช้เมล็ดขมได้
ก่อนอื่นคุณสามารถโยนเมล็ดขมแห้ง 5-6 เมล็ดลงในน้ำร้อนหนึ่งแก้วแล้วชงประมาณ 5-10 นาทีแล้วดื่มเป็นชา หากคุณตัดสินใจที่จะใช้วิธีนี้คุณสามารถดื่มได้ในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนอาหารเช้าและเย็นประมาณ 30 นาที
หากคุณต้องการบริโภคอย่างอื่นคุณสามารถบริโภคเมล็ดขม 3-4 เม็ดวันละ 2 ครั้งเพื่อให้อิ่มท้องได้โดยเคี้ยวกับน้ำอุ่น แน่นอนว่าอย่าไปโดยไม่บอกว่ารสชาติของมันไม่เป็นที่นิยมมากนัก
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจกินเมล็ดขมอย่างไรอย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
ว่ากันว่าหากคุณไม่ละเลยที่จะดื่มน้ำมาก ๆ และใช้เมล็ดหน้าขมเป็นประจำในช่วงเวลาหนึ่งคุณสามารถลดน้ำหนักได้เกือบ 4 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาน้ำหนักนี้สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณกินดื่มน้ำมาก ๆ ต่อไปและแม้กระทั่งออกกำลังกาย
ต้องระวังผลข้างเคียง: ผิวที่มีรสขมทำลายเมล็ดพืช
เนื่องจากเมล็ดที่มีรสขมทำให้สูญเสียน้ำในร่างกายผู้ที่ตัดสินใจใช้เมล็ดพันธุ์นี้จะต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรในระหว่างวันมิฉะนั้นร่างกายจะต้องเผชิญกับการสูญเสียน้ำส่วนเกินหลังจากนั้นสักครู่ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหามากมายจาก ปวดหัวปวดท้อง
การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาท้องร่วงและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้เสี่ยงต่อการติดโรคต่างๆโดยเฉพาะไข้หวัดและหวัดได้ง่ายขึ้น
การใช้เมล็ดขมยังส่งผลเสียต่อการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ของร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้มากเกินไปและต่อเนื่อง
ในทำนองเดียวกันอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าของตับและปัญหาร้ายแรงเช่นหัวใจสั่นเนื่องจากคุณสมบัติการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้จึงไม่แนะนำให้บริโภคผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงและเรื้อรังโดยเฉพาะหัวใจตับและเบาหวานสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ผู้ที่มีร่างกายบอบบางและผู้ที่มีอาการแพ้
หากคุณต้องการบริโภคเมล็ดขมคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ จำไว้ว่าไม่มีอะไรมีค่ามากไปกว่าสุขภาพของคุณ
