อาหารเดือนมกราคม: ผักสดพร้อมผลไม้

ตอนนี้เราอยู่ในช่วงกลางฤดูหนาว ความหนาวเย็นและความเศร้าโศกของเดือนมกราคมแผ่กระจายออกไป

โชคดีที่ดวงอาทิตย์ยังคงปรากฏใบหน้าของมันเป็นระยะ ๆ และเราพยายามใช้เวลาทั้งวันไปกับพลังงานที่ได้รับจากดวงอาทิตย์และเพื่อให้ผ่านฤดูหนาวไปได้โดยไม่ป่วย

เป็นเวลาที่แน่นอนในเวลานี้ที่เราอาศัยผักและผลไม้ซึ่งเป็นผลตอบแทนที่ดีที่สุดของฤดูหนาวแสดงใบหน้าที่สดใหม่และสดใหม่บนแผงขายของ เราต้องการใช้ประโยชน์จากวิตามินแร่ธาตุที่มีอยู่มากมายในระยะสั้นคือเนื้อสัตว์และนม

รวบรวมผู้ที่ชื่นชอบการปรุงอาหารที่สดใหม่ที่สุดในสี่ฤดูกาลไว้ในห้องครัวผู้ที่ใส่ใจในการรับประทานอาหารตามธรรมชาติให้มากที่สุดและเราเติมความสดชื่นให้กับครัวในเดือนมกราคม

ไม่ว่าจะรักษา!

หมายเหตุเล็กน้อย: เราได้เตรียมอาหารของเราตามบทความเหล่านี้ซึ่งเราจะตอบคำถามว่าผักและผลไม้ชนิดใดที่ควรรับประทานในฤดูใดและควรรับประทานปลาในฤดูใด เพราะมันจะสวยสดกว่า?

สีสันสดใส: ซุปแครอทขิง

สูตรซุปแครอทขิง

สภาพอากาศสีเทาที่คุณมักเรียกว่าฤดูหนาวไม่ได้หมายถึงฝนและโคลนเสมอไป เติมสีให้ทั่วด้วยน้ำซุปที่จะขึ้นเหมือนดวงอาทิตย์บนโต๊ะและขจัดโรคออกจากครัวเรือนด้วยการรักษา

รักษาความอร่อย: สูตรซุปแครอทขิง

คุณไม่เคยเห็นกระเทียมแบบนี้ลูกชิ้นกับกระเทียมหอม

สูตรลูกชิ้นหอม

ฤดูหนาวนี้คุณจะกินกระเทียมมากขึ้นกว่าเดิมคำกล่าวอ้างของเราคือคำกล่าวอ้าง คุณใช้กระเทียมและเราจะดูแลส่วนที่เหลือด้วยกัน

ง่ายอย่างนั้น: สูตรลูกชิ้นหอม

ถ้าคุณพูดถึงการปฏิบัติจริงก็มี: Pazılı pie

สูตรขนมอบ

หนึ่งในชาร์ตที่สดใหม่ที่สุดในฤดูหนาว คุณสามารถใช้ขนมอบที่ใช้งานได้จริงมากมายเพื่อใส่ไว้ในบ้านทุกหลังและทำให้เป็นที่นิยมของทุกคน เราทำแล้วมันเกิดขึ้น

ถึงตาคุณแล้ว: สูตรพายกับไฟลนก้น

จนกว่าทุกคนจะรักลูกหนู: ห่อตัวลูกหนู

สูตร Swiss Chard

เรารู้ว่าเราจะพิชิตใจด้วยสูตรขนมปังแบนของเรา แต่เราจะไม่ยอมแพ้เพียงแค่นำเสนอให้คุณ เนื่องจากหลักสูตรหลักจะทำด้วย chard ด้วย เราจะไม่ปิดบัง ...

เราอยากให้ทุกคนรู้เราอยากให้ทุกคนทำมัน: สูตรชาร์ดของสวิส

คั่วเหมือนทับทิม: ผักโขมอบบะหมี่

สูตรผักโขมอบบะหมี่

เราคุ้นเคยกับการรับประทานผักโขมเป็นอาหารจานหลักร่วมกับโยเกิร์ตหรือกับชาเป็นbörek แต่เราก็ชอบที่จะทำตามความแตกต่างเช่นกัน ในขณะที่เขาทำสดใหม่ ...

เราว่ามาแสดงในครั้งนี้: Baked Noodle Spinach Recipe

รสชาติแบบนี้หาไม่ได้ในฤดูอื่น ๆ : กะหล่ำบรัสเซลส์กับพาร์เมซาน

สูตร Parmesan Brussels Sprouts

คุณซื้อกะหล่ำปลีตอนนี้คุณมีแล้ว ที่สดใหม่อร่อยที่สุดอยู่ที่เคาน์เตอร์ตอนนี้ แน่นอนว่าเขาควรรู้วิธีที่จะทำให้ทุกคนรักเขาเมื่อเขาซื้อมัน

ตัวอย่างเช่นควรเป็นตำนาน: สูตรกะหล่ำบรัสเซลส์กับ Parmesan

อย่าลืมปลา: ปลากะตักทอด

สูตรปลากะตัก

จำไว้ว่าพวกเรามีความสุขมากแค่ไหนเมื่อฤดูปลาเริ่ม ตอนนี้จะเป็นเพียงการลืมพวกเขาให้ออกจากครัวหรือไม่? ไม่โปรด

ให้กลิ่นหอมตลบอบอวลไปทั่วครัว: สูตรปลากะตัก

ฤดูหนาวขาดคุกกี้ไม่ได้: คุกกี้เลมอน

สูตรคุกกี้มะนาว

คุณก้าวเข้าสู่บ้านอันอบอุ่นของคุณจากอากาศที่หนาวเย็นและกลิ่นของคุกกี้ต้อนรับคุณราวกับว่ามันอบอวลไปทั่วบ้าน กลิ่นคุกกี้ผสานกับกลิ่นมะนาวสด

เรื่องของฤดูหนาว: สูตรคุกกี้มะนาว

ความงามในฤดูหนาวที่สมบูรณ์: มัฟฟินแอปเปิ้ลทาฮินี

สูตร Apple Tahini Muffin

คุณเอาแอปเปิ้ลสดมาหนึ่งกิโลกรัมคุณกินทุกครัวเรือนด้วยเศษร่วน ... แต่เพียงพอหรือไม่? แน่นอนว่ายังไม่เพียงพอเราควรให้แอปเปิ้ลสดที่มีกลิ่นหอมครบกำหนดและประเมินเป็นสูตรอาหารให้ได้มากที่สุด

คุณเห็นทาฮินีอยู่ที่นี่ด้วย: สูตรมัฟฟินของ Apple tahini

ในสมัยนี้เมื่อทุกคนต้องการพลังงาน: Yalancı cezerye

สูตร Cezerye ปลอม

เราบอกว่าฤดูหนาวเราบอกว่าหนาวเราว่าโรคต่างๆกำลังอาละวาด ในสถานะ E มีความจำเป็นที่จะต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ร่างกายของเราสมบูรณ์และเพื่อปกป้องพลังงานของเรา

เราว่ามาทำอะไรอร่อย ๆ แบบนี้กันเถอะสูตรสำหรับเซเซอรีจอมปลอม

ธรรมดานั่นคืออะไร: มะนาวดอง

สูตรมะนาวดอง

ขอแยกกะหล่ำปลีผักชีฝรั่งหรือผักดองพริกขี้หนูสถานที่ของพวกเขาในใจและบนโต๊ะของเราแตกต่างกันมาก แต่รสชาติไม่เหมือนกันเสมอไป คราวนี้เราว่ามาดองมะนาวสดกันเถอะ ...

คนรักเปรี้ยวชอบไอเดียนี้: Lemon Pickle Recipe

อยู่ห่างจากเขา: เค้กเกรปฟรุ้ต

สูตรเค้กเกรปฟรุ้ต

ส้มและเลมอนก็โอเค แต่เมื่อพูดถึงเกรปฟรุตด้วยเหตุผลบางอย่างทุกคนก็ยืนห่าง ๆ แต่น่าเสียดายที่มันไม่ชอบมากนักเพราะมีรสขมเล็กน้อย

ตอนนี้ถึงเวลาที่จะรักมัน: สูตรเค้กเกรปฟรุ้ต

โบนัสวิดีโอ: ช็อคโกแลตกับซีเรียลทับทิม

โปรดอย่าลืมทับทิมระเบิดในวันส่งท้ายปีเก่า ขอให้ความอุดมสมบูรณ์ไม่ขาดหายไปจากครัวฤดูหนาวของคุณทับทิมจะอยู่กับคุณในรูปแบบที่หอมหวานที่สุดเสมอ

สำหรับผู้ที่อยากรู้เกี่ยวกับสูตรที่เขียนไว้เราสามารถทำได้เช่นกัน: สูตรช็อกโกแลตผสมทับทิมธัญพืช

โพสต์ล่าสุด