วันนี้แขกรับเชิญของเราคือ Bulgur ซึ่งเป็นอาหารระดับแนวหน้าของทั้งอาหารที่ประหยัดน่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการทำให้คุณลืมเกี่ยวกับข้าวพิลาฟเมื่อจำเป็นและทำให้คุณลืมแม้กระทั่งพาสต้าที่เป็นมิตรกับงบประมาณ!
เราต้องการหยุดทำพิลาฟกับบูลกูร์ซึ่งจะเพิ่มรสชาติของอาหารทุกจานที่เข้ามาและไม่พอใจเมื่อมีบทบาทนำคุณจะไม่เห็นด้วยกับเราหรือ?
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าเราสามารถรวมสูตรอาหารต่างๆไว้ด้วยเนื้อสัมผัสและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ได้อย่างไร?
เราได้คิดมาเพื่อคุณแล้วและได้จัดทำรายการสูตรอาหารที่แตกต่างและอร่อยของเราซึ่งกลายเป็นตำนานด้วยการรวม Bulgur เข้าไว้ด้วยกัน ตอนนี้คุณจดไว้ที่มุม ... 
เริ่มต้นด้วยวิดีโอโบนัสพิเศษสำหรับผู้ที่พูดว่า "ฉันต้องการดูสูตรอาหารที่กำลังทำ": 8 สูตรอาหารราคาประหยัดที่สามารถทำได้ด้วยบูลกูร์ซึ่งเป็นเมนูครัว
นี่คือสูตรอาหารที่คุณสามารถทำได้ด้วย bulgur ซึ่งพร้อมเสมอในครัวของเกือบทุกบ้านโดยไม่ต้องใช้งบประมาณของคุณ! ยิ่งไปกว่านั้นสูตร Bulgur เหล่านี้ยังแตกต่างกันและเจ๋งพอ ๆ กับราคาประหยัด
คุณสามารถเยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราเพื่อเข้าถึงสูตรอาหารที่เป็นลายลักษณ์อักษร
มาแยกความแตกต่างของพิลาฟ: สูตรข้าวถั่วและหัวหอม
เรากล่าวว่าเรามาเริ่มต้นด้วยการผสมผสาน bulgur pilaf แบบคลาสสิกเข้ากับสูตรอาหารอื่นและนำเสนอพิลาฟในแบบที่คุณสามารถรับประทานเป็นอาหารจานหลัก เราลืมพิลาฟอื่น ๆ ที่เราทานกับพิลาฟนี้ไปหมดแล้วซึ่งเกิดจากส่วนผสมของถั่วเลนทิลบูลกูร์และหัวหอม
ทำได้จริงมาก: สูตรข้าวกับถั่วฝักยาวและหัวหอม
เราไม่ได้ทำกับข้าวเสมอไป: สูตรใบองุ่นยัดไส้ของ Bulgur
ถ้าคุณทำกับข้าวมาตลอดจนถึงตอนนี้คุณควรจะได้พบกับ bulgur โดยไม่ต้องเสียเวลาอีกต่อไป เถาวัลย์ยัดไส้ซึ่งมีแคลอรี่ต่ำกว่าข้าวมากกลายเป็นเทศกาลสำหรับเพดานปากเมื่อปรุงรสด้วยน้ำเชื่อมทับทิม
หม้อขนาดใหญ่เสร็จสิ้นในการนั่งครั้งเดียว: สูตรห่อใบ Bulgur
ทุกวันไม่เคยเหนื่อย: ไก่กับสูตรบูลกูร์
ทำให้มันง่ายกว่าที่คุณคิดและไม่มีใครรู้วิธีที่จะอุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอที่จะทำให้ทุกคนบนโต๊ะพึงพอใจเพียงอย่างเดียว สูตรนี้ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในตอนเย็นของคุณในวันธรรมดาจะกลายเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่คุณไม่อยากละจากมือ
หมายเหตุตอนนี้: ไก่กับสูตร Bulgur
ดูอิ่มท้อง: สูตร Bulgur ราวีโอลี
ด้วย bulgur เราได้เตรียมวิดีโอแสนอร่อยที่พิสูจน์แล้วว่าคุณสามารถทำราวีโอลี่แสนอร่อยได้ภายในเวลา 25 นาที แต่เราเตือนเขาตั้งแต่แรกว่าอย่าดูหากคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่ในขณะนี้หรือหากคุณหิว ตอนนี้.
น้ำลายสอน่ารับประทาน: สูตร Bulgur ราวีโอลี่
แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของ Dolma: สูตรสำหรับยัดไส้ด้วยสารเติมแต่ง
เป็นที่น่าอัศจรรย์ของอาหาร Bitlis ซึ่งเป็นบวบที่มีไส้มากที่สุดและอร่อยที่สุด ... หากคุณยังไม่ได้ลิ้มลองรสชาตินี้ซึ่งเตรียมได้ง่ายและรับประกันได้ว่าจะเต็มไปด้วย bulgur ในยาแนวตอนนี้ถึงเวลาแล้ว .
พาเข้าครัวกันเลย: สูตรยัดไส้
ความแตกต่างก็จำเป็นสำหรับสลัดเช่น Bulgur Salad with Turnip Recipe
หากคุณใส่ใจที่จะใช้เวลามื้อเย็นเบา ๆ ถ้าคุณกินสลัดอยู่เสมอหรือชอบกินสลัดเพื่อที่คุณจะได้ลดน้ำหนักแสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว จากนี้ไปเมื่อคุณพูดว่าสลัดอย่านึกถึงผักใบเขียวสักชาม แต่ให้มาที่สีรสและคุณค่าทางโภชนาการ!
ดูนี่คือ: Bulgur Salad with Turnip Recipe
การพูดถึงความเบา: สูตรสำหรับมะเขือยาวย่างกับบุลกูร์
แทนที่จะทอดมะเขือยาวซึ่งเราชอบมากและขาดไม่ได้สำหรับสี่ฤดูกาลแทนที่จะทอดในน้ำมันจำนวนมากเราปรุงอาหารบนตะแกรงเหมือนเบ็ดเตล็ดและผสมผสานความเบานี้เข้ากับรสชาติแสนอร่อยของบุลกูร์
ความสุขกับการม้วนหลัง: มะเขือม่วงย่างสูตรบุลกูร์
นำที่คั้นมะนาวออกไปเราไป: สูตรลูกชิ้นยัดไส้ในที่คั้นมะนาว
“ ฉันชอบลูกชิ้นยัดไส้ แต่ไม่กล้าทำที่บ้าน” คนที่พูดว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่คุณอาจจะสนิทกับการอยู่คนเดียว เพราะด้วยสูตรที่ใช้ได้จริงนี้จะไม่มีใครเหลืออยู่ที่บ้านที่ไม่สามารถทำลูกชิ้นยัดไส้ได้ในเร็ว ๆ นี้
ค้นพบความสะดวกนี้สำหรับคุณ: สูตรลูกชิ้นยัดไส้ในที่คั้นมะนาว
นอกจากนี้ยังมีชีส: สูตรลูกชิ้นยัดไส้พร้อมไส้ชีส
เราชอบความอร่อยที่ยัดไส้ด้วยเนื้อสับและเผ็ดสอดไส้ในลูกชิ้นยัดไส้แบบคลาสสิก แต่เราก้มหน้าด้วยความเคารพ แต่…เราอยากจะบอกว่าเราสามารถทำสูตรต่างๆกับบูลกูร์ได้และเราอยากจะบอกว่าคุณด้วย สามารถทำลูกชิ้นยัดไส้ชีส
อร่อยมาก: สูตรลูกชิ้นยัดไส้ชีส
เสพติด: สูตรสำหรับไส้มันฝรั่งที่มีเซโมลินา
คิดสูตรส่วนผสมยอดนิยมในอาหารตุรกีเซโมลินามันฝรั่งและบุลกูร์ ...
ได้เวลานำคนที่น่ารับประทานไปพร้อมกับสูตรนั้น: สูตรสำหรับไส้มันฝรั่งที่มีเซโมลินา
มะนาวจำนวนมากอยู่ด้านบน: สูตรสำหรับลูกชิ้น bulgur กับมันฝรั่ง
เป็นลูกชิ้นที่ทานเป็นของว่างหรือทานแทนอาหารจานหลักก็ได้ แน่นอนสมมติว่าเมื่อคุณเสิร์ฟให้แขกของคุณทุกคนจะถามถึงสูตรอาหาร
เราลองแล้วเรารู้จากที่นั่น: สูตรสำหรับไส้ Bulgur กับมันฝรั่ง
คู่แข่งรายใหม่ของไส้ถั่ว: สูตร Bulgur patties กับชีส
ใครที่ชอบลูกชิ้นถั่วฝักยาวจะต้องหลงรักและใครที่ไม่ได้ขาดบูลกูร์และชีสจากครัวของพวกเขาจะอยากทำทุกวันมันไม่เหมือนกับการห่อด้วยใบผักกาดหอมและกินมันแม้ว่าพวกเขาจะอิ่มแล้วพวกเขาก็ต้องการ กินต่อไป.
เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะทำมันมากมาย: Bulgur patties พร้อมสูตรชีส
ของที่ระลึกจากอาหารที่มีมายาวนานของเรา: สูตรÇöç
หากคุณยังไม่ได้พบกับสูตรอาหารนี้ซึ่งมาจากอาหารที่มีมายาวนานของอนาโตเลียที่มีอายุหลายร้อยปีมาก่อนเรามาช้อปปิ้งกันก่อนแล้วไปที่ห้องครัวโดยไม่เสียเวลาสักครู่
ความอุดมสมบูรณ์ของอนาโตเลีย: สูตรÇöç
ไม่เหมือนคนชั่วร้ายที่คุณรู้จัก: สูตรฆ่าเชื้อสไตล์ฮาเทย์
"ในขณะที่ Bulgurlu ให้สูตรอาหารที่แตกต่างกันทำไมต้องพูดถึงหมันที่เราทุกคนรู้จัก" คุณอาจคิดว่า แต่ ... นี่มันเป็นหมันไม่ใช่อย่างที่คุณรู้ ตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมไปจนถึงส่วนผสมที่ใส่ลงไปความแห้งแล้งนี้จะแสดงให้คุณเห็นใบหน้าของบุลกูร์ที่คุณอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน
สร้างที่ว่างให้เขาบนโต๊ะอาหาร: สูตรหมันสไตล์ Hatay
