สิ่งที่ไม่ควรกินผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ?

โรคกระเพาะเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของชั้นเมือกในกระเพาะอาหารของเราด้วยสาเหตุหลายประการ น่าเสียดายที่ผู้ป่วยโรคนี้มีจำนวนไม่น้อย

แต่โชคดีที่การรักษาทำได้และมีการฟื้นตัวได้ง่ายในเวลาอันสั้น แน่นอนในขั้นตอนนี้เราต้องใส่ใจกับอาหารของเราและสั่งซื้อนอกเหนือจากการรักษาภายใต้การควบคุมของแพทย์ ตัวอย่างเช่นในขณะที่การอดอาหารเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ แต่จะไม่เพิ่มกรดในกระเพาะอาหารและผักที่ย่อยง่ายจะช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหารเนื่องจากไม่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ

เมื่อมาถึงจุดนี้เราจะรีบเข้าไปบอกคุณทันทีว่าผู้ที่เป็นโรคกระเพาะควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใด เพื่อให้คุณได้พักผ่อนทั้งในท้องและเพื่อสุขภาพและฟื้นฟูสุขภาพโดยเร็วที่สุด ...

ขอให้หายเร็ว ๆ นะครับ ...

บางทีคุณอาจดื่มทุกวัน: เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

น่าเสียดายที่มีเครื่องดื่มมากมายที่กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราตั้งแต่ชาไปจนถึงกาแฟที่เราเรียกว่าคาเฟอีน แต่ถ้าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเช่นโรคกระเพาะคุณต้องยอมแพ้

เนื่องจากคาเฟอีนทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะ

มันฝรั่งทอดเป็นหลัก: Fries

ของทอดมีรสชาติที่แตกต่างกันโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงเฟรนช์ฟรายส์มันยากที่จะปฏิเสธเรารู้ แต่เพื่อสุขภาพของคุณคุณต้องอยู่ห่างจากของทอดทุกชนิดให้มากที่สุด

เพราะไม่ใช่เรื่องง่ายที่กระเพาะอาหารจะย่อยอาหารเหล่านั้นที่ทอดในน้ำมันจำนวนมาก นั่นเป็นสาเหตุที่กระเพาะอาหารเริ่มผลิตกรดมากขึ้นเช่นกัน กรดนี้ยังทำให้อาการอักเสบที่ผนังด้านในของกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้นและโรคกระเพาะจะเริ่มแสดงให้เห็นอย่างเต็มกำลัง ขอแค่พูด.

ไม่มีประเด็นในการหักโหม: อาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนเกินไปและเย็นเกินไป

คุณอาจคิดว่า "นี่เป็นเรื่องธรรมดามาก แต่คุณพูดถูก แต่นี่คือโรคไม่ใช่ความประมาท" ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารร้อนและเย็นให้มากที่สุด

เนื่องจากอาหารและเครื่องดื่มประเภทนี้ทำให้คุณประหลาดใจและปวดท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากหิวโหยมานานหากอาหารที่เข้าสู่กระเพาะอาหารของคุณครั้งแรกร้อนหรือเย็นเกินไปกระเพาะของคุณไม่รู้จะทำอย่างไรและพยายามป้องกันตัวเองโดยการหลั่งกรดจำนวนมาก นี่ไม่ใช่พัฒนาการที่ดีสำหรับโรคกระเพาะอย่างที่คุณทราบในตอนนี้

จริงๆแล้วพวกมันมีประโยชน์มาก แต่บางครั้งก็ไม่เพียงพอ: ส้มและเกรปฟรุต

เมื่อคุณพูดว่าส้มและเกรปฟรุตวิตามินซีจะอยู่ในใจโดยธรรมชาติ แต่เพียงเพราะเต็มไปด้วยวิตามินซีไม่ได้หมายความว่าคุณจะกินมันได้อย่างสบายใจ เมื่อพูดถึงปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเช่นโรคกระเพาะการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดสูงจะเป็นสิ่งที่สำคัญกว่า

เนื่องจากเมื่อกระเพาะอาหารของคุณเกิดการอักเสบกรดที่มากเกินไปจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องมีความเข้าใจเกี่ยวกับส้มและผลไม้เกรปฟรุตในระดับปานกลางและต้องแน่ใจว่าคุณอิ่มถ้าคุณจะกินมัน

โต๊ะฤดูหนาวของคุณจะสวยงามได้หากไม่มีมัน: Pickle

ส่วนใหญ่แล้วผักดองหมายถึงอาหารที่ควรวางบนโต๊ะที่เตรียมไว้ในคืนฤดูหนาว แต่นี่ไม่ใช่กรณีสำหรับคุณอีกต่อไป

เนื่องจากผักดองยังย่อยยากและทำให้ระบบย่อยอาหารเครียด มีความจำเป็นที่จะต้องปวดท้องมากขึ้นเมื่อต้องต่อสู้กับโรคกระเพาะหรือไม่? ไม่มีเลย

อย่าพึ่งผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดอย่างเช่นครีมเปรี้ยวโยเกิร์ตและไอศกรีม

คุณพูดว่านมคุณคิดว่ามีประโยชน์ทันที อย่างไรก็ตามบางครั้งสถานการณ์ไม่ได้เป็นเช่นนั้น เมื่อกินครีมเปรี้ยวและโยเกิร์ตที่เครียดแล้วท้องจะเกิดความโกลาหล แม้ว่าคุณจะรู้สึกโล่งอกไปชั่วขณะเมื่อไอศกรีมพุ่งเข้าสู่ท้องของคุณด้วยความเย็นจนหมดแล้วมันก็กลับไปยังจุดที่เกิดไฟไหม้

ต้องการความทุกข์ความไม่สบายตัวเป็นอย่างไร? ไม่เป็นไรผลิตภัณฑ์นมเหล่านี้จะทำให้กระเพาะอาหารเหนื่อย ให้ทานโปรตีนจากโยเกิร์ตสดชีสนมเปรี้ยวแทน Mis.

ถึงเวลาที่จะหยุดการปรุงรสด้วยเครื่องเทศทุกจาน: Spices

ถ้าเราพูดว่าเครื่องเทศคุณไม่จำเป็นต้องหนีจากพวกมันทั้งหมด ก็เพียงพอแล้วที่จะหลีกเลี่ยงรสชาติที่ขมกลิ่นหอมและฉุนเกินไปเช่นพริกไทยดำและผงกระเทียมโดยเฉพาะพริก เนื่องจากเครื่องเทศที่เปิดเผยน้ำหนักของพวกเขาด้วยรสชาติแบบนี้น่าเสียดายที่ทำให้น้ำหนักของพวกมันอยู่ในท้องของคุณ

สิ่งนี้ทำให้คุณต้องคว่ำท้องของคุณเป็นเวลาสองสามนาทีเพื่อความสุขและปัญหาโรคกระเพาะของคุณก็จะเบาบางลง อย่าปวดท้องเพราะไม่ควรทำให้คุณปั่นป่วนเช่นกัน มันง่ายมากจริงๆ

เนื้อสัตว์ที่มีรสเผ็ดและแปรรูป: ไส้กรอกซูดจูกเบคอน

เราได้กล่าวไปแล้วว่าเครื่องเทศและอาหารที่มีไขมันสูงจะทำลายโรคกระเพาะ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เช่นไส้กรอกไส้กรอกและซาลามิซึ่งทั้งคู่มีเครื่องเทศที่อุดมไปด้วยและมักบริโภคโดยการทอด

เนื่องจากกระเพาะอาหารทำงานมากกว่าปกติในการย่อยอาหารเหล่านี้กรดในกระเพาะอาหารจึงหลั่งออกมามากขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นของหวาน: โซดา

ตอนนี้น่าเสียดายที่เครื่องดื่มอัดลมกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้หากเรารู้ถึงอันตรายของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารจานด่วนและของทอดที่มีไขมันเหล่านั้นไม่ให้หลุดจากมือ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารที่รุนแรงเช่นโรคกระเพาะควรอยู่ห่างจากพวกเขา

เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้มีฤทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงความดันภายในกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากมีลักษณะเป็นก๊าซ ความดันภายในกระเพาะอาหารไม่ได้มาเปลี่ยนแปลงกะทันหันเช่นนี้ การเปลี่ยนแปลงความดันที่เพิ่มขึ้นจะทำลายโครงสร้างเมือกในเยื่อบุกระเพาะอาหาร