อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์?

อาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในสตรีมีครรภ์ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์:

ปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์คือฮอร์โมน Progesterone ที่เพิ่มขึ้น หนึ่งในงานของฮอร์โมนนี้คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ อวัยวะที่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อเรียบคือมดลูกหลอดเลือดและลำไส้ ด้วยการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนความถี่และความรุนแรงของการหดตัวที่จะทำให้ความก้าวหน้าของของเหลวและอาหารที่เป็นของแข็งในลำไส้ถูกย่อยลดลง เมื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลงอัตราการดูดซึมของของเหลวและอาหารภายในจะเพิ่มขึ้น ผลก็คืออุจจาระจะแห้งและแน่นและแข็งมาก วิธีนี้จะทำให้อุจจาระขับออกได้ยาก ในช่วงเวลานี้อาจสังเกตได้ว่าสตรีมีครรภ์บางคนไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้เป็นเวลาห้าวัน

ปัญหาท้องผูกอาจเริ่มในช่วงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามอาการท้องผูกมักเป็นปัญหาที่พบได้หลังจากสัปดาห์ที่ยี่สิบ ในช่วงเวลานี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนถึงระดับสูงสุดและในขณะเดียวกันก็เพิ่มขึ้นมากพอที่จะบีบตัวของลำไส้มดลูก

สามารถกำจัดอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

อาการท้องผูกเป็นหนึ่งในปัญหาที่ส่งผลกระทบมากที่สุดสำหรับมารดาที่มีครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นริดสีดวงทวารหรือทวารหนักในระยะต่อมา นรีแพทย์และสูตินรีแพทย์ Op. ดร. Aytun Aktan กล่าวว่าสามารถกำจัดปัญหาท้องผูกที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วยเทคนิคง่ายๆ

เป็นไปได้ที่จะรักษาปัญหาอาการท้องผูกซึ่งไม่หายไปแม้จะมีการใช้ยาอย่างระมัดระวังแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตามในกรณีเช่นนี้คุณแม่มีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์และรับประทานยาเสริมที่เหมาะสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ควรระวังอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์อย่างไร?

ประเด็นหนึ่งที่คนท้องสงสัยคือท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์กินอะไรดี? คือคำถาม จูบ. ดร. มาตรการที่สามารถป้องกันอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเทคนิคง่ายๆที่ Aytun Aktan แนะนำ:

อาหารที่ดีสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

ดร. อาหารที่ดีสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำโดย Aytun Aktan: