หางม้า: ประโยชน์การใช้งานและสูตรชา

เมื่อความสนใจในธรรมชาติของเราเพิ่มขึ้นเราก็พบกับพืชชนิดต่างๆมากขึ้นทุกวัน

มากจนเราประหลาดใจเมื่อได้เรียนรู้และเห็นว่าพืชสวยงามชนิดใดที่เราไม่เคยได้ยินมาก่อนและเราจะได้รับประโยชน์จากพื้นที่ต่างๆมากมายเพียงใด

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ชื่นชอบธรรมชาติหากคุณไม่พลาดที่จะได้รับดอกลินเดนน้ำผึ้งและขิงจากบ้านของคุณตลอดฤดูหนาวหากคุณตระหนักว่าเราจะได้รับเมื่อเราหันหน้าเข้าหาธรรมชาติให้เข้ามาทางนี้

วันนี้เราจะมาแนะนำให้รู้จักกับพืชที่น่าสนใจที่คุณอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน กับหางม้า เมื่อคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และการใช้หางม้าและวิธีชงชาหางม้าคุณจะรักมันมากเมื่อคุณได้รู้จักมันจากทุกแง่มุม

มาเลย ...

พวกเขาเรียกหญ้าหางม้า: หญ้าหางม้าคืออะไร?

คงจะไม่ผิดหากจะบอกว่าหญ้าหางม้าเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ทุกคนไม่รู้จัก แต่ไม่สามารถยอมแพ้ได้ เป็นพืชที่ขึ้นได้ง่ายตามริมถนนในหลายพื้นที่ของประเทศเราและชอบพื้นที่ชุ่มน้ำ

หญ้าหางม้ายังสามารถเรียกตามชื่อที่แตกต่างกันในภูมิภาคต่างๆเช่นหญ้าหางม้าหญ้าในฤดูใบไม้ผลิหญ้าหางนกต้นสน แม้ว่าใบแหลมจะมีขนาดเล็กคล้ายกับพืชที่มีลักษณะคล้ายโรสแมรี่หลายชนิด แต่ก็มีความโดดเด่นได้อย่างง่ายดายเนื่องจากมีโทนสีเขียวที่เป็นเอกลักษณ์และมีขนาดใหญ่กว่า

เป็นที่ทราบกันดีว่าหญ้าหางม้ามีทั้งหมด 7 ชนิดซึ่งมีอยู่หลายชนิดในโลกในประเทศของเรา ประโยชน์ของมันเริ่มได้รับความนิยมอย่างมากโดยเฉพาะเมื่อเร็ว ๆ นี้ให้เราบอกคุณ

"ใช้อะไร" ลองเอาคนที่พูดถูกลง

"ทำอะไรดี?" สำหรับผู้ที่กล่าวว่า: ประโยชน์ของหางม้า

หางม้าช่วยปกป้องสุขภาพของกระดูกและมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างกระดูกด้วยสารที่เรียกว่าซิลิกาที่อยู่ในนั้น

ด้วยคุณสมบัตินี้จึงเป็นวิธีการรักษาโรคกระดูกพรุนนั่นคือการสลายกระดูกซึ่งส่วนใหญ่จะพบเห็นในผู้สูงอายุและเป็นที่ทราบกันดีว่ากระดูกหักสนับสนุนกระบวนการรักษา

มีผลดีต่อข้อต่อเช่นเดียวกับกระดูกและช่วยขจัดอาการปวดข้อ

สนับสนุนสุขภาพของผมและเล็บและป้องกันไม่ให้แตกหักง่าย

หางม้าเช่นเดียวกับพืชสมุนไพรหลายชนิดช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีสุขภาพดีและด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆโดยเฉพาะโรคในฤดูหนาว

หางม้ายังกล่าวกันว่ามีผลในการป้องกันร่างกายจากมะเร็งหลายชนิด

ชาที่ทำจากสมุนไพรนี้ยังมีผลอย่างมากต่อไตโดยสร้างฤทธิ์ขับปัสสาวะโดยการขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย

ช่วยแก้ปัญหาต่างๆเช่นอาการบวมน้ำและอาการบวมที่เกิดขึ้นในร่างกายเนื่องจากการกำจัดน้ำส่วนเกินออกไปซึ่งถือได้ว่าเป็นยาลดอาการบวมน้ำตามธรรมชาติ

เนื่องจากมันช่วยปกป้องสุขภาพของข้อต่อจึงมีการกล่าวถึงการบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากปัญหาต่างๆเช่นโรคไขข้อและโรคเกาต์

มีผลดีต่อปัญหาต่างๆเช่นโรคโลหิตจางโรคโลหิตจาง

เหมาะสำหรับเลือดออกเหงือกบาดเจ็บหลายส่วนตามร่างกายโดยเฉพาะแผลในปากและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

ในที่สุดมีการกล่าวกันว่าดีสำหรับโรคร้ายแรงเช่นนิ่วในไตและแผลในกระเพาะอาหาร แต่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงต่างๆ

วิธีใช้สมุนไพรหางม้าทำอย่างไร: How to make Horsetail tea?

การใช้ Horsetail โดยทั่วไปคือการชงและดื่มชา คุณสามารถเตรียมชาด้วยมือของคุณเองที่บ้านด้วยหางม้าแห้งหรือสดที่หาซื้อได้จากสมุนไพรที่เชื่อถือได้ ให้สูตรของเราสำหรับคนที่บอกว่าต้องทำอย่างไร:

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสูตรชาหางม้า:

หางม้าสด 2 ก้านหรือหางม้าแห้ง 2 ช้อนชา

น้ำ 1 แก้ว

ชาหางม้าทำอย่างไร?

ต้มน้ำแล้วใส่แก้ว ใส่หางม้าลงในน้ำต้มสุกแล้วปล่อยให้มันชง หากคุณใช้หางม้าแห้งก็เพียงพอที่จะใส่ไว้ 10 นาที อย่างไรก็ตามหากคุณใช้หางม้าสดให้เพิ่มเวลาเป็น 20 นาทีจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำและมีประสิทธิภาพมากขึ้นโปรดแจ้งให้เราทราบ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและสูตรเกี่ยวกับชาหางม้าเราสามารถนำคุณไปที่บทความของเราเกี่ยวกับชา Horsetail

คุณสามารถดื่มชานี้ได้ทุกวันเป็นเวลาไม่เกิน 2 หรือ 3 สัปดาห์ แต่คุณควรระวังอย่าพลาดการวัด มิฉะนั้นคุณอาจพบผลข้างเคียงที่ร้ายแรงมากมายตามรายการด้านล่างสมมติว่า

หากคุณต้องการใช้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมของคุณนอกเหนือจากการดื่มชาหางม้าคุณยังสามารถใช้ชานี้โดยการทำให้เย็นแล้วเติมลงในแชมพูของคุณและคุณจะเริ่มเห็นประโยชน์ของมันได้เร็วขึ้น

ไม่มีผลข้างเคียง: อันตรายของหางม้า

เรานับประโยชน์และการใช้หางม้า แต่จะไม่สมบูรณ์หากไม่กล่าวถึงอันตราย ก่อนอื่นการใช้หญ้าหางม้าในปริมาณที่พอเหมาะเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเช่นเดียวกับพืชทุกชนิดแม้แต่อาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดนี้มีอยู่ในกระเป๋าแล้ว

ประการที่สองผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับไตและผู้ที่เป็นโรคไตวายไม่ควรใช้อย่างแน่นอน ในทำนองเดียวกันไม่แนะนำให้ใช้กับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์หรือมารดาที่ให้นมบุตร

นอกจากนี้ผู้ที่มีค่าโพแทสเซียมต่ำผู้ที่ใช้ทินเนอร์เลือดผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงและเรื้อรังที่ต้องการการรักษาเป็นพิเศษไม่ควรใช้

ในระยะสั้นหากคุณไม่มีสถานการณ์ดังกล่าวข้างต้นปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มใช้พืชเพื่อรับประโยชน์จากมันอย่าทำตามขั้นตอนใด ๆ ที่ขัดกับคำแนะนำของพวกเขา อย่าทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัวในขณะที่พยายามทำประโยชน์ให้ตัวเองสมมติว่าโอ้ฉัน