วิธีธรรมชาติในการหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายจากแสงแดด

เราทุกคนลืมนึกถึงวันที่สวยงามเมื่อดวงอาทิตย์เริ่มส่องใบหน้าและทำให้เราอบอุ่นและตอนนี้เราต่างก็บ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้ เป็นการดีที่ได้ไปพักร้อนเป็นครั้งแรกเพื่อให้ผิวเป็นสีแทนหรือยืนอยู่ใต้แสงแดดยามเที่ยงและทำให้กระดูกของเราอบอุ่น แต่เมื่อผลกระทบที่แผดเผาของดวงอาทิตย์เริ่มปรากฏให้เห็นมันก็น่ารำคาญเล็กน้อย

หลายร้อยปัจจัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวบอบบางต้องพึ่งพาครีมกันแดดเพื่อป้องกันพวกเขาเบื่อที่จะทาครีมและให้เงินแก่โลกกับครีม

ในช่วงเวลาเหล่านี้เมื่อเรารู้ว่าดวงอาทิตย์มีผลร้ายและโชคดีที่เรามีนิสัยในการระมัดระวังก็ถึงเวลาเรียนรู้วิธีธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพและราคาไม่แพงมากขึ้น อันที่จริงอย่าโกหกเรามาช้าไปหน่อยสำหรับเรื่องนี้

มาเรียนรู้และนำวิธีธรรมชาติเหล่านี้ไปใช้กันเลย!

หมายเหตุสำคัญ: หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงบนผิวหนังของคุณคุณไม่ควรทำสมุนไพรหรือสารเคมีใด ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าได้โดยทาแครอทหรือน้ำมันเมล็ดแครอทลงบนผิวของคุณ

การรักษาพืช sifalib

เนื่องจากแครอทมีเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินเอจำนวนมากจึงป้องกันการเกิดฝ้าบนผิวหนังที่มีความไวต่อแสงแดด เนื่องจากน้ำมันแครอทและน้ำมันเมล็ดแครอทมีสารเหล่านี้จำนวนมากจึงถูกป้อนเข้าสู่ผิวหนังเพื่อให้ได้ประโยชน์เร็วขึ้น

ไม่เพียง แต่น้ำมันแครอทหรือน้ำมันเมล็ดแครอทจะป้องกันการฟอกหนังของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวสีแทนของคุณดีขึ้นด้วย ในการทำเช่นนี้จะป้องกันไม่ให้รังสียูวีทะลุผ่านผิวหนังของคุณโดยการปิดกั้นความเสียหาย หากคุณต้องการเดินทางภายใต้แสงแดด แต่ให้ขาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไม่เป็นสีแทนก็ควรเลือกใช้มะเขือเทศแทนแครอท

คุณสามารถกินมะเขือเทศได้มากและทามาส์กมะเขือเทศลงบนผิวของคุณ

ไม่ว่าเราจะยกย่องมะเขือเทศมากแค่ไหนก็ตาม คุณกำลังสงสัยว่าอาหารสามารถให้ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ได้หรือไม่และเมื่อพูดถึงมะเขือเทศคุณบอกว่ามันเกิดขึ้น

ด้วยไลโคปีนที่มีอยู่ในมะเขือเทศทำให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้นจากรังสีที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์และเรียกว่ารังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ป้องกันการเกิดจุดบนผิวหนังและทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เมื่อพิจารณาถึงมะเขือเทศขนาดเฉลี่ยสิ่งสำคัญคือต้องเพลิดเพลินกับมะเขือเทศทั้งลูกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากผลกระทบนี้

หลังจากออกแดดมาทั้งวันคุณสามารถขูดแป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชาและมะเขือเทศ 1 ลูกที่มีขนาดเฉลี่ยแล้วผสมให้เข้ากันแล้วทาในบริเวณที่คุณไม่ต้องการให้เปื้อนเป็นเวลา 15 นาทีคุณจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอให้มะเขือเทศของคุณอุดมสมบูรณ์! :)

คุณสามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของแสงแดดที่มีต่อร่างกายของคุณได้โดยการดื่มชาเขียวช่างเสริมสวยเต็มรูปแบบและทาลงบนผิวของคุณ

Acneeinstein

ใช่เราบริโภคชาเขียวในปริมาณมากในช่วงที่เราพยายามลดน้ำหนัก แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าเราสามารถใช้เพื่อป้องกันแสงแดดได้?

คุณสามารถให้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียกว่า EGCG (Epigallocatechin Gallate) แก่ร่างกายได้โดยดื่มชาเขียววันละไม่เกิน 3 แก้ว ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของส่วนผสมนี้คุณจึงสามารถกำจัดจุดด่างดำและสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยได้

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้นสำหรับผิวของคุณคุณสามารถชงใบชาเขียวที่ลดแล้วในน้ำร้อนจากนั้นนำใบชาลงในภาชนะแยกต่างหากและใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา (หากคุณมีผิวมันมากให้ใช้น้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนชาแทน ของน้ำผึ้ง) และทาลงบนผิวของคุณเป็นมาส์ก อย่าละเลยที่จะดื่มชาชงที่เหลือจากใบในขณะที่มาสก์ทิ้งไว้ 20 นาที :)

คุณสามารถปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดได้โดยการให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยน้ำมันราสเบอร์รี่

ร่างกายไม่ได้รับภาระ

แม้ว่าจะไม่เป็นที่รู้จักกันดี แต่ราสเบอร์รี่และด้วยเหตุนี้น้ำมันราสเบอร์รี่จึงสามารถช่วยเราในการต่อสู้กับแสงแดดได้

มีวิตามินอีครั้งเดียวในราสเบอร์รี่ ในระยะสั้นคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอีจะมีผลจนถึงที่สุด ทำให้มีประสิทธิภาพมากในการซ่อมแซมผิว ว่ากันว่ามีประสิทธิภาพพอ ๆ กับครีมกันแดดคิดอย่างนั้น

น้ำมันราสเบอร์รี่แท้ไม่เจือปนมีความหนาสม่ำเสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องใช้อย่างระมัดระวังในขณะที่ใช้งานโปรดบอกเรา

คุณสามารถปกป้องผิวของคุณจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายได้ด้วยน้ำมันจมูกข้าวสาลีหรือน้ำมันจมูกข้าวสาลี

darkandlovely.co.ke

สารสกัดจากข้าวสาลีหรือน้ำมันจมูกข้าวสาลีซึ่งคุณสามารถหาได้ง่ายในสมุนไพรก็เป็นทางเลือกที่ดีมากในการปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายภายนอก

น้ำมันบำบัดนี้ซึ่งช่วยให้เราสามารถรับวิตามินบีและเครวมทั้งวิตามินอีซึ่งมีอยู่มากในนั้นแสดงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและเปิดสงครามกับรังสียูวีที่มีประสิทธิภาพมากอย่างที่เราไม่เคยรู้สึกมาก่อน

ให้เราเตือนคุณว่าคุณควรระมัดระวังในการซื้อน้ำมันนี้ซึ่งคุณสามารถใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยจากผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่คุณไว้วางใจ

คุณสามารถทำให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากรังสียูวีมากขึ้นโดยการรับประทานดาร์กช็อกโกแลต

theroadforks

น่าแปลกที่ต้องขอบคุณสารที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ในดาร์กช็อกโกแลตทำให้รู้ว่าสามารถต้านทานรังสียูวีได้และช่วยให้ร่างกายของคุณป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากรังสีเหล่านี้

แน่นอนว่าจะไม่เพียงพอที่จะป้องกันตัวเองจากแสงแดดด้วยการกินช็อกโกแลต แต่เราต้องการให้คุณอยู่ในมุมหนึ่งของจิตใจว่าคุณต้องการการสนับสนุนจากมัน ทั้งรสชาติดีต่อปากและการมีส่วนช่วยให้ผิวของคุณมาจากมันมันจะไม่ดีหรือเปล่า? :)

หากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานานหรือมีอาการไหม้หรือแดงคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อปลอบประโลมผิวได้ คุณสามารถทำให้รอยไหม้ของคุณจางลงทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีผิวที่อ่อนนุ่มได้ด้วยการถูน้ำมันมะพร้าวที่เราชื่นชอบซึ่งมีกลิ่นหอมของมัน

ด้วยบรอกโคลีคุณสามารถกักเก็บวิตามินดีและเสริมสร้างผิวของคุณจากรังสียูวี

เพียงแค่รอยขีดข่วน

แม้ว่าคุณจะไม่เคยชอบรสชาติของบรอกโคลี แต่คุณก็อยากให้โอกาสมันอีกครั้งหลังจากวันนี้ เพราะเปรียบเสมือนเกราะป้องกันระหว่างแสงแดดและผิวของคุณ

ด้วยการใช้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระคุณสามารถกำจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสียูวีในร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดายและคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากมันในการจัดเก็บวิตามินดีได้ คุณสามารถทำได้โดยการบริโภคบรอกโคลีในปริมาณมากหรือโดยใช้มาสก์ที่คุณจะเตรียมจากนั้นและเติมโยเกิร์ต

เพราะด้วยวิตามิน A และ K ในบรอกโคลีจึงทำให้มั่นใจได้ว่าวิตามินดีจะถูกเก็บไว้ในร่างกายได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน แต่ก็ช่วยให้คุณได้รับวิตามินของคุณ เขาจะทำอะไรอีกล่ะ?

นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดด้วยการบริโภคแตงโมและแตงโมในปริมาณมาก

สัญชาติ

ผลไม้ฤดูร้อนที่เราชื่นชอบสองชนิด ได้แก่ แตงโมและแตงโมที่มุ่งมั่นที่จะปกป้องคุณจากแสงแดด เนื่องจากทั้งสองอย่างไม่เพียงพอที่จะมีส่วนร่วมโดยการป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ

ปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีด้วยเบต้าแคโรทีนในตัว ไลโคปีนที่พบในแตงโมยังมีส่วนสำคัญในการรับมือกับอาการผิวไหม้และลดการเกิดผื่น

จะดีกว่าไหมอย่าพลาดแตงโมและแตงโมจากบ้านของคุณใช่มั้ย? :)

การทำมาส์กแตงกวาช่วยให้ผิวสดชื่นและปกป้องผิวจากแสงแดดได้

YouTube

แตงกวาเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุดในการรีเฟรชผิวของคุณด้วยน้ำที่อุดมสมบูรณ์ในขณะเดียวกันก็แสดงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระด้วยวิตามิน A และ C ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ทำให้สามารถป้องกันความเสียหายทุกชนิดที่รังสียูวีสามารถก่อให้เกิดในร่างกายได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าผิวหน้าของเรามีความบอบบางมากขึ้นมาสก์ที่ทำจากแตงกวาสามารถเปลี่ยนเป็นครีมกันแดดที่ประสบความสำเร็จได้

แล้วเราจะทำมาส์กแตงกวาได้อย่างไร? มาอธิบายกันทันทีเพราะมันง่ายสำหรับพวกเขา คุณปอกเปลือกและขูดแตงกวา 1 ลูก คุณใส่โยเกิร์ตเต็มช้อนโต๊ะลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นทาลงบนใบหน้าหรือบริเวณอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าอาจได้รับความเสียหายจากแสงแดดรอ 20 นาทีและสุดท้ายคุณก็ทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น ไม่มีจุดที่เกิดจากแสงแดดหรือผื่นขึ้น Mis.

คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าได้โดยทาแครอทหรือน้ำมันเมล็ดแครอทลงบนผิวของคุณ

การรักษาพืช sifalib

เนื่องจากแครอทมีเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินเอจำนวนมากจึงป้องกันการเกิดฝ้าบนผิวหนังที่มีความไวต่อแสงแดด เนื่องจากน้ำมันแครอทและน้ำมันเมล็ดแครอทมีสารเหล่านี้จำนวนมากจึงถูกป้อนเข้าสู่ผิวหนังเพื่อให้ได้ประโยชน์เร็วขึ้น

ไม่เพียง แต่น้ำมันแครอทหรือน้ำมันเมล็ดแครอทจะป้องกันการฟอกหนังของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวสีแทนของคุณดีขึ้นด้วย ในการทำเช่นนี้จะป้องกันไม่ให้รังสียูวีทะลุผ่านผิวหนังของคุณโดยการปิดกั้นความเสียหาย หากคุณต้องการเดินทางภายใต้แสงแดด แต่ให้ขาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไม่เป็นสีแทนก็ควรเลือกใช้มะเขือเทศแทนแครอท

คุณสามารถกินมะเขือเทศได้มากและทามาส์กมะเขือเทศลงบนผิวของคุณ

ไม่ว่าเราจะยกย่องมะเขือเทศมากแค่ไหนก็ตาม คุณกำลังสงสัยว่าอาหารสามารถให้ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ได้หรือไม่และเมื่อพูดถึงมะเขือเทศคุณบอกว่ามันเกิดขึ้น

ด้วยไลโคปีนที่มีอยู่ในมะเขือเทศทำให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้นจากรังสีที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์และเรียกว่ารังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ป้องกันการเกิดจุดบนผิวหนังและทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เมื่อพิจารณาถึงมะเขือเทศขนาดเฉลี่ยสิ่งสำคัญคือต้องเพลิดเพลินกับมะเขือเทศทั้งลูกอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากผลกระทบนี้

หลังจากออกแดดมาทั้งวันคุณสามารถขูดแป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชาและมะเขือเทศ 1 ลูกที่มีขนาดเฉลี่ยแล้วผสมให้เข้ากันแล้วทาในบริเวณที่คุณไม่ต้องการให้เปื้อนเป็นเวลา 15 นาทีคุณจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอให้มะเขือเทศของคุณอุดมสมบูรณ์! :)

คุณสามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของแสงแดดที่มีต่อร่างกายของคุณได้โดยการดื่มชาเขียวช่างเสริมสวยเต็มรูปแบบและทาลงบนผิวของคุณ

Acneeinstein

ใช่เราบริโภคชาเขียวในปริมาณมากในช่วงที่เราพยายามลดน้ำหนัก แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าเราสามารถใช้เพื่อป้องกันแสงแดดได้?

คุณสามารถให้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียกว่า EGCG (Epigallocatechin Gallate) แก่ร่างกายได้โดยดื่มชาเขียววันละไม่เกิน 3 แก้ว ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของส่วนผสมนี้คุณจึงสามารถกำจัดจุดด่างดำและสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยได้

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้นสำหรับผิวของคุณคุณสามารถชงใบชาเขียวที่ลดแล้วในน้ำร้อนจากนั้นนำใบชาลงในภาชนะแยกต่างหากและใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา (หากคุณมีผิวมันมากให้ใช้น้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนชาแทน ของน้ำผึ้ง) แล้วทาลงบนผิวของคุณเป็นมาส์ก อย่าละเลยที่จะดื่มชาชงที่เหลือจากใบในขณะที่มาสก์ทิ้งไว้ 20 นาที :)

คุณสามารถปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดได้โดยการให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยน้ำมันราสเบอร์รี่

ร่างกายไม่ได้รับภาระ

แม้ว่าจะไม่เป็นที่รู้จักกันดี แต่ราสเบอร์รี่และด้วยเหตุนี้น้ำมันราสเบอร์รี่จึงสามารถช่วยเราในการต่อสู้กับแสงแดดได้

มีวิตามินอีครั้งเดียวในราสเบอร์รี่ ในระยะสั้นคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอีจะมีผลจนถึงที่สุด ทำให้มีประสิทธิภาพมากในการซ่อมแซมผิว ว่ากันว่ามีประสิทธิภาพพอ ๆ กับครีมกันแดดคิดอย่างนั้น

น้ำมันราสเบอร์รี่แท้ไม่เจือปนมีความหนาสม่ำเสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องใช้อย่างระมัดระวังในขณะที่ใช้งานโปรดบอกเรา

คุณสามารถปกป้องผิวของคุณจากปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายได้ด้วยน้ำมันจมูกข้าวสาลีหรือน้ำมันจมูกข้าวสาลี

darkandlovely.co.ke

สารสกัดจากข้าวสาลีหรือน้ำมันจมูกข้าวสาลีซึ่งคุณสามารถหาได้ง่ายในสมุนไพรก็เป็นทางเลือกที่ดีมากในการปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายภายนอก

น้ำมันบำบัดนี้ซึ่งช่วยให้เราสามารถรับวิตามินบีและเครวมทั้งวิตามินอีซึ่งมีอยู่มากแสดงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและเปิดสงครามกับรังสียูวีที่มีประสิทธิภาพมากอย่างที่เราไม่เคยรู้สึกมาก่อน

ให้เราเตือนคุณว่าคุณควรระมัดระวังในการซื้อน้ำมันนี้ซึ่งคุณสามารถใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยจากผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่คุณไว้วางใจ

คุณสามารถทำให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากรังสียูวีมากขึ้นโดยการรับประทานดาร์กช็อกโกแลต

theroadforks

น่าแปลกที่ต้องขอบคุณสารที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ในดาร์กช็อกโกแลตทำให้รู้ว่าสามารถต้านทานรังสียูวีได้และช่วยให้ร่างกายของคุณป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากรังสีเหล่านี้

แน่นอนว่าจะไม่เพียงพอที่จะป้องกันตัวเองจากแสงแดดด้วยการกินช็อกโกแลต แต่เราต้องการให้คุณอยู่ในมุมหนึ่งของจิตใจว่าคุณต้องการการสนับสนุนจากมัน ทั้งรสชาติดีต่อปากและการมีส่วนช่วยให้ผิวของคุณมาจากมันมันจะไม่ดีหรือเปล่า? :)

หากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานานหรือมีอาการไหม้หรือแดงคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อปลอบประโลมผิวได้ คุณสามารถทำให้รอยไหม้ของคุณจางลงทำให้ผิวชุ่มชื้นและมีผิวที่อ่อนนุ่มได้ด้วยการถูน้ำมันมะพร้าวที่เราชื่นชอบซึ่งมีกลิ่นหอมของมัน

ด้วยบรอกโคลีคุณสามารถกักเก็บวิตามินดีและเสริมสร้างผิวของคุณจากรังสียูวี

เพียงแค่รอยขีดข่วน

แม้ว่าคุณจะไม่เคยชอบรสชาติของบรอกโคลี แต่คุณก็อยากให้โอกาสมันอีกครั้งหลังจากวันนี้ เพราะเปรียบเสมือนเกราะป้องกันระหว่างแสงแดดและผิวของคุณ

ด้วยการใช้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระคุณสามารถกำจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสียูวีในร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดายและคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากมันในการจัดเก็บวิตามินดีได้ คุณสามารถทำได้โดยการบริโภคบรอกโคลีในปริมาณมากหรือโดยใช้มาสก์ที่คุณจะเตรียมจากนั้นและเติมโยเกิร์ต

เพราะด้วยวิตามิน A และ K ในบรอกโคลีจึงทำให้มั่นใจได้ว่าวิตามินดีจะถูกเก็บไว้ในร่างกายได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน แต่ก็ช่วยให้คุณได้รับวิตามินของคุณ เขาจะทำอะไรอีกล่ะ?

นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดด้วยการบริโภคแตงโมและแตงโมในปริมาณมาก

สัญชาติ

ผลไม้ฤดูร้อนที่เราชื่นชอบสองชนิด ได้แก่ แตงโมและแตงโมที่มุ่งมั่นที่จะปกป้องคุณจากแสงแดด เนื่องจากทั้งสองอย่างไม่เพียงพอที่จะมีส่วนร่วมโดยการป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ

ปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีด้วยเบต้าแคโรทีนในตัว ไลโคปีนที่พบในแตงโมยังมีส่วนสำคัญในการรับมือกับอาการผิวไหม้และลดการเกิดผื่น

จะดีกว่าไหมอย่าพลาดแตงโมและแตงโมจากบ้านของคุณใช่มั้ย? :)

การทำมาส์กแตงกวาช่วยให้ผิวสดชื่นและปกป้องผิวจากแสงแดดได้

YouTube

แตงกวาเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุดในการรีเฟรชผิวของคุณด้วยน้ำที่อุดมสมบูรณ์ในขณะเดียวกันก็แสดงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระด้วยวิตามิน A และ C ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ทำให้สามารถป้องกันความเสียหายทุกชนิดที่รังสียูวีสามารถก่อให้เกิดในร่างกายได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าผิวหน้าของเรามีความบอบบางมากขึ้นมาสก์ที่ทำจากแตงกวาสามารถเปลี่ยนเป็นครีมกันแดดที่ประสบความสำเร็จได้

แล้วเราจะทำมาส์กแตงกวาได้อย่างไร? มาอธิบายกันทันทีเพราะมันง่ายสำหรับพวกเขา คุณปอกเปลือกและขูดแตงกวา 1 ลูก คุณใส่โยเกิร์ตเต็มช้อนโต๊ะลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นทาลงบนใบหน้าหรือบริเวณอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าอาจได้รับความเสียหายจากแสงแดดรอ 20 นาทีและสุดท้ายคุณก็ทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น ไม่มีจุดที่เกิดจากแสงแดดหรือผื่นขึ้น Mis.