หลังจากนั้นไม่นานนักร้องชื่อดัง Rihanna ก็ปรากฏตัวต่อหน้าพวกเราพร้อมกับปลาของเธอและทำให้แฟน ๆ ของเธอประหลาดใจ ริฮานน่าซึ่งยังคงโพสท่าให้กับกล้องไม่เคยซ่อนน้ำหนักและรูปร่างที่โค้งเว้าของเธอกลายเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ของเทรนด์การยืนยันร่างกายในช่วงเวลาสั้น ๆ
เราชื่นชมความงามและสไตล์ของ Rihanna และพวกเราบางคนก็มีความสุขเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นเธอกล่าวว่า "ถ้า Rihanna มีอาการคาวได้ก็เป็นเรื่องปกติมากที่ฉันจะเป็นเช่นกัน" เธอสวมกอดเธอเหมือนเด็กผู้หญิงในท้องถิ่น ในระยะสั้นเมื่อ Rihanna เพิ่มน้ำหนักเราได้รับการพิจารณาให้ลดน้ำหนักด้วยกัน
แต่ในทางกลับกันนักวิจารณ์หลายคนวิพากษ์วิจารณ์นักเขียนนิตยสาร Rihanna ที่ไม่ใส่ใจกับรูปร่างของเธอและทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างไม่เป็นระเบียบ ด้านบนของ Rihanna นั้น "ถ้าคุณไม่สามารถจัดการกับฟอร์มที่แย่ที่สุดของฉันคุณก็ไม่สมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของฉัน" กล่าว, “ ฉันรักตัวเองขนาดนั้นแล้วเธอล่ะ” เขาพูดต่อ
ตอนนี้ Rihanna อยู่ในวาระการประชุมด้วยน้ำหนักของเธอ เราเคยชินกับเวอร์ชั่นคาว ๆ ของเธอเมื่อสาว Riri ปรากฏตัวอีกครั้งในร่างเพรียวของเธอ ยิ่งไปกว่านั้นเขาได้เปลี่ยนโปรแกรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเขาก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อสิ่งนี้
แล้ว Rihanna ผอมขนาดนี้ได้ยังไงและ "หุ่นดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา"?
ลองมาดูเคล็ดลับการลดความอ้วนของ Rihanna
Rihanna ซึ่งมีอายุครบ 30 ปีในเดือนกุมภาพันธ์ได้ตัดสินใจที่จะมี "รูปแบบที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอ" ในวันเกิดของเธอ
ริฮานน่าซึ่งเริ่มทำงานอย่างหนักเพื่อสิ่งนี้ต้องการทำให้ทุกคนลืมภาพลักษณ์ที่ดูน่าเบื่อของเธอ
Rihanna ที่กำลังเตรียมอัลบั้มประสบความสำเร็จแล้วตามภาพถ่ายล่าสุดของเธอ
Rihanna ทำงานร่วมกับเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัวของเธอตอนนี้เข้ายิม 5 วันต่อสัปดาห์
เขาเน้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องคาร์ดิโอการกระโดดการปั่นจักรยานและการบริหารกล้ามเนื้อ
ริริซึ่งเปลี่ยนโภชนาการของเธอโดยสิ้นเชิงได้นำอาหารโปรตีนมาใช้
อาหารโปรตีนคือการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนไขมันต่ำเช่นเนื้อแดงไก่ปลานมโยเกิร์ตและไข่
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารโปรตีนคุณสามารถตรวจสอบเนื้อหาของเราด้านล่าง