17 สูตรมะเขือยาวไร้เนื้อสัตว์ที่ใครไม่กินเนื้อจะต้องหลงรัก

เนื้อสัตว์หลายประเภทตั้งแต่มะเขือยาวและสีขาวไปจนถึงสีแดงเข้ากันได้ดีมากเรามักจะไม่นึกถึงเนื้อสับและมะเขือยาวแยกจากกัน แต่ ...

อันที่จริงเรายังมีเมนูมะเขือยาวไร้เนื้อสัตว์ที่เราสามารถเพลิดเพลินได้สำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์และเพลิดเพลินกับรสชาติของมะเขือยาวได้อย่างเต็มที่

บรรดาผู้ที่ชอบกินอิมัมบายาลดีที่มีน้ำมันมะกอกจำนวนมากแทนสัตว์กินเนื้อกล่าวว่า "ทุกมื้อไม่รวมเนื้อสัตว์เลยนะที่รัก!" ใครที่คิดว่ากินเนื้อไม่ได้หรือไม่ชอบกินก็มาดูกันเลย!

จดสูตรอาหารมะเขือยาวไร้เนื้อสัตว์เหล่านี้ไว้ในสมุดบันทึกสูตรอาหารของคุณ อยากกินมะเขือยาวเมื่อไหร่ก็ลองให้หมด

เรามั่นใจว่าอย่างน้อยหนึ่งในนั้นจะเป็นรายการโปรดใหม่ของคุณ

เริ่มต้นด้วยคลาสสิก: สูตรİmambayıldı

เราเรียกมันว่า "มังสวิรัติกินเนื้อ" เราชอบรสชาติที่สดใหม่ เราจัดสูตรอาหารนี้ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนในครัวของเรา

คุณจะไม่พูดเช่นกัน: สูตรของİmambayıldı?

เป็นที่นิยมมากที่สุด: สูตรมะเขือยาวยัดไส้ด้วยน้ำมันมะกอก

เราไม่รู้ว่าจะมีใครไม่สนใจมะเขือยาวยัดไส้ แต่เมื่อเห็นแล้วเราอยากจะทำหม้อให้เสร็จในครั้งเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปรุงด้วยน้ำมันมะกอกเช่นนี้เราจะรับประทานได้อย่างเพลิดเพลินโดยไม่ต้องบอกว่าเย็นหรือร้อน

พาคุณเข้าครัวกันเลย: Dried Stuffed Eggplant Recipe with Olive Oil

ไม่มีที่สำหรับเนื้อสับที่นี่: สูตรมะเขือยาวกับชีสในเตาอบ

ซอสมะเขือเทศมะเขือม่วงและเชดดาร์ชีสจำนวนมากพบกันการเดินทางอันแสนอร่อยของพวกเขาในเตาอบจบลงบนจาน

ต้องกินโดยไม่ต้องเย็น: สูตรมะเขือยาวกับชีสในเตาอบ

ฤดูร้อนนี้จะขาดไม่ได้: สูตรมะเขือยาวกับน้ำมันมะกอก

เราชอบกินอาหารมื้อเบา ๆ ในช่วงฤดูร้อนแม้ว่าอากาศจะเริ่มอุ่นขึ้นเราก็อ้างว่าหากคุณประหยัดอาหารที่มีไขมันและไขมันสำหรับฤดูหนาวหน้าอาหารมื้อนี้จะขาดไม่ได้ในฤดูร้อนนี้

คุณจะไม่เหนื่อยถ้าคุณกินมันทุกวัน: สูตรมะเขือยาวกับน้ำมันมะกอก

พิซซ่าเพื่อสุขภาพ: สูตรพิซซ่าที่ใช้มะเขือยาว

เราช่วยพิซซ่าจากแป้งและได้รับการสนับสนุนจากมะเขือยาวจากสวนเป็นฐาน ไม่ว่าคุณจะใส่อะไรก็ดูดี แต่เราชอบพริกไทยไส้กรอกและเชดดาร์ชีส

หากคุณต้องการคุณสามารถเปลี่ยนส่วนผสมได้: สูตรพิซซ่ามะเขือยาว

ความอยากอาหารด้วยการนำเสนอ: สูตรมะเขือยาว

หากแขกของคุณมาและคุณกำลังมองหาสูตรพิเศษ แต่ไม่มีเนื้อสัตว์สำหรับพวกเขาสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ! เพิ่มพื้นที่ในห้องครัวสำหรับหอคอยรสชาติเหล่านี้ที่แม้แต่คนที่หิวโหยที่สุดก็ยังหิวเมื่อได้เห็น

มีกี่ชั้นที่จะไป: สูตรหอคอยมะเขือ

อะไรที่เกี่ยวกับโรลเหล่านี้: สูตรมะเขือยาวย่างกับซอสมะเขือเทศ

ในความเป็นจริงม้วนเหล่านี้ซึ่งเกือบจะเหมือนกับเสามะเขือในแง่ของวัสดุและจัดทำขึ้นในทางปฏิบัติอย่างน้อยก็มีความมั่นใจพอ ๆ กับเสามะเขือในแง่ของความอยากอาหารด้วยรูปลักษณ์

ลองมาผู้ที่ต้องการค้นพบรสชาติที่อยู่เบื้องหลังคำกล่าวอ้างของพวกเขา: สูตรมะเขือยาวย่างกับซอสมะเขือเทศ

ถ้าทำจากบวบก็สามารถทำจากมะเขือ: สูตรแพนเค้กมะเขือ

เราคุ้นเคยกับการทำบวบเสือ แต่คุณควรลองทำด้วยมะเขือยาวซึ่งคล้ายกับบวบมาก เราลองชิมแล้วผลที่ได้คืออร่อยเกินคาด

ตอนนี้เราฝากไว้กับคุณ: สูตรขนมพายมะเขือยาว

รับรองว่าอิ่ม: สูตรขนมปังไส้มะเขือ

ขนมปังนี้ไม่เหมือนขนมปังอื่น ๆ ที่คุณรู้จัก เพราะมันเต็มไปด้วยมะเขือพวง! มันไม่ได้เป็นงานเพื่อเลี้ยงเขาเพียงอย่างเดียว คุณสามารถรับประทานได้อย่างเพลิดเพลินแทนอาหารมื้อหลักหรือจะหั่นเป็นชิ้นในเวลาน้ำชาแล้วเสิร์ฟให้แขกของคุณ

อร่อยทุกอย่าง: สูตรขนมปังไส้มะเขือ

นี่คือผู้ที่บ่นเกี่ยวกับการหดตัวของน้ำมันของมะเขือยาว: Baked Eggplant Recipe

มะเขือยาวดึงดูดไขมันได้มากเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขากินและรักษาระยะห่างระหว่างคุณกับมะเขือยาวเพราะมันดึงดูดไขมันได้มากคุณสามารถละลายน้ำแข็งระหว่างคุณได้ด้วยสูตรนี้

เบามากและใช้งานได้จริง: สูตรมะเขือยาวอบ

เกลียวแห่งความเบา: สูตรอาหารมะเขือยาวม้วน

เราได้ให้สูตรมะเขือยาวแก่คุณแล้ว แต่สำหรับผู้ที่สนใจเรื่องอาหารเบา ๆ จะไม่สามารถให้สูตรอาหารและหนีไปได้ นอกจากนี้ยังควรพูดถึงทางเลือกอื่น ๆ ที่สามารถใช้กับเนื้อหาในใจของคุณ

นี่คือวิธีการ: สูตรอาหารมะเขือยาวม้วน

หากคุณต้องการไส้เพิ่มเติม: สูตรมะเขือยาวย่างกับ Bulgur

ถ้าคุณชอบความคิดในการทำมะเขือยาว แต่ "ฉันไม่สามารถรับเพียงพอถ้าฉันเติมผักและชีสที่ดีต่อสุขภาพ" หากคุณคิดว่าคุณสามารถรับการสนับสนุนจาก bulgur ได้

เห็นแบบนี้แน่ ๆ : สูตรสำหรับมะเขือม่วงย่างกับบุลกูร์

มีแขกจากฝรั่งเศส: สูตร Ratatouille

เป็นหนึ่งในอาหารฝรั่งเศสรสชาติคลาสสิกและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด ชื่อที่ไม่ทิ้งมะเขือไว้เพียงอย่างเดียวในสูตรนี้คือบวบและมะเขือเทศหอมซึ่งเป็นญาติสนิทที่สุดคนหนึ่ง

ทั้งสามคนนี้ไม่หนีไปไหน: สูตร Ratatouille

เขาเป็นสิ่งแรกบนโต๊ะอาหาร: สูตรสลัดมะเขือยาวกับโยเกิร์ต

หากเป้าหมายของคุณคือการจัดโต๊ะอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีตัวเลือกมากมายคุณควรจัดโต๊ะอาหารนั้นอย่างแน่นอน ให้เราเตือนคุณตั้งแต่แรกว่ามันจะเสร็จก่อนบนโต๊ะอย่าละเลยที่จะทำในปริมาณมาก

ขนมปังชิ้นเดียวก็พอแล้ว: Eggplant Salad Recipe with Yoghurt

พูดถึงสลัด: สูตรยำมะเขือยาว

หนึ่งในชื่อที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในการปิกนิกเป็นรสชาติที่อร่อยเหมาะกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์มากที่สุด แต่รู้ว่าจะทำให้คุณมีความสุขได้อย่างไรแม้จะอยู่คนเดียว!

เราจะนับได้มากกว่านี้ แต่ขอพาคุณไปตอนนี้: สูตรสลัดมะเขือยาว

ไม่ว่าจะเป็นของว่างหรืออาหารที่ใช้ได้จริง: สูตรมะเขือยาวชุบเกล็ดขนมปัง

ราวกับว่ามันไม่เพียงพอมันเป็นหนึ่งในรสชาติที่เตรียมได้เร็วที่สุดและมันก็เข้มข้นพอที่จะทานคนเดียวเมื่อคุณมาที่โยเกิร์ตรสกระเทียม คุณสามารถทานเป็นของว่างได้หากต้องการ

มะเขือยาวนี้ทำอะไรให้เราได้อีกบ้าง: สูตรมะเขือยาวชุบเกล็ดขนมปัง

โบนัสวิดีโอ: สูตรมะเขือยาวพร้อมสลัด Bulgur

สลัดบุลกูร์แสนอร่อยพร้อมน้ำเชื่อมทับทิมที่มีส่วนผสมมากมายและมะเขือยาวจากสวนซึ่งจะปรุงอย่างคนขี้เหนียวและจะเป็นชามและเพิ่มรสชาติให้กับสลัดของเรา ... ขอเชิญเข้าร่วมช่วงเวลาแห่งแสงที่อร่อยที่สุด โภชนาการ.

เติมเต็ม: สูตรมะเขือยาว Bulgur Salad

โพสต์ล่าสุด