ชาสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกาย

คุณเคยคิดไหมว่าเราจะทำอย่างไรถ้าพืชไม่ได้อยู่ในชีวิตของเรา? เมื่อเราต้องการรสชาติกลิ่นที่ถูกใจพลังพลังงานและสุขภาพเราก็นำไปใช้กับสิ่งเหล่านั้นทันที พวกเขายังไม่เคยทำให้เราผิดหวัง

ชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่ออวัยวะทุกส่วนของเราตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของเราจากความเครียดบรรเทาและหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของเรานอกจากนี้ยังมีไว้เพื่อผ่อนคลายร่างกายของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่สบาย เปิดลิ้นชักนั้นต้มน้ำชงชาแล้วก็สนุกได้เลย!

อย่างไรก็ตามหมายเหตุเล็กน้อย: เมื่อชงชาด้วยพืชที่มีเปลือกเช่นอบเชยควรต้มพืชและควรใช้วิธีการชงเมื่อเตรียมชาของพืชใบและไม้ดอก

ตอนนี้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลสำคัญนี้ได้แล้วคุณสามารถเริ่มอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับชาสมุนไพรของเราที่จะช่วยผ่อนคลายทั้งท้องและจิตใจและให้พลังงานและความแข็งแรงแก่คุณ

เหมาะสำหรับอาหารไม่ย่อยท้องอืดและมีปัญหาเรื่องแก๊ส: ชามิ้นต์

สนับสนุนการลดน้ำหนักเมื่อใช้เป็นประจำในระหว่างการรับประทานอาหารชามินต์จะช่วยปกป้องคุณจากโรคต่างๆด้วยปริมาณวิตามินซีและเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายของคุณ นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้แล้วชาพิเศษนี้ยังช่วยลดไข้สูงด้วยผลของเมนทอล

ช่วยย่อยอาหารบรรเทาปวดท้องชาคาโมมายล์

ดอกคาโมไมล์ซึ่งบานในเดือนพฤษภาคมและมิถุนายนเป็นชาที่บริโภคมากเป็นอันดับสองรองจากชาดำ มีประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วนเหมาะสำหรับแผลอักเสบอาการคันและผื่น มันทำให้ผิวสวย เมื่อใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากสำหรับอาการปวดฟันจะช่วยบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังมีผลดีในการรักษาโรคหวัดและไซนัสอักเสบ

แนะนำเป็นพิเศษสำหรับอาการคลื่นไส้และปวดท้องชาขิง

ชาขิงซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติและยังช่วยแก้อาการปวดประจำเดือนได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคหืด ทำให้ปอดผ่อนคลายโดยการทำให้เสมหะอ่อนตัวลง จะช่วยลดอาการไอ นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้แล้วยังมีเอฟเฟกต์ที่สงบเงียบอีกด้วย ช่วยให้คุณห่างไกลจากความเครียดและผ่อนคลาย

มีผลดีต่อก๊าซในลำไส้และกระเพาะอาหาร: ชายี่หร่า

ยี่หร่าซึ่งมักใช้ในการร้องเรียนเรื่องแก๊สในเด็กช่วยเร่งการเผาผลาญและเร่งการกำจัดสารพิษ มันทำให้เกิดไข้ แก้เจ็บคอได้ดี เตรียมโดยเติมยี่หร่าแห้งหนึ่งหรือสองช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วและปล่อยให้ใส่เป็นเวลาห้าถึงสิบนาที เตรียมในห้านาทีและผ่อนคลายในห้านาที

ทำความสะอาดตับและผ่อนคลายร่างกายด้วยฤทธิ์ควบคุมความอยากอาหาร: ชาแดนดิไลออน

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของดอกแดนดิไลออนคือช่วยทำความสะอาดตับ เป็นโรคโลหิตจางได้ดีเพราะมีวิตามินดี นอกจากนี้ยังช่วยขจัดผลเสียของความเครียดและภาวะซึมเศร้าในร่างกายของคุณ

ช่วยขยายหลอดเลือดและน้ำเหลืองบรรเทาอาการปวด: ชาTentuşağı

ผลในเชิงบวกของหญ้าเต็นท์ชาและน้ำมันต่อระบบไหลเวียนโลหิตไม่สามารถละเลยได้ อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ชานี้บ่อยๆอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่ออวัยวะภายในโดยเฉพาะตับ มันอาจนำไปสู่ความตายได้ตามแหล่งข้อมูลบางแห่ง โอ้ฮ่า ...

ช่วยย่อยอาหารปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด: ชายี่หร่า

เครื่องกำจัดเสมหะเป็นน้ำยาล้างไตจากธรรมชาติที่ช่วยป้องกันโรคทางเดินหายใจส่วนบนช่วยในการรักษาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ การนอนหลับของร่างกายและความสมดุลของน้ำตาลสามารถควบคุมได้ด้วยชายี่หร่า

ช่วยขจัดก๊าซในกระเพาะอาหารและในลำไส้กระตุ้นระบบย่อยอาหารและป้องกันอาหารไม่ย่อย: ชาโป๊ยกั๊ก

มันสงบประสาทและดีสำหรับการนอนไม่หลับ ควบคุมการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มน้ำนมแม่ คุณสามารถชงชาโป๊ยกั๊กซึ่งเป็นหนึ่งในผักชีฝรั่งโดยบดสมุนไพรแห้งในครกแล้วแช่ในน้ำเดือดประมาณ 5-10 นาที

ปกป้องร่างกายจากผลกระทบของการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์: ชาไธม์

หากต้องเตรียมชาโดยใช้ไธม์สดกิ่งไม้ของโหระพาจะถูกเลือกก่อน ใบไธม์ที่สกัดแล้วจะสับละเอียดแล้วเทลงในน้ำต้มสุกทิ้งไว้ประมาณ 5-8 นาที ถ้าชาทำจากโหระพาแห้งโหระพาจะถูกโยนลงในน้ำต้มในลักษณะเดียวกัน ระยะเวลาในการแช่โหระพาแห้งอย่างน้อย 15 นาที

เพิ่มความต้านทานและพลังงานของร่างกายใช้ในการรักษาแผลและโรคกระเพาะตามธรรมชาติ: ชาสาโทเซนต์จอห์น

มันสงบประสาทและคลายกล้ามเนื้อ ช่วยบรรเทาอาการไอโดยการทำให้หน้าอกอ่อนลง นอกจากนี้รายละเอียดที่น่าแปลกใจอีกอย่าง สาโทเซนต์จอห์นมีผลสนับสนุนในการรักษามะเร็ง

ช่วยควบคุมกรดในกระเพาะอาหาร: ชามะลิ

ชามะลิซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยเร่งการลดน้ำหนักโดยมีผลเร่งการเผาผลาญไขมัน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุและเหงือกร่น

กำจัดแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารดีสำหรับอาหารไม่ย่อย: ชามะขามแขก

ชา Cinemaki ซึ่งช่วยป้องกันการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อรวมทั้งฤทธิ์เป็นยาระบายโดยทั่วไปถือว่าเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด คลื่นไส้ปวดท้องและท้องเสียเป็นเวลานาน ชามะขามแขกซึ่งไม่แนะนำให้ใช้นานกว่าสองสัปดาห์อาจทำให้ระบบย่อยอาหารเกียจคร้านและขัดขวางการทำงานของลำไส้

เสริมสร้างร่างกายและปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด: ชาพู่ข้าวโพด

ในขณะที่เตรียมชาพู่ข้าวโพดซึ่งควรชงด้วยเกล็ดพู่ 2 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้วไม่จำเป็นต้องต้มพู่กับน้ำ พู่ข้าวโพดที่โยนลงในน้ำจะถูกต้มประมาณ 10-15 นาทีโดยปิดฝาและสามารถดื่มได้

ลดอาการปวดและแสบร้อนในกระเพาะอาหาร: ชา Hibiscus

การแต่งกายด้วยผ้าฝ้ายและชาชบาช่วยลดอาการตาแห้ง สนับสนุนกระบวนการรักษาแผลพุพองบาดแผลและรอยไหม้บนผิวหนัง ยังแก้ไอได้ดีเช่นเดียวกับรากชะเอมเทศ

มีผลในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้: ชาลาเวนเดอร์

ต้มน้ำดื่ม 1 ถ้วยแล้วเติมลาเวนเดอร์ 1 ช้อนชา หลังจากขั้นตอนนี้ให้ปิดด้านล่างของเตาและชงชาลาเวนเดอร์เป็นเวลา 6 นาที หลังจากอุ่นชาที่ชงแล้วสามารถดื่มได้โดยการรัด ควรดื่มชาลาเวนเดอร์ตอนท้องว่างหรืออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังอาหารเย็น

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ: ชาเอ็กไคนาเซีย

รากเอ็กไคนาเซียสามารถชงได้ทั้งสดและหลังอบแห้ง สำหรับสิ่งนี้พืชเอ็กไคนาเซีย 4 ช้อนชาจะถูกโยนลงในน้ำเดือด 1 ลิตรและทิ้งไว้ 5 นาที เนื่องจากส่วนรากของพืชมีรสขม สามารถปรุงรสด้วยขิงมะนาวหรือน้ำผึ้ง การดื่มชาเอ็กไคนาเซียเป็นประจำ นอกจากวิตามิน E, B, A จะให้ความมีชีวิตชีวาโดยการให้แร่ธาตุที่สำคัญเช่นโซเดียมโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมและแคลเซียมให้กับร่างกาย

ดีต่อตับและถุงน้ำดีเพิ่มความต้านทานของร่างกาย: อาร์ติโช๊ค

คุณไม่ทราบถึงประโยชน์ของอาติโช๊คต่อตับและถุงน้ำดี แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันมีผลผ่อนคลายจิตใจและเป็นยาขับปัสสาวะที่สมบูรณ์?

สนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ: ชา Hibiscus

ช่วยลดความดันโลหิต ควบคุมคอเลสเตอรอล ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการหวัดและไอ นิ่วในไตไม่ทิ้งอายุไว้ในตับ นอกจากนี้ยังทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณลุกเป็นไฟ

ขจัดอาการไม่ย่อยและอาการบวมน้ำ: ชาชะเอมเทศ

รากชะเอมเทศหาซื้อได้ง่ายจากสมุนไพร เมื่อซื้อพืชมาเป็นรากก่อนอื่นต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด 1-1.5 ช้อนขนมของรากชะเอมโยนลงในแก้วน้ำต้มสุกแล้วทิ้งไว้ 5-6 นาที ชาชะเอมเทศสามารถเพิ่มความหวานได้โดยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาหรืออบเชยหนึ่งแท่ง

ช่วยในการขจัดอาการบวมน้ำการอักเสบและพิษออกจากร่างกาย: ชาขมิ้น

ในการเตรียมชาขมิ้นซึ่งช่วยเร่งการอักเสบและพิษในร่างกายหลังจากใส่น้ำในหม้อกาแฟแล้วขมิ้นจะถูกโยนลงไปและต้มประมาณ 15 นาที หลังจากเวลาเดือดน้ำจะถูกระบายออกและขมิ้นก็พักไว้ ชาขมิ้นพร้อมเมื่อเติมน้ำผึ้งมะนาวและขิงลงในน้ำขมิ้นต้ม ในระหว่างการเตรียมชาขมิ้นสามารถเลือกใช้ขมิ้นผงสำเร็จรูปแทนขมิ้นทั้งหมดได้

เพิ่มความต้านทานของร่างกายปรับสมดุลคอเลสเตอรอลด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ: ชาอู่หลง

ชาอู่หลงซึ่งใช้เวลาในการเตรียมมากกว่าชาอื่น ๆ เล็กน้อยจะควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและเร่งการเผาผลาญ เมื่อดื่มเป็นประจำจะช่วยรักษาสุขภาพช่องปากและป้องกันฟันผุ

ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารและควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยขจัดก๊าซในกระเพาะอาหารและในลำไส้: ชาจูนิเปอร์

ทำความสะอาดเลือดเพิ่มความต้านทานของร่างกายเร่งการเผาผลาญ น่ารับประทานเนื่องจากมีรสฉุน ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารและควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยล้างก๊าซในกระเพาะอาหารและลำไส้

เพิ่มความต้านทานของร่างกายช่วยในการย่อยอาหาร: ชาลินเดน

คุณอาจไม่รู้ว่ามันดีสำหรับอาการท้องร่วงและหลอดเลือดอุดตันหรือมีผลในการเร่งการลดน้ำหนักเมื่อรับประทานเป็นประจำในตอนเช้าขณะท้องว่าง ...