ปัญหาที่พบบ่อยในการทำงานผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมีลูกไม่ทัน ... เราจะทำอะไรได้บ้างเมื่อพูดถึงคู่ครองบ้านลูกอาหารการทำความสะอาดที่ทำงาน ถ้าเราเข้าใจฟิสิกส์และโหราศาสตร์เล็กน้อยเราจะเพิ่ม 24 ชั่วโมงเป็น 30 ชั่วโมง แต่น่าเสียดายที่ไม่มีเวลาเรียนฟิสิกส์จากการทำงาน 
แม้ว่าเราจะใช้เวลาเช็ดกระจกในที่ที่เราขี้เกียจมาก 
สิ่งที่สวยงามที่สุดในชีวิตการทำงานของฉันคือการใช้งานได้จริงสิ่งนี้ไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อทำการแต่งหน้าหรือดูแลผิว ฉันมักจะแสวงหาวิธีการที่ใช้ได้จริงหากคุณใช้เทคนิคการหายใจที่ฉันจะบอกในชีวิตของคุณคุณจะได้รับวิธีการที่จะทำหน้าที่เป็นผิวที่สดใสอวบอิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและยากล่อมประสาทด้วย ความเข้มข้นนี้และนำคุณภาพชีวิตของคุณไปสู่นิพพาน เทคนิค 2 นาทีต่อวันใช่การออกกำลังกายทั้งหมด 2 นาที แต่ผลที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก ผิวของคุณจะกระจ่างใสคุณจะมีชีวิตที่สนุกสนานและมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาวโดยไม่ต้องเสียเงินมากมาย คุณจะมีความเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตแน่นอน ..
ในเทคนิคการหายใจนี้เราจะหายใจทางปากโดยใช้กระบังลมทำให้หน้าท้องพองขึ้นดังนั้นเราจะเปิดหน้าอกและใช้ปอดอย่างเต็มประสิทธิภาพเพื่อให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มาก การหายใจของเราจะยาว แต่การหายใจของเราจะสั้นและเร็วเชื่อมโยงกัน เป้าหมายคือการให้ออกซิเจนที่เข้มข้นและทันที ดังนั้นคุณจะหายใจต่อวินาที สำหรับสิ่งนี้โค้ชลมหายใจตัดขวดพลาสติกขนาด 250 มล. และวางไว้ในปากของลูกค้าเพื่อให้ได้ลมหายใจที่ต้องการ นี่เป็นวิธีที่ใช้ได้จริงและได้ผลกว่าสำหรับผู้ที่หายใจครั้งแรก เราได้ให้ข้อมูลเบื้องต้นและหากเราไปที่คำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติม:
ขั้นตอนที่ 1:
นอนลงบนพื้น คงจะดีไม่น้อยหากสภาพแวดล้อมสามารถสบายเงียบและสงบในแง่ของการโฟกัสของคุณ
ขั้นตอนที่ 2:
สำหรับผู้เริ่มต้นให้ตัดขวด pet ขนาด 250 มล. 3/4 และวางไว้ในปากของคุณดังนั้นเมื่อคุณต้องการที่จะเหนื่อยและปิดปากของคุณเป็นเวลา 2 นาทีขวดจะถูกกีดขวางในแง่นี้และในแง่ของการให้ 100% การดูดอากาศขวดสำหรับสัตว์เลี้ยงเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริง
ขั้นตอนที่ 3:
หลังจากวางขวดนมแล้วให้หายใจเข้ายาว ๆ จากปากของคุณและหายใจออกอย่างรวดเร็ว ไม่มีการหยุดทำงานเป็นเวลา 2 นาทีให้และใช้เวลาอย่างรวดเร็วไม่หยุดชะงัก ในขณะที่คุณหายใจคุณจะรู้สึกเหมือนความร้อนจะกดและระเบิด เนื่องจากออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายของคุณมากขึ้นกว่าเดิมจึงเป็นสถานการณ์ปกติ
ขั้นตอนที่ 4:
เมื่อคุณนำขวดพลาสติกออกจากปากเมื่อครบ 2 นาทีคุณจะเต็มไปด้วยความสุขที่ไม่น่าเชื่อความปรารถนาและการหัวเราะที่แปลกประหลาดและไม่มีเหตุผล ความกระตือรือร้นความกล้าหาญราวกับว่าคุณจะไม่กลัวถ้าโลกจะเดินตามคุณ ...
คำสัญญาของเขาเป็นเรื่องใหญ่ แต่การออกกำลังกายน้อยเกินไป ออกกำลังกาย B ตอนกลางคืน เพราะยังให้การนอนหลับที่สนิทและสบาย เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าผิวที่สดใสและอวบอิ่มรอคุณอยู่ ฉันติดลมหายใจนี้มากจนต้องทำมันในที่ทำงานแม้ในระหว่างวันก็สามารถใช้วิดีโอในสถานที่ที่คุณไม่เข้าใจเกี่ยวกับลมหายใจนี้ได้ มันเป็นเทคนิคการหายใจที่คุณไม่ควรเอาชีวิตไปทิ้งและแม้แต่เทคนิคง่ายๆที่สร้างแรงบันดาลใจที่จะช่วยกันเก็บเงินที่คุณได้จ่ายไปในศูนย์ความงามและเปิดศูนย์ฝึกลมปราณของคุณเอง
